SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
TÊN ĐỀ TÀI:
GIÁO DỤC KỸ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO
HỌC SINH THPT THÔNG QUA CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM
LĨNH VỰC: CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM
Năm thực hiện: 2020- 2021
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
TRƯỜNG THPT HOÀNG MAI
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
TÊN ĐỀ TÀI:
GIÁO DỤC KỸ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO
HỌC SINH THPT THÔNG QUA CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM
LĨNH VỰC: CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM
Người thực hiện: Nguyễn Thị Trang - 0986233401
Tổ: Khoa học tự nhiên
Bùi Thị Minh Hằng - 0983545891
Tổ: Toán - Tin
Năm thực hiện: 2020- 2021
MỤC LỤC
PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ
Trang
I. Lý do chọn đề tài
1
II. Mục đích nghiên cứu
2
III. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu
2
IV. Phương pháp nghiên cứu
2
PHẦN II. NỘI DUNG
3
I. Cơ sở lí luận
3
1. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc.
3
1.1. Cảm xúc là gì?
3
1.2. Kiểm soát cảm xúc là gì?
5
1.2.1. Hiểu biết về cảm xúc - “Hiểu chính mình”
5
1.2.2. Làm chủ cảm xúc
5
1.2.3. Chuyển hóa cảm xúc
6
1.2.4. Nhận biết các cảm xúc của người khác
6
2. Vai trò của giáo viên chủ nhiệm trong công tác giáo dục kỹ năng
kiểm soát cảm xúc nhằm đáp ứng yêu cầu phát triển phẩm chất và năng
lực cho học sinh.
7
2.1. Thay mặt hiệu trưởng quản lý toàn diện học sinh của một lớp.
7
2.2. GVCN là cầu nối giữa hiệu trưởng, GVBM, các tổ chức trong nhà
trường với HS và tập thể học sinh.
7
2.3. GVCN là người cố vấn cho các hoạt động tự quản của tập thể HS
8
2.4. GVCN là người đại diện cho nhà trường trong công tác phối hợp
với phụ huynh và các lực lượng xã hội nhằm thực hiện mục tiêu giáo
dục.
8
II. Cơ sở thực tiễn
8
1. Yêu cầu về giáo dục kỹ năng sống trong chương trình giáo dục phổ
thông
8
2. Những khó khăn đặc trưng của học sinh THPT trong việc kiểm soát
cảm xúc
9
2.1. Hoạt động học tập
9
2.2. Hình ảnh bản thân
10
2.3. Giao tiếp với bạn
10
2.4. Sự phát triển thể chất, tâm lý
10
III. Thực trạng giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh ở
trường THPT Hoàng Mai
11
1. Thuận lợi
11
2. Khó khăn
11
IV. Triển khai nội dung đề tài:
12
1. Một số phương pháp giúp kiểm soát cảm xúc của bản thân.
12
1.1. Điều chỉnh trạng thái cơ thể tốt nhất.
12
1.2. Suy nghĩ tích cực.
13
1.3. Khéo léo trong cách sử dụng ngôn từ.
13
1.4. Tự tin vào bản thân.
14
1.5. Lắng nghe- Thấu hiểu
14
1.6. Lòng biết ơn.
14
2. Sử dụng các phương pháp và kỹ thuật dạy học tích cực trong tổ chức
các hoạt động giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh THPT.
15
2.1. Xây dựng chủ đề giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh.
15
2.2. Tổ chức thực hiện các chủ đề giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc
trong giờ sinh hoạt lớp.
16
2.2.1. Chủ đề: Hiểu biết về cảm xúc
16
2.2.2. Chủ đề: Làm chủ cảm xúc
18
2.2.3. Chủ đề: Chuyển hóa cảm xúc
20
PHẦN III. KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC
27
PHẦN IV. KẾT LUẬN
33
PHỤ LỤC
35
TÀI LIỆU THAM KHẢO
51
.
DANH MỤC VIẾT TẮT
Giáo viên bộ môn
Giáo viên chủ nhiệm
Học sinh
Trung học phổ thông
Kỹ năng sống
Kỹ năng
Nghị quyết/ Trung ương
Câu lạc bộ
Giáo dục ngoài giờ lên lớp