Thức Ăn Trị Bệnh Văn Phòng

Hằng ngày, cặm cụi làm việc trong những tòa cao ốc, văn phòng tiện nghi, máy lạnh và các loại máy móc; chúng ta sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh đặc thù được gọi là bệnh "văn phòng". 1. Mất ngủ Những người thường xuyên mất ngủ nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi và phốt pho vì 2 loại khoáng chất này rất tốt cho việc ổn định hoạt động của hệ thần kinh.