Mất Tết vì… da nhạy cảm?
Bất tiện vì bạn có làn da nhạy cảm, ngày nào cũng chăm sóc, nâng niu mà
vẫn “ốm” ngay khi tiết trời thay đổi, càng bất tiện hơn khi ngày Tết, bao
nhiêu món ngon, bao nhiêu cơ hội đi chơi, đi hội bỗng trở thành “gánh
nặng” chỉ bởi vì làn da của bạn không đủ sức ham vui.
Da bạn có nhạy cảm?
Chẳng cần phải đến chuyên gia da liễu thì bạn mới biết da mình có nhạy
cảm hay không. Về cơ bản, gien di truyền quyết định da nhạy cảm với
lượng sắc tố thấp và lớp biểu bì mỏng. Trót mang thứ gien này, bạn thấy
da mỏng manh, dễ đỏ rát khi ra nắng… Nhưng chính trong môi trường
mới tạo nên những rắc rối cho da nhạy cảm. Khói bụi khiến da nổi mụn.
Môi trường máy lạnh trong công sở, trên ô-tô khiến da khô rát khó chịu.
Còn ánh nắng mặt trời thì báo hại da nhạy cảm có thể ửng đỏ, cảm giác
như bị châm chích hết sức khó chịu.
Thông thường, da nhạy cảm được chia làm ba cấp độ:
- Da nhạy cảm tự nhiên: Làn da khô, mỏng manh, dễ đỏ rát khi ra nắng và
thường có cảm giác như bị châm chích, càng rát.
- Da dễ bị kích ứng và kém dung nạp mỹ phẩm: Chỉ một tác nhân nhỏ
cũng làm cho da nóng rát và bong vảy. Ở mức độ này, da thường không
chịu được nắng gắt, rét hay các mỹ phẩm có tính kích ứng.
- Da quá mẫn cảm hoặc dễ dị ứng: Làn da có thể dị ứng ngay với hương
liệu, chất bảo quản hay các hoạt chất, những yếu tố trong môi trường
sống…
Tết, Hội – Gánh nặng cho da nhạy cảm
Người người mong trời se lạnh để Tết thêm phần ấm cúng. Nhà nhà sắm
sửa bày biện tiệc lớn tiệc nhỏ, trang hoàng hoa tươi, bánh mứt để Tết
thêm phần rôm rả. Nhưng cái không khí rộn ràng ấy lại là “một cuộc
chiến” với làn da nhạy cảm. Đơn giản là bởi vì lớp hàng rào bảo vệ của
da nhạy cảm vốn rất yếu nên tiết trời hanh khô, một chế độ nghỉ ngơi xáo
trộn trong những ngày Tết hay thậm chí là phấn hoa cũng có thể khiến
mặt bạn… sưng vù. Những bữa tiệc mới là “kẻ thù” của da nhạy cảm.
Những món ăn ngày Tết đầy tính “ấm” thậm chí làm “nóng” ngay cả
những làn da khỏe mạnh huống hồ da nhạy cảm. Thịt thà, bánh mứt, rượu
bia không những khiến da khô ráp mà còn xỉn, sạm màu. Ngày Tết không
nâng ly thì bị cho là khiếm nhã, mà nâng lên rồi, nhấp chút đỉnh thì ôi
thôi, bao nhiêu công nâng niu chăm sóc da coi như công dã tràng xe cát.
Rượu có nồng độ cồn cao, có khả năng khử nước trong cơ thể, khiến da
mất nước, thiếu ẩm trầm trọng, hàng rào bảo vệ da cũng mỏng manh hơn.
Rượu cũng kích thích sản sinh khối lượng đường huyết cao, làm gia tăng
yếu tố hormone nam – góp phần hình thành mụn ở cả nam và nữ giới.
Đừng trách da nhạy cảm dễ bị kích ứng, hãy trách mình không kiềm chế
nổi những “cám dỗ ngọt ngào” để báo hại làn da nhạy cảm bỗng chốc khô
ráp, chai sần, luôn có cảm giác nóng, ngứa và rồi mụn mục tùm lum.
“Cứu cánh” cho da ngày Tết
Chăm sóc da nhạy cảm là một “công trình”. Mà công trình này cần sự cẩn
thận, chăm chỉ như thế nào thì bạn cần phải đến tham vấn các chuyên gia
da liễu. Riêng trong những ngày Tết, khi cảm thấy da bức bối, “quá tải”
trước những kế hoạch vui chơi ăn uống của bạn, hãy nhanh chóng “phục
hồi” cho da, với những bước hết sức đơn giản sau:
- Thanh lọc cơ thể: Uống một ly nước ấm pha với chanh tươi vào buổi
sáng hôm sau bữa tiệc. Nước chanh ấm có tác dụng thanh lọc và khử
đường huyết. Điều này rất hiệu quả với cái cổ họng đắng ngét và cảm
giác “ngây ngây” sau một buổi tiệc nhiều rượu bia. Ngay kể cả trong buổi
tiệc, bạn cũng có thể hạn chế, trung hòa lượng cồn bằng cách mang theo
sẵn một chai nước suối hoặc trà thảo mộc để uống bất cứ khi nào cảm
thấy cần thiết.
- Sử dụng toner (phun sương thêm ẩm) xuyên suốt trong ngày: Trong môi
trường nhiều khói thuốc thì tranh thủ hai phút để bổ sung ẩm cấp tốc cho
làn da là điều tối cần thiết.
- Sử dụng sản phẩm tăng cường làm dịu (còn gọi là Booster) với các
thành phần như dâu tây đỏ (là chất kháng sinh tự nhiên, tăng cường lưu
thông bạch huyết giúp ngăn ngừa hiện tượng mao mạch vỡ); cây liễu từ
vùng bắc Canada (giúp trị sưng tấy, làm giảm độ nhạy cảm tới 41% trong
vòng 24 tiếng).
- Không lạm dụng các hình thức chăm sóc da như đắp mặt nạ, massage
mặt, sử dụng nhiều tinh chất. Da đang trong giai đoạn bị kích ứng thì giữ
sạch da mặt đã là liệu pháp hiệu quả và có ích nhất.
- Không áp dụng chế độ ăn kiêng quá cứng nhắc: Bạn nói không với chất
béo, da bạn sẽ nói không với tuổi trẻ. Thiếu chất béo sẽ làm da dần khô,
dễ tạo thành nếp nhăn. Đồng thời một chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt
sẽ không hỗ trợ kịp thời khi làn da thiếu dưỡng chất.
- Bổ sung vitamin: Việc bổ sung vitamin dưới mọi hình thức đều cần
được hướng dẫn cẩn thận bởi chuyên gia, bác sĩ da liễu có uy tín. Bạn
không muốn lợi bất cập hại, phải không?
- Đừng quên dùng kem dưỡng làm dịu và chống nắng dạng cơ học để bảo
vệ làn da trong suốt cả ngày. Chỉ số chống nắng lý tưởng trong khoảng
SPF15 – SPF30.