6 hiểu lầm về bệnh răng miệng
Đánh răng, dùng chỉ tơ nha khoa và kiểm tra răng định kỳ là
những tiêu chuẩn trong vệ sinh răng miệng nhưng còn có
những ích lợi khác giúp chăm sóc răng trắng sáng mà chúng
ta chưa biết thông qua việc làm sáng tỏ những hiểu lầm dưới
đây:
Hậu quả của vệ sinh răng miệng kém chỉ giới hạn trong
miệng
Nhiều thai phụ có thể không biết rằng
những gì chúng ta ăn hằng ngày có
thể ảnh hưởng tới sự phát triển răng
của thai nhi. Nghèo nàn dinh dưỡng
trong thai kỳ có thể làm cho những
đứa trẻ có “mầm sâu răng” ngay từ
trong bụng mẹ.
Ở khoảng 14-16 tuần thai, thiếu can-xi, vitamin D, vitamin A,
protein và calo có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng
của trẻ sau này.
Gi
ữ vệ sinh răng miệng tốt
sẽ phòng đư
ợc nhiều
bệnh tật
Một số dữ liệu cũng cho thấy thiếu vitamin B6 hay B12 có thể là
yếu tố làm tăng nguy cơ nứt hông hay nứt vòm miệng (hở hàm
ếch).
Ở trẻ, sâu răng cũng là một bệnh rất phổ biến, cao gấp 5 lần so
với bệnh hen suyễn.
“Nếu miệng trẻ bị đau do sâu răng, trẻ sẽ ít tập trung vào việc học
và có xu hướng ăn thực phẩm dễ nhai hơn và vì thế ít nhận được
dinh dưỡng hơn.
Những thực phẩm như bánh rán và bánh bao thường có giá trị
dinh dưỡng thấp và lượng đường trong đó thường cao hơn
những thực phẩm đòi hỏi phải nhai nhiều như rau quả. Các biến
chứng răng miệng kết hợp với chế độ dinh dưỡng kém cũng góp
phần trong các vấn đề về nhận thức và tăng trưởng và cũng thúc
đẩy tình trạng béo phì.
Ăn càng nhiều đường càng nhanh sâu răng
Không phải là lượng đường bạn ăn mà là thời gian đường bám
vào răng.
Các thực phẩm như kẹo dẻo và sođa sẽ khiến đường được giữ
lại khá lâu trong miệng. Điều này sẽ khiến lượng axit được hình
thành từ các vi khuẩn đang “chén” đường tăng đột biến.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi dậy thì “nạp” vào cơ thể
khoảng 40% cacbon hydrat từ uống đồ ngọt. Việc sử dụng
thường xuyên thức uống ngọt sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng.
Đồ uống có gaz không đường và nước uống có axit như nước
chanh… sẽ an toàn hơn cho răng nhưng cũng làm khử khoáng
trong men răng nếu uống thường xuyên.
Răng sữa sâu không đáng ngại
Đây là một hiểu lầm khá phổ biến rằng răng sữa bị sâu không
đáng ngại bởi vì trẻ sẽ thay răng.