Làm gì khi bị ù tai?
Ù tai có thể do một số nguyên nhân không nguy hiểm như
ống tai bị bít do ráy tai, nước... Song có một số vấn đề khác
phức tạp hơn như nhiễm trùng, xơ cứng chuỗi xương con
trong tai.
Ù tai còn có thể do hạ huyết áp, tăng huyết áp, tiểu đường... Do
đó, phải tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ù tai, cần khám thần kinh
và tai mũi họng, thậm chí phải thực hiện nhiều xét nghiệm để
xác định bệnh.
Nếu không tìm được nguyên nhân, có thể giảm ù tai bằng các
cách sau:
- Tránh nghe tiếng động quá lớn.
- Nếu có cao huyết áp cần điều trị ổn định huyết áp.
- Nên ăn nhạt.
- Tránh dùng các chất kích thích thần kinh như cà phê, thuốc
lá...
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh làm việc quá mệt mỏi, nghỉ ngơi điều độ.
- Đừng lo lắng nhiều về tiếng ù trong tai vì nó không quá nguy
hiểm như bạn nghĩ.
