Vàng sánh mật ong

Chia sẻ: A A | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

66
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mật ong là một trong số các loại thực phẩm rất quen thuộc với con người. Tuy là thực phẩm, song mật ong còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp con người phòng ngừa chữa trị nhiều căn bệnh nan y.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Vàng sánh mật ong

Vàng sánh mật ong
Mật ong là một trong số các loại thực phẩm rất quen thuộc với con người. Tuy là thực phẩm, song mật ong còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp con người phòng ngừa chữa trị nhiều căn bệnh nan y. Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ do mật ong có chứa nhiều viatmin, khoáng chất và các amino axit, cho nên được mệnh danh là “mỹ phẩm thiên nhiên”, chăm sóc sắc đẹp. Thành phần và công dụng của mật ong Công dụng và thành phần dinh dưỡng của Ảnh minh họa: Getty images mật ong cũng khác nhau do chủng loại ong và địa lý từng nơi. Nhưng nhìn chung mật ong có dạng keo dính, trong vị ngọt, thành phần nước chiếm 18%, hàm lượng đường glucô chiếm tới 65% – 70%, Protein khoảng 0,3%, axit amin mà cơ thể người cần thiết cũng như một số khoáng chất có hàm lượng tương đương với huyết thanh trong cơ thể. Chính vì vậy mà có tác dụng bảo vệ sức khỏe và chữa bệnh của mật ong luôn được đánh giá cao. Mật ong còn có các khoáng chất như sắt, phốt pho, lưu huỳnh, magiê, canxi, đồng, kẽm… và các loại vitamin như B1, B2, B3, B5, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic. Ngoài ra mật ong còn có 300 vi chất, các vi chất này gần như có mọi nguyên tố vi lượng, vitamin, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa cần thiết cho cơ thể.
Mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da, chữa lành vết thương. Mật ong còn có chất chống oxy hóa có tác dụng “khử” các gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, thực hiện việc chữa trị các khuyết tật cho tế bào. "Bác sĩ" mật ong - Xử lý vết thương: Bôi mật ong vào chỗ đau, có thể giảm đau, chống nhiễm trùng, giúp vết thương mau lành. - Mát phổi, chống ho: Ngậm một muỗng mật ong vào miệng, nuốt từ cho mật ong thấm vào cổ họng. Do mật ong làm mát phổi và có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa bệnh ho. - Thuốc nhỏ mắt, trị đau mắt, đục thủy tinh thể, mắt bị viêm: Dùng mật ong tinh khiết không bị kết tinh và nước cất (không dùng nước ở vòi hoặc nước không đun sôi) pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọt mật ong thì pha thêm 10 giọt nước) rồi khuấy đều dung dịch. Mỗi ngày bạn nên nhỏ 1 lần dung dịch này vào buổi sáng. Mắt bạn sẽ khỏe mạnh cả ngày. Liệu pháp này nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại. Mật ong rất tốt cho màng mắt, do mật ong hình thành nên lớp màng mỏng bảo vệ giúp giảm căng thẳng cho cơ mắt. - Khả năng miễn dịch: Mỗi ngày pha 2 thìa mật ong và 1/4 thìa nước chanh tươi vào cốc nước, mỗi ngày uống 3 – 4 cốc có thể tăng cường sức đề kháng phòng chống bệnh tập cho cơ thể.
Ảnh minh họa: Getty image Duy trì sức khỏe: Mỗi buổi sáng, uống một ly nước nóng pha mật ong và chanh sẽ làm sạch cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hoặc trước khi luyện tập thể thao, dùng một muỗng cafe mật ong để cung cấp năng lượng, tăng cường hoạt động thể lực, duy trì sức bền bỉ và dẻo dai. Chống lão hóa (liệu pháp này rất tốt cho phụ nữ): Sau khi đánh răng khoảng 10 – 15 phút, bạn nên uống 1 thìa nhỏ mật ong hoặc trước khi đi ngủ. Bạn nên nuốt mật ong một cách từ từ. Phương pháp này rất tốt để phòng chống các bệnh về mắt làm tốt cơ mắt và thị lực, phòng chống lão hóa.
Một số lưu ý khi sử dụng mật ong Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, vì vậy khi thấy mật xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. Không bảo quản mật ong trong các đồ dựng bằng kim loại, vì acid hữu cơ trong mật ong có thể mài mòn kim loại, làm tăng hàm lượng kim loại trong mật ong làm mật biến chất. Mật ong tuy là một dược liệu quý nhưng mỹ phẩm từ mật ong lại không phải hợp với tất cả mọi người, có người có cơ địa dị ứng với mật ong vì vậy nếu có dấu hiệu phản ứng bạn nên rửa sạch ngay với nước. Mặt khác, do mật ong có tác dụng giãn mạch nên nếu bạn bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da thì không nên sử dụng.