Copyright © Sifu Scott Baker 2000 57
Nên nhớ rằng Vĩnh Xuân ban đầu được phát triển và tập luyện bởi hai người
phụ nữ: Ngũ Mai và Nghiêm Vịnh Xuân. Bạn nghĩ họ có thể đánh bại những người
đàn ông to lớn, mạnh mẽ và cũng có những kỹ năng về kung fu bằng cách học đánh
với sức mạnh cơ bắp không? Ý tưởng này rõ ràng là rất vô lý, họ không thể nào so
sánh về sức mạnh cơ bắp với những người đàn ông được. Và họ đã không đánh với cơ
thể nhỏ bé của họ. Ngũ Mai và người học trò của bà đã học cách đánh với khí, với
năng lượng. Họ đã có thể đánh bại sức mạnh cơ bắp thông qua việc phát triển sâu sắc
kỹ năng sử dụng năng lượng. Đó là cách mà Vĩnh Xuân lúc ban đầu được dạy và tập
luyện. Khi đang tập luyện hãy luôn hỏi bản thân mình rằng: “Liệu một người phụ nữ
có thể sử dụng những kỹ năng hay kỹ thuật theo cách mà tôi đang sử dụng để đánh bại
một gã cao lớn không?” Nếu bạn trả lời không thì đó không chính xác là Vĩnh Xuân.
Việc rèn luyện cú đấm đúng cách qua nhiều tháng sẽ mang đến sức mạnh phá
hủy sinh ra từ một khoảng cách ngắn được tìm thấy trong cú đấm một inch. Tương tự
việc tập luyện cú đánh bằng lòng bàn tay và cú đá cũng tạo ra một sức mạnh rất lớn.
Việc phóng thích năng lượng từ cánh tay có thể được tăng cường rất nhiều bằng
cách học phóng thích năng lượng bằng cả cơ thể. Fa-Jing là một cụm từ chính xác để
nói đến việc bùng nổ năng lượng này. Một khi người võ sinh đã phát triển một bộ rễ
năng lượng đủ sâu và học cách phóng thích năng lượng thông qua tứ chi, sau đó anh ta
sẽ được học Fa-Jing. Fa-Jing được biểu lộ bởi một sự rung đặc trưng của cơ thể khi cú
đánh được thực hiện. Sự rung khác lạ này là một đặc tính của khí khi được phóng
thích thông qua cú đánh. Sự rung này tập trung ở vùng eo chứ không phải vùng hông.
Một dạng tự nhiên của Fa-Jing xảy ra khi chúng ta có một cú hắt xì hơi lớn! Thường
thì cả cơ thể rung lên khi chúng ta hắt xì. Trong một khoảnh khắc cả cơ thể hoàn toàn
bị mất khả năng kiểm soát. Đây là một đặc tính của một cú Fa-Jing tốt. Điều này có
thể được chứng minh bằng cách đánh bằng gan bàn tay (hand pad). Một cú đánh chỉ
sử dụng năng lượng của cánh tay cũng có thể rất ấn tượng, nhưng nếu được thêm vào
với Fa-Jing thì sức mạnh đó qua cả những giới hạn thông thường. (xem phần lắng
đọng gan bàn tay).
Một cú đánh sử dụng Fa-Jing có một sức mạnh đáng kinh ngạc. Nó là một cú ra
đòn mà một người không thể gượng dậy ngay được nếu bị đánh trúng. Nó phải mất
nhiều năm tập luyện để có thể làm chủ được khí một cách hiệu quả để có thể tinh
luyện những kỹ năng này. Nhưng một khi những kỹ năng này được bắt đầu, người võ
sinh sẽ nhận ra rằng khả năng Vĩnh Xuân của anh ta trở nên mạnh mẽ hơn nhiều so
với những gì anh ta đã từng mong đợi. Tuy nhiên, Fa-jing không phải đơn giản chỉ là
những rung động của cơ thể. Sự rung động chỉ là phẩn biểu hiện có thể quan sát được
của một cú nổ phóng thích năng lượng thông qua cơ thể. Việc rung động riêng nó
Copyright © Sifu Scott Baker 2000 58
không thể tạo ra được điều này. Để đạt được khả năng phóng thích Fa-jing một người
cần phải phát triển một sự kết nối sâu sắc giữa cơ thể và bộ não. Điều này mang lại
một năng lực để điều khiển khí của bạn, để cảm nhận nó và điều khiển nó với cơ thể
và thậm chí dẫn nó lên từ quả đất thông qua bộ rễ. Một sự thả lỏng sâu trên cơ thể vật
lý là rất cần thiết để cho phép năng lượng chảy qua nó một cách tự do.
Tất cả các bài tập về nội công được miêu tả ở trước nhằm mục đích rèn luyện
năng lực về tinh thần, thể chất và yếu tố năng lượng cần thiết để tạo ra một sự phóng
thích năng lượng Fa-jing. Sự rung động đơn giản chỉ là phần có thể quan sát được thể
hiện bởi kỹ năng nội công này. Một phần thể hiện khác là sức mạnh không thể chối
cãi của cúa đánh này, nó được thể hiện bởi tác động dữ dội lên người bị dính đòn.
Nhiều kỹ năng về nội công khác không tạo ra sự bùng nổ về năng lượng. Sự
thực là một số kỹ năng khó khác là kỹ năng lắng nghe và đọc năng lượng và thường
được gọi là linh giác (listening Jing), những kỹ năng về sự cảm nhận này được luyện
tập rộng rãi trong Vĩnh Xuân với bài tập niêm thủ.
Một kỹ năng niêm thủ thực sự chỉ có thể đến khi năng lượng được dạy cùng với
những bài tập này. Kể cả khi cơ thể trở nên già cả và yếu đuối thì nhưng kỹ năng này
vẫn không hề thay đổi. Một vị lão sư có một sức mạnh lớn bởi vì ông ấy học các kỹ
năng về nội công trong quá trình tập luyện nhiều năm. Theo thời gian kỹ năng về nội
công trở thành vũ khí lợi hại nhất của ông ấy, nó là sự tích lũy của tất cả các kỹ năng
của ông ta.
Copyright © Sifu Scott Baker 2000 59
Trong một số môn tập nội, khí thường được luyện tập để tăng cường sức khỏe.
Một vài niềm tin sai lầm cho rằng việc tập nội công chỉ nhằm tăng cường sức khỏe
cho bản thân. Trong Vĩnh Xuân lợi ích về sức khỏe chỉ xếp hàng thứ hai, hầu hết các
hiệu ứng lợi ích phụ của một môn võ thực sự đều do khí mang lại. Và gần như là
không thể để miêu tả sự khác nhau giữa một cú đánh bằng khí và một cú đánh bởi
một cơ thể cường tráng. Nó là thứ bạn phải thực sự trải nghiệm để có một đánh giá
xác đáng.
Khi tôi quyết định chấp nhận việc dạy võ và mở một võ đường, nhiều người đã
đến dự buổi lễ khai trương và để xem coi sự thể ra sao. Tôi đã cố gắng nỗ lực rất lớn
để giải thích với họ là Vĩnh Xuân lấy sức mạnh từ một nguồn khác chứ không phải từ
cơ bắp như thế nào. Rằng nó lấy sức mạnh từ khí hay năng lượng. Mọi người đã rất
lịch sự nhưng rất ít người đã quay lại. Tôi có thể thấy rằng họ không tin vào điều tôi
nói, nên tôi bắt đầu biểu diễn điều này với họ. Để biểu diễn về khí trong Vĩnh Xuân
bạn thực sự phải đánh người mà bạn đang muốn thuyết phục.
Việc đánh ai đó không thể
nào thuyết phục được những
người đứng xem. Anh ta phải
tự thân trải nghiệm về điều
đó. Lúc đầu tôi cảm thấy thật
miễn cưỡng để đánh ai đó,
nhưng tôi sớm nhận ra rằng
sẽ không có ai tin rằng khí là
có thật và có thể được sử
dụng như một thứ vũ khí
mạnh khủng khiếp trừ khi họ
được cảm nhận về nó. Cho
nên tôi trình diễn cú đánh
bằng bàn tay chìm (sinking
palm trike) lên ngực những
người học trò tiềm năng. Tôi giải thích cho họ rằng năng lượng sẽ chìm xuống bao tử
họ và họ sẽ cảm thấy nó ở phía bên trong hơn là trên bề mặt, nơi mà tay tôi va chạm.
Sau đó tôi sẽ vỗ vào ngực họ; và họ luôn trở nên kinh ngạc bởi sức mạnh tạo ra bởi
một cú vỗ tưởng chừng như vô hại. Họ bị chết lặng bởi cảm giác năng lượng di
chuyển trong người họ và hoang mang rằng làm thế nào mà nó có thể tiếp tục làm đau
họ trong nhiều phút kế tiếp. Và sau khi việc tôi bắt đầu đánh người tôi đã có thêm
Sư ph
ụ
Tim Jeffcoat bi
ể
u di
ễ
n cú đánh xuyên th
Copyright © Sifu Scott Baker 2000 60
nhiều người học trò. Ở phương Tây, thậm chí cả những người võ sư đầy kinh nghiệm
cũng không tin vào khí và không hiểu làm sao nó có thể sử dụng như một thứ vũ khí.
Tại thời điểm mà tôi hứng thú với việc cạnh tranh trong một khía cạnh đầy đủ
của võ thuật. Tôi đã gặp một tay quyền anh kỳ cựu, tay này sẵn sàng huấn luyện cho
tôi chiến đấu như thế nào. Trong lần đầu tiên gặp gỡ, chúng tôi đã thử sức một chút để
anh ta thấy khả năng của tôi có những gì. Anh ta có vẻ ấn tượng. Sau đó anh ta bắt
đầu hỏi tôi về Vĩnh Xuân. Tôi có thể nói rằng anh ta không hiểu gì về nội công và
không tin về khí. Nên tôi nói với anh ta là tôi sẽ chứng minh về nó với anh ta bằng
một cú vỗ nhẹ lên ngực anh ấy. Anh ta là một anh trông rất cứng rắn, một nhân viên
cảnh sát, có một đôi hàm vuông vức và một mái tóc cắt theo kiểu quân đội. Anh ta
thực sự trông rất khó có thể vượt qua. Nên tôi đã để anh ta nếm thử nó. Thay vì sử
dụng ¼ đến ½ sức mạnh với cú vỗ tôi đã sử dụng ¾ sức mạnh của mình với anh ta.
Tôi cảm thấy năng lượng được phóng thích và chìm sâu vào cơ thể anh ta, anh ấy ho
hai lần và sau đó vài giây liền nhìn tôi và nói “wow cú vỗ này đầy sức mạnh” rồi anh
ta nhanh chóng từ biệt và hẹn gặp lại vào một dịp khác. Khoảng ba tháng sau, chúng
tôi bắt đầu trở thành những người bạn tốt. Anh ta đã đề cập lại cú vỗ mà tôi đã thực
hiện với anh ta. Anh ấy nói rằng anh ta chưa từng bao giờ bị đánh mạnh như thế trong
đời và đó là tất cả những gì anh ta có thể làm để tránh bất tỉnh. Anh ta nói anh ta cảm
tưởng như bị đánh cho vai chạm xuống tận mông và ruột thì bị rơi cả xuống sàn. Anh
ta từ biệt tôi để có thể đi chỗ khác nằm nghỉ trong vài giờ. Tôi tưởng rằng tôi đã
không làm ấn tượng gì anh ta nhưng thực sự tôi đã làm được điều đó. Anh ta đã thật
cứng rắn và tự hào nên không thể cho tôi thấy anh ta đã bị đau như thế nào chỉ với
một cú vỗ. Anh ta liên tục hỏi tôi làm thế nào để đánh được như thế. Anh chàng này
đã tập luyện rất nhiều với môn quyền anh và biết rất rõ làm thế nào để tung một cú
đánh. Nhưng nó luôn thật ấn tượng với lần đầu tiên bạn bị đánh với khí. Nó thay đổi
mọi thứ. Khí là một thứ vũ khí rất lợi hại.
1. Cú vỗ hay bàn tay chìm
Có hai phương pháp phóng thích khí trong cú đánh bằng bàn tay của Vĩnh
Xuân. Bàn tay đẩy và bàn tay chìm - cái mà được biết đến như một bàn tay mềm hay
cú vỗ. Trong hai cú đánh này, cái dễ nhất để học và thực hiện là bàn tay chìm. Bí
quyết vật lý để thực hiện tốt một cú đánh bàn tay chìm là thả lỏng một cách hoàn toàn
bàn tay và cánh tay, để đánh vào mục tiêu bạn phải sử dụng toàn bộ phần bên trong
của bàn tay bao gồm gan bàn tay và các ngón tay, và phải bám dính vào mục tiêu khi
tiếp xúc mà không tạo ra bất cứ sự căng cơ nào. Ngoài những yếu tố vật lý này cú
đánh sẽ trở nên mạnh khủng khiếp khi mà người võ sinh có thể tập trung sự chú ý của
mình lên làn sóng năng lượng trong cánh tay và bàn tay và đồng thời đặt sự chủ đích
Copyright © Sifu Scott Baker 2000 61
của mình lên mục tiêu. Thông thường cú đánh sẽ có hướng đi xuống nên năng lượng
sẽ chìm sâu vào mục tiêu. Và người bị dính đòn sẽ không bị văng ra xa bởi sức mạnh
đi trực tiếp xuống dưới và sẽ bị hấp thụ hoàn toàn bởi cơ thể người dính đòn.
Riêng dòng năng lượng chảy
trong cánh tay cũng đủ để gây nên một
tổn thương nghiêm trọng lên đối tượng
nếu được phóng thích đúng cách. Một
người võ sinh cao cấp có thể thêm vào
một lượng lớn năng lượng vào cú đánh
bằng cách phóng thích năng lượng từ
bộ rễ và toàn bộ cơ thể vào cú đánh.
Kỹ năng này là việc phóng thích Fa-
Jing đã được đề cập ở trước đó và có
sức mạnh rất lớn. Với một đẳng cấp
cao của kỹ năng phóng thích năng
lượng: bàn tay có thể đánh từ một
khoảng cách rất ngắn tương tự như cú
đấm 1 inch mà vẫn phóng thích ra một
lượng lớn năng lượng.
Một đặc điểm thú vị của bàn tay chìm là bạn đánh ai đó tại một điểm trên cơ
thể và điều khiển khí đến một phần khác trên cơ thể mà thông thường là phía dưới
điểm tiếp xúc. Và nó trở nên rõ ràng với người tiếp nhận cú đánh là họ sẽ cảm thấy
khó chịu nhất ở vùng phía bên trong hơn là tại điểm tiếp xúc. Một ví dụ là: chúng ta
thường biểu diễn bàn tay chìm lên ngực và năng lượng sẽ được lắng đến vùng bụng.
Nên cho dù bàn tay không hề tiếp xúc với vùng bụng nhưng đó lại là vùng cảm thấy
khó chịu nhất.
Cú vỗ thường để lại vết hằn lên bàn tay tại điểm tiếp xúc. Cũng với việc năng
lượng được truyền đi, nó tạo ra một cảm giác nóng, nên người tiếp nhận cú đánh này
sẽ bắt đầu thấy nhói tại điểm tiếp xúc. Tuy nhiên sau khoảng 1-2 giây anh ta sẽ cảm
thấy tác động xuyên thấu của năng lượng lên bao tử của anh ta. Đó là lý do tại sao cú
đành này được gọi là bàn tay chìm. Năng lượng lắng từ điểm tiếp xúc vào bộ phận nào
của cơ thể phục thuộc vào sự chủ đích của người đánh. Cú vỗ hay bàn tay chìm cũng
được sử dụng trong phất thủ (pak sau block) nơi mà một sức mạnh đáng kể được
phóng thích và thường đánh văng cánh tay hay cẳng chân của kẻ tấn công ra xa và
thậm chí phá vỡ một số mạch máu và gây nên những vết bầm tím ngay lập tức. Một
Sư phụ Baker biểu diễn cú đánh bằng bàn tay
chìm