10 cách nhanh nhất phá
hủy làn da
Tất nhiên là bạn chẳng cố ý phá da của mình đâu, nhưng mà bạn đang thật sự phá
hoại nó đấy! Bằng chính những thói quen hàng ngày của bạn!
Hút thuốc, phơi nắng, thức khuya và ăn uống không đúng giờ giấc không phải là
những thói quen xấu duy nhất mà làn da của bạn phải đấu tranh. Sự thật là, còn có
rất nhiều những thói quen khác đang lấy mất đi sự trẻ đẹp của làn da bạn. Hãy học
cách hiểu về chúng và loại bỏ chúng càng sớm càng tốt trước khi da của bạn khóc
thét lên vì bị lão hóa....
1. Hút thuốc.
Dường như loại " thuốc phiện nhẹ" này vẫn còn chưa thỏa mãn với những mối hại
mà nó gây ra cho con người.Nó cũng muốn gây sự với làm da của bạn. Bạn muốn
thanh minh " tôi chỉ hút thuốc xã giao thôi"? Xin thưa, chỉ cần thế thôi, làn da khỏe
mạnh ngày nào cũng sẽ chào bạn mà ra đi. Sau một thời gian, trên khuôn mặt bạn
sẽ xuất hiện những nếp nhăn khó coi khủng khiếp.
Hút thuốc khử nước và phá vỡ tính đàn hồi của da, lấy đi những chất dinh dưỡng
thiết yếu. Ngay cả đôi môi của bạn cũng mất đi độ bóng nếu sử sụng thuốc lá quá
nhiều.
2. Phơi nắng
Sự công bằng là điều kiện cần thiết nhất để kéo dài tuổi thọ da bạn. Bạn đã hứa
rằng sẽ bôi kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà? Vậy thì hãy thực hiện lời hứa đó
một cách nghiêm túc.
Ngay cả vào mùa đông, bạn cũng cần một lớp kem chống nắng khi ra ngoài. Đặc
biệt ở những nước ôn đới, tuyết phản chiếu ảnh sáng mặt trời nên lượng kem và
cường độ chống nắng phải được tăng lên.
Không chỉ khuôn mặt, cơ thể của bạn cũng cần được chống nắng. Ngoài ra, hãy
chắc chắn rằng loại kem mà bạn đang dùng có các thành phần như dioxit kẽm hoặc
avobenze, chống được cả UVA và UVB.
Đội một chiếc mũ và mặc quần áo bảo vệ khi đi dưới nắng cũng là một điều nên
làm.
3. Nặn mụn
Nếu như mẹ của bạn đã từng nói: " Việc nặn mụn (tại nhà) là việc bạn thử làm nha
sĩ cho chính mình" thì bà hoàn toàn đúng. Mụn trứng cá thường ẩn sâu trong da,
khi bạn nặn mụn ra, một phần được đẩy ra nhưng phần khác thì bị đẩy vào trong
kèm theo rất nhiều vi khuẩn.
Ngoài ra, khi nặn mụn, vô tình bạn cũng đang tự sản xuất mô sẹo trên chính khuôn
mặt mà bạn đang cần bảo vệ
4. Uống rượu hay các đồ uống chứa cồn
Cùng giống như thuốc lá, rượu khử nước trên da. Mà da khô lại là con đường trực
tiếp dẫn đến các nếp nhăn. Và dù bạn có uống bao nhiêu nước sau khi uống rượu đi
chăng nữa, điều đó không thay đổi gì nhiều lắm những hậu quả mà việc uống rượu
gây ra.
5.Thiếu ngủ
Nếu bạn không giữ sức khỏe, làn da của bạn rõ ràng cũng sẽ đi xuống. Chìa khóa
để sống khỏe mạnh là được ngủ đủ giấc.Việc ngủ giải phóng các độc tố lưu trữ
trong cơ thể. Nếu không được ngủ đủ, các độc tố xấu sẽ vẫn lưu thông trong cơ thể
và hiện lêntrên da bạn.
6. Đồ ăn nhanh
Mẹ của bạn thực sự có lý khi nói rằng:" Hãy đặt gói khoai tây chiên xuống và thay
vào đó bằng bông cải xanh"
Các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên không phá hỏng vĩnh viễn da bạn nhưng sẽ khiến
bạn tăng cân nhanh chóng, và việc này cũng không hề tốt cho da.
7. Ngủ với lớp trang điểm
Đêm khuya dễ dàng dẫn đến việc lười biếng chăm sóc da. Nhưng chỉ cần để ra 5
phút để rửa sạch mặt và dưỡng ẩm, làn da sẽ cảm ơn bạn rất nhiều đấy.
Lớp trang điểm theo bạn cả ngày đường nếu không được rửa sạch sẽ bám chặt vào
các lỗ chân lông gây kích ứng và viêm da. Hơn nữa, trong lúc ngủ bạn cọ mặt vào
gối, bạn đổ mồ hôi.... và bạn tạo cơ hội cho vi khuẩn làm tổ trên mặt!
8. Xăm và bấm lỗ
Các hoạt động này không hề làm bạn đẹp hơn mà còn phá hoại da và để lại những
tác dụng phụ khác nữa.
9. Cạo nhổ lông và ngăn mọc
Các chuyên gia về da liễu khuyến cáo không được cạo lông ở các vùng mặt, bikini,