zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

Cách nấu sữa hạt

Chia sẻ: Vũ Thị Nga | Ngày: | Loại File: DOCX | Số trang:3

Báo xấu

149
lượt xem 13
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sữa hạt là một loại sữa tự làm được nhiều bà mẹ lựa chọn để nấu cho bé nhằm đảm bảo tính an toàn vệ sinh và dinh dưỡng. Vậy làm cách nào để nấu các loại sữa từ hạt như sữa gạo hạnh nhân, sữa đậu đỏ, sữa đậu tương sữa chua thông qua bài viết Cách nấu sữa hạt sau đây.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cách nấu sữa hạt

Bé Na - con gái út của doanh nhân Đỗ Minh từ bé đến nay lớn lên nhờ nguồn sữa mẹ và sữa hạt. Bố Đỗ Minh của Bố ơi Mình đi đâu thế mùa 2 chia sẻ nhiều công thức sữa hạt được các mẹ bỉm sữa cực kỳ thích thú. Cùng tham khảo những công thức nấu sữa hạt cho con của bà xã bố Đỗ Minh thực hiện: Sữa gạo hạnh nhân Hạnh nhân cung cấp canxi, magie, giúp ngủ ngon và giải toả căng thẳng nhưng cũng quá nhiều calories nên chỉ dùng 1-3 lần mỗi tuần cho em bé. 1 lạng hạt hạnh nhân (ngâm 4 tiếng bỏ vỏ) 20g hạt sen tươi (mùa này sen Đà Nẵng ngon tuyệt!) 30g gạo tẻ (hoặc gạo nâu cho người lớn) 2 thìa mật ong, hoặc 2 quả chà là khô 1 lít nước nóng (ít hoa cúc khô ngâm qua nước lạnh và bỏ hai ba nước, nếu bạn thích có mùi hoa thơm nhẹ) bo dai gia tu nau sua cho con thay vi ton tien mua sua bot - 4 Hạnh nhân cung cấp canxi, magie, giúp ngủ ngon và giải toả căng thẳng nhưng cũng quá nhiều calories nên chỉ dùng 1-3 lần mỗi tuần cho em bé. (Ảnh minh hoạ)
Hấp gạo, hạnh nhân, sen với hoa cúc khoảng 30 phút rồi tắt bếp, vẫn để vung đậy kín chờ thêm 20 phút. Cho tất cả vào cối xay cùng với đường và 1/2 nước, xay cho nhuyễn, rồi để chế độ xay trong 2 phút cho thật mịn, cho nốt 1/2 nước còn lại vào trộn đều. Dùng luôn hoặc để tủ lạnh trong 2 ngày là thơm ngon nhất. Sữa đậu đỏ Đậu đỏ nhiều B1 và potassium, giúp hỗ trợ kháng thể, tăng cường sự trao đổi chất. 50g đậu đỏ 50g gạo tẻ (hoặc gạo nâu cho người lớn) 1 thìa hạt vừng trắng rang chín 2 quả chà là (hoặc mật ong với ít mứt dâu, nếu bạn không có chà là khô) 1 lít nước nóng bo dai gia tu nau sua cho con thay vi ton tien mua sua bot - 5 Đậu đỏ nhiều B1 và potassium, giúp hỗ trợ kháng thể, tăng cường sự trao đổi chất ở trẻ (ảnh minh hoạ) Rửa sạch, ngâm gạo và đậu 4 tiếng. Rồi hấp chín khoảng 30 phút, tắt bếp vẫn đậy nồi kín thêm 20 phút. Cho tất cả vào cối xay cùng với chà là (mật ong) và 1/2 nước nóng, xay mọi thứ nhuyễn rồi thì để xay tiếp 2 phút nữa, cho phần nước còn lại vào trộn đều. Dùng luôn hoặc để tủ lạnh ngon nhất trong 2 hôm.
Mẹ có thể đổi gạo thành bo bo hay đậu gà, hạt kê.. cho công thức sữa gạo hạnh nhân. Hay đổi đậu đỏ sang đậu ngự, đậu trắng cho công thức sữa đậu. Sữa đậu tương sữa chua Đậu tương giàu B1 giúp cân bằng môi trường dạ dày, giúp tăng cường trao đổi chất. Mình làm món này khi em bé bị đi ngoài lỏng hoặc bị tiêu chảy. 1 lạng cà-rốt 2 lạng đậu tương (rửa sạch, ngâm 4 tiếng) 5 hạt óc chó 300ml sữa chua uống 400ml nước uống 2 thìa mật ong

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.