Chứng rối loạn tâm lý về ngọai
hình ở nam giới
Trong nhiều thập kỉ qua, phụ nữ là người thường mơ ước một thân hình mảnh
khảnh và nhiều nhà tâm lý học cho biết đó có thể là nguyên nhân dẫn tới những
trường hợp rối loạn ăn uống.
Nhưng giờ đây, phía nam giới cũng đang tồn tại áp lực tương t
ự. Tỉ lệ về rối loạn ăn uống
và những triệu chứng tâm lý liên quan đến ngoại hình ở đàn ông ngày càng tăng.
Điều này nghe có vẻ cường điệu nhưng những nghiên c
ứu gần đây tại đại học Toronto lại
cho thấy một trong số sáu người được chẩn đoán mắc chứng biếng ăn là đàn ông.
Biếng ăn và háu ăn
Áp lực giảm cân để có thân hình không béo phệ có thể là quá sức với nhiều ch
àng trai.
Và thông thường họ chọn cách bớt khẩu phần ăn và cắt giảm nguồn năng lượng nạp v
ào
cơ thể, điều này gây nên nhiều hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe như giảm khối x
ương
và cơ bắp, suy yếu mức hormone sinh dục nam testosterone và thậm chí gan và th
ận cũng
gặp vấn đề.
Trong khi đó chứng háu ăn lại là một rối loạn về ăn uống trầm trọng hơn. Những ngư
ời
mắc loại này có xu hướng ăn vô độ những gì h
nhiều, họ cảm thấy tội lỗi và lại muốn thanh tẩy những gì mình đã tiêu th
ụ bằng cách nôn
mửa hoặc dùng đến thuốc nhuận tràng. Rối loạn này cũng làm ảnh hưởng nghiêm tr
ọng
đến cơ thể, làm cơ thể mất cân bằng và bị kém dinh dưỡng, và còn ảnh hư
ởng đến vấn đề
về nha khoa.
Cả hai chứng biếng ăn và háu ăn đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến trọng lư
ợng. Hầu
hết những người này đều không được chẩn đoán đúng hoặc không được l
ưu tâm đúng
mực. Và khi được phát hiện vấn đề, những người này thư
ờng từ chối điều trị. Để chữa
loại này, bạn cần một chế độ ăn thật dinh dưỡng để lấy lại cân bằng cho một cơ th
ể ốm
yếu, đồng thời theo những hướng dẫn điều trị của bác sĩ.
Tập thể thao quá mức
Một số người trong chúng ta không thể dừng ăn các loại bánh snack, khoai tây chiên. S
ố
khác thì lại chăm chỉ chạy bộ, đi xe đạp hay bơi lội vì họ rất sợ bị tăng cân. Nh
ưng có
những người khác lại theo một phương cách khác là tập luyện quá mức.
Tập luyện quá mức thường bắt đầu bằng việc luyện tập thông thường như chu
ẩn bị cho
một cuộc chạy đua, marathon hay tham gia một cuộc tranh tài lớn. Tâm lý để duy trì m
ột
thể hình tốt khiến họ tiêu thụ quá mức cần thiết. Tập luyện quá mức có thể làm suy gi
ảm
hệ miễn dịch, gây hại cho khớp và ảnh hưởng đến mức hormone.
Áp lực để có một thân hình đẹp và nhiều cơ bắp khiến nhiều người tìm đ
ến thuốc steroid,
đây là loại thuốc có khả năng tạo dựng cơ bắp, đồng thời khiến cho ngư
ời sử dụng đạt
thành tích cao hơn trong thi đấu. Nhưng loại thuốc này gây tác dụng phụ nh
ư làm to tim
hoặc thận, tiền đái tháo đường, cao huyết áp. Áp lực này cũng dễ dẫn ngư
ời ta đến một
chứng rối loạn tâm lý khác.
Rối loạn khiếm khuyết hình thể
Đây là dạng rối loạn tâm lý, những người mắc chứng này thư
ờng lo âu quá mức đến
những khiếm khuyết nhỏ trên hình thể. Chúng ta có thể bắt gặp những người đến ph
òng
tập nhưng lại không hề luyện tập mà lại chăm chú soi gương, những người n
ày có
khuynh hướng tìm kiếm một hình thể hoàn hảo. Họ có dấu hiệu nghiêm kh
ắc quá mức
trong việc ăn kiêng và tập luyện thể thao. Chứng rối loạn này có thể gây n
ên thói quen
xấu trong ăn uống, như giảm ăn các thực phẩm carbs (cung cấp cho cơ b
ắp hoạt động,
nuôi sống não) và tiêu thụ nhiều protein.
Những người mắc chứng này thường từ chối điều trị, nhưng với những phương pháp đi
ều
trị chuyên môn thì những người đàn ông gặp rối loạn này sẽ được làm quen với cơ th
ể
mình thường xuyên và rõ ràng hơn để dứt bỏ những hành vi và cách dùng thu
ốc nguy
hiểm.