BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP. HỒ CHÍ MINH
TRẦN VĨNH AN
XÂY DỰNG HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN
CHUYÊN MÔN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN
ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ U19 ĐÀ NẴNG
LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC
TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2025
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP. HỒ CHÍ MINH
TRẦN VĨNH AN
XÂY DỰNG HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN
CHUYÊN MÔN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN
ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ U19 ĐÀ NẴNG
Ngnh: Giáo dục học
M s: 9140101
LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC
CÁN BỘ HƯỚNG DẪN KHOA HỌC
1. PGS.TS Đặng Hà Việt
2. TS. Nguyễn Trần Phúc
TP. HỒ CHÍ MINH, NĂM 2025
LỜI CAM ĐOAN
Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi. Các số liệu, kết
quả nghiên cứu được nêu trong luận án là trung thực và chưa từng được ai công bố
trong bất kỳ công trình nào.
Tác giả luận án
Trần Vĩnh An
MỤC LỤC
LỜI CAM ĐOAN
MỤC LỤC
Danh mục các từ viết tắt
Danh mục các bảng
Danh mục các biểu đồ, sơ đồ, hình
Danh mục phụ lục
PHẦN MỞ ĐẦU ........................................................................................................ 1
CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU ................................ 5
1.1. Định hướng phát triển thể thao Việt Nam ............................................................ 5
1.1.1. Các văn bản pháp lý chính quy định định hướng phát triển TDTT ....... 5
1.1.2. Chiến lược phát triển TDTT Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến
năm 2045 .......................................................................................................... 6
1.1.3. Chiến lược phát triển bóng rổ quốc gia .................................................. 6
1.1.4. Đề án phát triển bóng rổ học đường đến năm 2030 và các đề án liên
quan tại Đà Nẵng .............................................................................................. 7
1.2. Đặc điểm thi đấu bóng rổ hiện đại ....................................................................... 9
1.2.1. Đặc điểm các vị trí thi đấu của cầu thủ bóng rổ..................................... 9
1.2.2. Đặc điểm thi đấu bóng rổ hiện đại ....................................................... 11
1.2.3. Đặc điểm chiến thuật trong bóng rổ hiện đại ....................................... 14
1.3. Cơ sở lý luận huấn luyện sức bền trong bóng rổ ............................................... 17
1.3.1. Khái niệm sức bền ................................................................................ 17
1.3.2. Phân loại sức bền ................................................................................. 19
1.3.3. Sức bền chuyên môn trong bóng rổ ..................................................... 21
1.4. Khái niệm về bài tập và hệ thống bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong
bóng rổ....................................................................................................................... 23
1.4.1. Khái niệm bài tập ................................................................................. 23
1.4.2. Bài tập trong bóng rổ ........................................................................... 25
1.4.3. Bài tập sức bền chuyên môn trong bóng rổ ......................................... 27
1.4.4. Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn trong bóng rổ .......................... 28
1.5. Quan điểm huấn luyện sức bền chuyên môn trong bóng rổ ............................... 31
1.5.1. Chu kỳ hóa huấn luyện và phương pháp phát triển sức bền chuyên môn
trong bóng rổ .................................................................................................. 31
1.5.2. Phương pháp đánh giá hiệu quả huấn luyện sức bền chuyên môn ...... 37
1.5.3 Phương pháp đánh giá mức độ gắng sức (RPE) để định lượng lượng
vận động và ứng dụng trong đánh giá hiệu suất vận động trong tập luyện và
thi đấu ............................................................................................................. 42
1.6. Đặc điểm tâm-sinh lý nam vận động viên U19 .................................................. 49
1.6.1. Đặc điểm tâm lý ................................................................................................. 50
1.6.2. Đặc điểm sinh lý ................................................................................................. 52
1.7. Các công trình nghiên cứu liên quan.................................................................. 54
1.7.1. Hướng nghiên cứu về nhu cầu sinh lý và đặc điểm thi đấu bóng rổ hiện
đại ....................................................................................................................................... 54
1.7.2. Hướng nghiên cứu về phương pháp huấn luyện và kiểm tra thể lực ... 55
1.7.3. Hướng nghiên cứu ứng dụng tại Việt Nam và các quốc gia khác ........ 56
CHƯƠNG 2. ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU60
2.1. Đối tượng nghiên cứu......................................................................................... 60
2.1.1. Chủ thể nghiên cứu .............................................................................. 60
2.1.2. Khách thể nghiên cứu .......................................................................... 60
2.2. Phương pháp nghiên cứu .................................................................................... 61
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu ........................................ 61
2.2.2. Phương pháp phỏng vấn ....................................................................... 61
2.2.3. Phương pháp kiểm tra y sinh ............................................................... 61
2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm ........................................................... 62
2.2.5. Phương pháp kiểm tra tâm lý ............................................................... 66
2.2.6. Phương pháp quan sát sư phạm ........................................................... 67
2.2.7. Phương pháp thực nghiệm sư phạm ..................................................... 68
2.2.8. Phương pháp toán học thống kê ........................................................... 68
