Phòng ngừa bệnh hô hấp cho bé
khi trời chuyển lạnh
Khi trời bắt đầu chuyển lạnh, trẻ dưới 5 tuổi thường hay bị các bệnh về
đường hô hấp là do lứa tuổi này sức đề kháng yếu, cơ thể nhạy cảm với những thay
đổi dù nhỏ của thời tiết, các bé dễ dàng bị các virus, vi khuẩn tấn công. Vậy phòng
ngừa bệnh như thế nào?
Trời lạnh, bé rất dễ nhiễm bệnh
Cách đây vài hôm, thấy trời trở lạnh nên trước khi đưa bé Mi (3 tuổi) đi nhà trẻ, chị
Thanh Huyền (Quận 3, TP HCM) đã trang bị quần áo rất kỹ cho cô công chúa nhỏ
nhưng buổi chiều cùng ngày, chị lo lắng khi thấy bé xuất hiện triệu chứng ho hắng,
nước mũi chảy ròng ròng.
Về tới nhà, cô bạn thân gọi điện nhắc nhở nên cẩn thận giữ ấm cho con vì hàng
xóm của cô bạn có mấy người có con phải nhập viện vì bị nhiễm khuẩn đường hô
hấp, nguyên nhân là do thay đổi thời tiết.
Không nhẹ nhàng như trường hợp của bé Mi nhà chị Huyền, chị Tuyết Mai (Núi
Trúc, Hà Nội) phải đưa con vào viện trong tình trạng bé sốt, ho nặng, thở khò khè.
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán bé bị viêm đường hô hấp cấp.
Trời lạnh, bé rất dễ nhiễm bệnh.
Môi trường ô nhiễm hay thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân làm cho trẻ dễ
bị các bệnh liên quan đến hô hấp.
Trẻ mắc bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ hội học hỏi mà còn ảnh
hưởng đến sức khỏe và công việc của cha mẹ do phải dành nhiều thời gian, tâm trí
để chăm sóc con nhiễm bệnh.
Khi trời bắt đầu chuyển lạnh, trẻ dưới 5 tuổi thường hay bị các bệnh về đường hô
hấp là do lứa tuổi này sức đề kháng yếu, cơ thể nhạy cảm với những thay đổi dù
nhỏ của thời tiết, các bé dễ dàng bị các virus, vi khuẩn tấn công.
Bên cạnh đó, vì các bé còn quá nhỏ, chưa có ý thức giữ vệ sinh, tự bảo vệ mình
trước các nguy cơ lây nhiễm bệnh từ môi trường sống (nhất là ở nhà trẻ) và người
có bệnh nên càng dễ mắc bệnh. Vì vậy vai trò của bố mẹ trong vấn đề phòng ngừa
bệnh cho con đóng vai trò rất lớn.
Những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm nhiễm đường hô hấp là ho có thể kèm theo
sổ mũi, hắt hơi, sốt,… Thậm chí, bé có thể bị khó thở, thở khò khè…
Một điều các bậc phụ huynh cần phải lưu ý là trẻ em ở lứa tuổi này khi mắc bệnh
thì diễn biến bệnh thường rất nhanh, khó lường,… Do đó, nếu những bệnh lý này
không được phát hiện, điều trị xử trí kịp thời và đúng sẽ xảy ra những biến chứng
nguy hiểm như: suy hô hấp cấp, viêm phổi…
Vậy phòng ngừa bệnh như thế nào?
Để phòng ngừa chứng nhiễm khuẩn hô hấp nói trên, bác sĩ Philippe Collin (Khoa
Nhi, BV Việt Pháp) đưa ra một số lời khuyên cho các bà mẹ như sau:
Các bà mẹ cần chăm sóc trẻ kỹ hơn trước những thay đổi của thời tiết, trẻ nên được
giữ ấm khi trời trở lạnh. Không cho trẻ đi chơi dưới trời lạnh hoặc đi quá khuya;
tắm trẻ bằng nước ấm.
Các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú ý tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ thông
qua dinh dưỡng. Cha mẹ cần bổ sung cho con một số chất quen thuộc như sắt,
kẽm, DHA, omega 3,… trong bánh mì, một số loại nấm, hạt ngũ cốc… Dinh
dưỡng nạp vào cơ thể là yếu tố cơ bản để tạo nên hàng rào miễn dịch, giúp bảo vệ
trẻ khỏi sự lây nhiễm. Trẻ cần được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để tăng
trưởng và phát triển cũng như xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Bác sĩ Collin cho rằng một trong những biện pháp tăng cường sức đề kháng cho
con đó là nên cho trẻ ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm.
Rửa tay với xà phòng là câu nói rất quen thuộc nhưng nhiều người ông bố bà mẹ
lại quên hoặc không để ý. Rửa tay giúp ngăn chặn vi khuẩn không xâm nhập vào
cơ thể, từ đó hỗ trợ cho hệ miễn dịch trẻ được tốt hơn.
Khi cha mẹ thấy con có triệu chứng sốt cao, ho nặng tiếng, thở nhanh hơn hoặc
khó thở, bỏ ăn uống, khóc quấy nhiều là dấu hiệu bệnh nặng, nhất thiết phải đưa
con đến khám và điều trị ở bệnh viện.
Trẻ đang bệnh thường khó ăn và dễ bị nôn ói, cha mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn nhẹ,
dễ tiêu hóa và chia nhiều bữa trong ngày, nhưng vẫn phải đảm bảo năng lượng đủ.
Biện pháp phòng bệnh quan trọng nữa là phải cho trẻ tiêm phòng đầy đủ theo
chương trình tiêm chủng mở rộng của ngành y tế.
