ũ ất hiệu nghiệm với những nguyên liệu và cách làm đơn giản. Một phương pháp c ng r Lau khô mồ hôi nơi vùng nách, bằng khăn vải mềm.

7:3, đ ng h n h p vào trong chai nh a, gi ướ ữ ở ự ự ắ ợ c chanh v t theo t ầ l ỷ ệ ổ ộ ỗ ị ế ấ ộ ệ t ể Tr n d m và n nhi ấ ộ đ phòng trong vòng 1 tu n. Sau đó đ m t ít dung d ch th m ra m t chi c khăn và dùng đ ộ r a nách m i ngày. ử ỗ

c âm m và d i l ỗ ạ ắ ậ ộ ậ ướ ộ ạ ầ i l n ấ

c t m c a b n, s giúp cho c th lo i tr đ ướ ắ ơ ể ạ ừ ượ ủ ạ ẽ c mùi m hôi khó ồ 8. Sau m i khi t m b n nên thêm 1 thìa m t ong vào m t ch u n cu i.ố 9. Thêm 1 c c phèn vào n ụ ch u.ị

t vào nh ng ngày hè c th b n s ti ng, vì ệ ề ữ ườ ồ ơ ớ c t m. ố ấ t ra nhi u m hôi h n so v i bình th ơ ể ạ ẽ ế ầ ướ ắ ầ

ế ế c t m, s có th h n ch đ n ướ ắ ể ạ ẽ ạ vùng nách. c và pha l n vào n ẫ ừ ớ ướ t ra m hôi t ồ ơ ế ứ ấ

ể ế ữ ả ậ ạ ộ ộ ạ ế ế ế ế ầ ờ 10. Đ c bi ặ th b n hãy thêm 1 c c d m hay m t chén đ y d u long não vào trong n ộ ế ạ 11. Đun sôi lá cây b c hà cùng v i n m c th p nh t nguy c ti ấ 12. Ngoài nách, chân cũng là m t b ph n có th ti t ra nh ng mùi khó ch u khi n b n ph i ái ị ng i. Chính vì th , hàng ngày b n cũng c n quan tâm chăm sóc đ n đôi chân. N u có th i gian ạ b n nên ngâm chân 1 l n/ngày. ạ ầ

ư ề ạ ả ữ ậ ợ ữ ề ệ t ra nhi u m hôi h n. Sau khi ngâm xong b n dùng khăn v i m m lau khô. L u ý không nên đi nh ng đôi giày dép quá kín, và bí chân trong nh ng ngày hè, vì nh th càng t o đi u ki n thu n l ạ i cho các lo i vi khu n xâm nh p và làm cho chân ti ế ư ế ề ạ ơ ẩ ậ ồ

ng th o hay tinh ch t trà xanh nh m t ch t kh mùi h u hi u n i vùng ư ộ ử ữ ệ ấ ấ ơ ả ầ ươ

ướ ạ ộ c, đ qua đêm, khu y đ u lên và thoa vào nách ề ể ấ

c ép cà chua vào trong n c t m, và ngâm toàn b c th vào trong ố ướ ướ ắ ộ ơ ể c đó kho ng 15 phút. ả

ắ ướ ử i vùng nách. Đ i cho đên khi khô thì r a ợ 13. Dùng d u h nách. 14. Ngâm 1 thìa Triphala d ng b t vào n 15. Thêm vài c c n n ướ 16. Khoai tây c t thành khoanh và chà xát vào d s ch.ạ

t tinh d u vào 30 mm n ầ ướ ử c và dùng khăn m m th m lên vùng nách. Sau đó r a ề ấ ọ c s ch. 17. Đ 10 gi ổ l i v i n ạ ớ ướ ạ