Bệnh trầm cảm
Bệnh trầm cảm (ảnh minh họa).
Em bị nghi là có mắc bệnh trầm cảm. Thỉnh thoảng em nghĩ ra chuyện gì
đó vui vui em lại cười bộc phát ra miệng, đầu em hay bị đau, và làm việc
hay mất tập trung. Xin bác sĩ cho em biết em có phải mắc bệnh trầm cảm
không, và cách chữa trị của nó như thế nào ạ. (Đàm Thị Huyền)
Các biểu hiện của bệnh trầm cảm là cảm giác do dự, không chắc chắn, tiêu
chuẩn và đòi hỏi cao, yêu cầu cao với người khác và với chính mình, dễ bị
tổn thương, khó thay đổi những thói quen cũ dù không còn phù hợp, luôn ở
tình trạng mệt mỏi, ủ rủ và căng thẳng, rất dễ tức giận và nổi nóng, không có
hứng thú làm bất cứ chuyện gì. Luôn có ý nghĩ tiêu cực về bản thân, và
người khác, cảm giác tuyệt vọng không còn lối thoát, không còn niềm tin
vào bản thân và tương lai.
Ngoài ra còn có các biểu hiện thân thể khác đi kèm như kém ăn, mất cảm
giác ngon miệng, mất ngủ, tăng hay giảm kí bất thường, thường có cảm giác
đau nhức nhiều vùng ở cơ thể, điển hình là cảm giác tức ngực.
Nguyên nhân gây bệnh trầm cảm:
+ Trầm cảm nội sinh (còn gọi là trầm cảm chưa rõ nguyên nhân) : Có nhiều
giả thuyết cho là do di truyền, miễn dịch, môi trường sống và yếu tố xã
hội… nhưng chưa có giả thuyết nào có tính thuyết phục.
+ Trầm cảm do stress : Chẳng hạn như khi mất việc làm, những mâu thuẫn
trong cơ quan hoặc gia đình, con cái hư hỏng, thất bại trong hôn nhân, thất
bại trong công việc, bị sụp đổ lòng tin hoặc có người thân chết đột ngột…
+ Trầm cảm do các bệnh thực tổn : sau chấn thương sọ não, sau tai biến
mạch máu não hoặc xơ vữa động mạch não, các bệnh nan y như ung thư,
lao, phong…
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm:
1. Mất ngủ : khó vào giấc ngủ, hay thức giấc giữa đêm không ngủ được nữa,
hoặc thức dậy từ 2 – 3 giờ sáng kèm theo bồn chồn khó chịu (có khi ngủ
nhiều quá mức).
2. Chán ăn : ăn ít, ăn không ngon, không thích ăn, sợ ăn (có khi ăn nhiều
quá mức), không ăn, sút cân.
3. Ngại giao tiếp với người khác: trở nên ít nói bất thường, lười vận động.
4. Cảm thấy bốn chồn lo âu: đứng ngồi không yên, đau đầu, đau mỏi toàn
thân, đau ngực, táo bón, sợ lạnh.
5. Cảm thấy mệt mỏi: suy nghĩ chậm chạp, buồn rầu, mất hứng thú làm việc,
mất hứng thú giải trí hàng ngày (thể thao, xem tivi, sách báo, phim…). Cảm
thấy xung quanh buồn rầu ảm đạm, thời gian kéo dài lê thê.
6. Bi quan lo lắng: về tương lai cho bản thân và gia đình, sợ điều xấu xảy
ra cho bản thân và gia đình.
7. Tự ti: Nghĩ rằng mình không xứng đáng với bản thân và xung quanh.
Cho rằng mình phạm nhiều khuyết điểm, tội lỗi, không muốn tiếp xúc với ai.
8. Nghĩ rằng mình không xứng đáng được ăn, không xứng đáng được
sống, cho rằng mình là gánh nặng cho mọi người.
9. Có ý nghĩ chết chóc, muốn tự sát bằng thuốc ngủ, treo cổ, nhảy lầu, đâm
vào xe… hay đã có lần tự sát.