CH NG 3:ƯƠ
CÁC R I LO N TÂM LÝ VÀ CÁC
V N Đ S C KH E TÂM TH N
TH NG G P ƯỜ TR VTN
III.L M D NG R U VÀ CÁC CH T KÍCH ƯỢ
III.L M D NG R U VÀ CÁC CH T KÍCH ƯỢ
THÍCH.
THÍCH.
1.D u hi u:
M t kh năng hoàn thành các
trách nhi m n i làm vi c, ơ
tr ng h c ho c nhàườ .
S d ng ch t trong nh ng
tr ng h p có th gây nguy ườ
hi m đn tính m ng ế .
Liên quan đn nh ng v n đ ế
lu t pháp.
Liên quan đn nh ng v n đ xã ế
h i ho c m i quan h v i
ng i khácườ .
2.H tr :
2.H tr :
Chi n l c vĩ mô ế ượ đ gi m nhu c u v các
ch t kích thích.
Phòng ng a b ng cách nâng cao k năng xã
h i và k năng t ch i s d ng ch t kích
thích trong gi i tr .
Gi ng d y v k năng s ng .
H tr (ti p ế
H tr (ti p ế )
)
Trì hoãn tu i kh i phát u ng r u, hút thu c ượ
lá và s d ng ch t kích thích trong h c sinh.
Ph ng v n đng c ơ.
K t h p các can thi p b ng thu c và tâm lý. ế
IV. STRESS.
IV. STRESS.
* Stress đc đc tr ng b i c m giác căng ượ ư
th ng, m t m i, th t v ng, lo l ng, bu n
r u, thu mình kéo dài vài gi ho c vài ngày.