Nghiên cứu này tập trung vào việc so sánh mức độ hoạt động thể chất giữa Giáo dục thể chất bắt buộc và tự chọn tại Trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Công nghiệp. Kết quả cho thấy lớp tự chọn có tỷ lệ thời gian dành cho hoạt động cường độ vừa phải cao hơn (46,77% so với 40,0%), trong khi lớp bắt buộc thường tham gia nhiều hơn vào các hoạt động cường độ cao (19,8% so với 14,0%).

Bài viết tổng hợp, phân tích và cung cấp một cách có hệ thống các biến đổi ở mức phân tử, tế bào trong quá trình sinh cơ, chuyển hóa trao đổi chất, miễn dịch, ..., là các chỉ dấu sinh học protein mới nhất liên quan đến sự xuất hiện, phát sinh, tiến triển và hồi phục các bệnh tim mạch của VĐV. Bài viết chỉ ra tiềm năng ứng dụng các chỉ dấu sinh học protein này trong việc chẩn đoán, tiên lượng, giám sát, can thiệp điều trị và dự phòng các bệnh lý tim mạch trong hoạt động thi đấu, luyện tập ở VĐV.

Bài viết trình bày mối quan hệ giữa mức độ tập luyện và sức khỏe tim mạch ở người cao tuổi. Kết quả cho thấy, mức độ tập luyện từ trung bình đến cao có khả năng cải thiện chỉ số huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và LDL Cholesterol, qua đó góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch tốt hơn mức tập luyện thấp.

Hàng năm, nhiều hình thức tập thể dục khác nhau xuất hiện và phát triển, các môn thể thao mới lạ được hoàn thiện, nhưng sự quan tâm đến thể thao của phần lớn thanh niên vẫn còn khá ít và ở mức độ thấp. Mục đích của nghiên cứu là xác định thái độ của những thanh niên đối với hoạt động thể chất, trong đó có sự tham gia của hơn 500 người từ các thành phố và huyện thị khác nhau của tỉnh Bình Dương.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) gây nhiều tác động tiêu cực đến hoạt động thể chất, tinh thần và xã hội của bệnh nhân. Bệnh nhân COPD có hành vi tự chăm sóc tốt sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh, giảm số lần nhập viện, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu về hành vi tự chăm sóc và các yếu tố ảnh hưởng giúp điều dưỡng có kế hoạch can thiệp phù hợp để giúp nâng cao hiệu quả việc tự chăm sóc của bệnh nhân. Bài viết trình bày xác định tỷ lệ bệnh nhân COPD có hành vi tự chăm sóc tốt và các yếu tố liên quan với hành vi tự chăm sóc của bệnh nhân.

Bài viết đưa ra kết luận hội chứng chuyển hóa ảnh hưởng đến 38,8% cán bộ; hoạt động thể chất thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ mắc hội chứng chuyển hóa thấp hơn, trong khi hút thuốc và uống rượu không có mối liên hệ đáng kể.

Bài viết giới thiệu một số kết quả nghiên cứu về nhu cầu tham gia thể thao giải trí của người dân trên địa bàn Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội. Các phương pháp chủ yếu được sử dụng trong qua trình nghiên cứu: Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp điều tra bằng phiếu hỏi, …. Các kết luận được đưa ra trên cơ sở các kết quả phân tích, thống kê bằng phần mềm SPSS.

Nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn nhằm đưa ra một số biện pháp tổ chức hoạt động thể chất cho trẻ 5-6 tuổi tích cực vận động.

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số biện pháp nhằm phát huy tính tích cực trong các hoạt động của trẻ 3-4 tuổi" cung cấp kiến thức kỹ năng giúp trẻ phát huy tính tích cực, thói quen suy nghĩ nhanh, biết bảo vệ ý kiến, tìm các cách giải quyết khác nhau cho cùng một vấn đề để giúp trẻ chủ động trong tư duy.

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số biện pháp giúp trẻ 3-4 tuổi hoạt động tích cực, chủ động trong góc học tập" giúp rèn luyện trí nhớ, tính quan sát, kỹ năng phân biệt, so sánh, khả năng bắt trước, trẻ tự do thể hiện mình, phát triển ở trẻ khả năng mạnh dạn, tự tin, chủ động. từ đó hình thành nhân cách của trẻ trên các mặt: Thể chất, nhận thức, ngôn ngữ, tình cảm, thẩm mỹ và kỹ năng xã hội.

Đừng viện cớ đang “bầu bí” để trở nên lười biếng trong thời kỳ này. Vận động cơ thể không những làm tăng độ dẻo dai của cơ bắp, làm bạn bớt căng thẳng mà còn giúp bạn sinh “baby” dễ dàng và nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau khi sinh… Từ những môn thể thao nhẹ nhàng được khuyến khích… Phụ nữ trong thời kỳ mang thai nên hoạt động thể chất nhẹ nhàng với các môn thể thao lý tưởng như đi bộ, bơi lội… Đi bộ là bài tập thể dục thích hợp nhất cho các bà mẹ...

Hoạt động thể chất là nhu cầu thiết yếu cho bất cứ ai và đặc biệt là bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) để duy trì một lối sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, với những bệnh nhân tiêm Insulin hoặc sử dụng các loại thuốc ĐTĐ, vận động không đúng phương pháp có thể dẫn tới hạ đường huyết. Hạ đường huyết có thể diễn ra ngay khi bạn đang tập, sau khi tập hoặc thậm chí ngày hôm sau. Tình trạng này xảy ra làm cho người tập bủn rủn tay chân, đói lả, mệt mỏi, gắt gỏng. Nếu...

Hoạt động thể chất thường xuyên làm giảm nguy. cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. ... Tuy nhiên không phải ai cũng có cách hoạt động thể chất đúng cách. Tập tài liệu này sẽ giúp các bạn có những phuơng huớng cũng như những cách thức giúp bạn thự hiện tốt hơn.