3 cách ngăn ngừa các bệnh
răng miệng
Răng, đặc biệt là các răng hàm luôn có rất nhiều khe nứt
trên bề mặt. Các mảng bám dễ dàng hình thành từ việc
tích tụ tại các khe nứt này trong khi việc dùng bản chải
đánh răng không thể làm sạch. Kết quả là hình thành nên
những lỗ sâu răng.
1. Trám kín các vết nứt
Trám kín các vết nứt trên bề mặc
răng bằng nhựa thông đặc biệt là
cách ngăn chặn sâu răng hiệu
quả.
Việc trám nhựa thông thông ra ngoài còn có tác dụng bảo
vệ men răng, chống hình thành mảng bám.
Việc trám nhựa thông lên răng thường được áp dụng cho
trẻ nhỏ, khi đã mọc những chiếc răng hàm vĩnh cửu. Sau
khi trám răng, cùng với việc đánh răng đều đặn, có chế độ
dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng,
đôi khi ăn vào tới tủy răng, làm chết răng.
Việc trám răng này rất dễ dàng và hoàn toàn không gây
đau đớn. Nó cũng hoàn toàn không ảnh hưởng tới bất kỳ
răng nào. Các công đoạn để trám răng bao gồm làm sạch
răng, điều trị các chỗ sâu, làm khô và trám nhựa thông
lên.
2. Chất Florua
Florua mang lại những tác dụng sau:
- Giảm sự ăn mòn men răng do axit.
- Giảm sự hình thành axit do vi khuẩn sinh ra.
- Hỗ trợ những khu vực mà men răng đã bị mòn bởi axit.
Các nguồn floura
Nước máy là một trong những nguồn chứa florua phổ biến
nhất. Lượng florua tự nhiên tập trung nhiều trong nước
máy thường được duy trì ở mức có lợi nhất cho sức khỏe
răng miệng. Đưa florua vào nước luôn nằm trong chương
trình chăm sóc răng miệng quốc gia với sự hỗ trợ của các
tổ chức trong đó có Tổ chức Y tế thế giới WHO)
Các thực phẩm như trà xanh tươi và hải sản cũng rất giàu
florua.