zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Đẹp cả khi... đang ngủ

Chia sẻ: Than Con | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

58
lượt xem 7
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bạn nghĩ chăm sóc da chỉ dành cho ban ngày, còn buổi tối là thời điểm dành cho giấc ngủ và cũng là lúc da nghỉ ngơi? Không phải vậy đâu! Chính những giờ phút bạn đang mơ đến chàng hoàng tử nào đó cũng là lúc bạn có thể tranh thủ chăm sóc vẻ đẹp cho mình, thậm chí còn hiệu quả hơn cả vào ban ngày.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đẹp cả khi... đang ngủ

Đẹp cả khi... đang ngủ Bạn nghĩ chăm sóc da chỉ dành cho ban ngày, còn buổi tối là thời điểm dành cho giấc ngủ và cũng là lúc da nghỉ ngơi? Không phải vậy đâu! Chính những giờ phút bạn đang mơ đến chàng hoàng tử nào đó cũng là lúc bạn có thể tranh thủ chăm sóc vẻ đẹp cho mình, thậm chí còn hiệu quả hơn cả vào ban ngày.
Khi bạn đang ngủ là thời gian tốt để “nuông chiều” da. Mặc dù không có các nghiên cứu khoa học nào so sánh hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da ban ngày với ban đêm, nhưng làn da được chăm sóc khi bạn đi ngủ có một số thuận lợi hơn. Chẳng hạn như, nhiều thành phần chống lão hóa sẽ lưu lại trên da lâu hơn khi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Retinoids, chất thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới, có thể giảm hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng. Các th ành phần chống lão hóa khác như vitamin bao gồm vitamin C và E không “thọ” được lâu khi bị phơi nắng hoặc không khí. Cả hai đều có trong sản phẩm chăm sóc da ngày và đêm nhưng chúng sẽ có hiệu quả hơn khi được sử dụng trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, cũng có một số bằng chứng cho thấy da dễ hấp thụ các thành phần hoạt tính khi bạn đang ngủ, bởi chúng không phải tốn công tốn sức chống lại ánh nắng mặt trời, ô nhiễm hoặc trang điểm. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết vào ban đêm, da làm việc chăm chỉ hơn. Việc tái tạo tế bào da cũng diễn ra nhanh hơn, và thời gian ngủ là cơ hội tốt để cơ thể bạn tự hồi phục. Sau đây là một số lời khuyên để bạn thêm đẹp kể cả khi đang ngủ: • Nằm ngửa: Úp mặt vào gối sẽ khiến hình thành các nếp nhăn trên mặt. Do vậy, hãy năm ngửa để tránh được những dấu tích đáng ghét này.
• Giữ ẩm: Giữ ẩm cho da từ bên trong là một cách dưỡng ẩm rất hiệu quả mà lại đơn giản và ít tốn kém. Uống 6 đến 8 cốc nước lọc một ngày và ăn các thực phẩm có chứa axit béo omega-3 như cá và hạt. Để da không bị mất độ ẩm khi bạn đang ngủ, hãy bật máy làm ẩm. • Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm: Buổi tối là thời gian tuyệt vời để “nuông chiều” da của bạn. Hãy thoa kem dưỡng thể, kem dưỡng da chân hoặc trị nứt gót chân, kem dưỡng dành cho da tay và móng. Nhớ kết hợp với mát xa. Còn gì vui hơn khi sáng hôm sau, bạn bừng tỉnh dậy và nhận thấy mình như từ trong mơ bước ra với làn da mịn màng và tươi trẻ hơn. Hãy cố gắng khai thác triệt để giấc ngủ của mình nhé.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.