Nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay cho học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Nho Quan B, Ninh Bình

Môn bóng chuyền, một hoạt động thể thao được yêu thích rộng rãi, không chỉ góp phần củng cố sức khỏe mà còn giáo dục nhiều phẩm chất quan trọng như tinh thần đồng đội và ý chí kiên cường. Trong số các kỹ thuật cơ bản của môn này, kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay đóng vai trò nền tảng, đặc biệt quan trọng cho cả phòng thủ và tấn công. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện ban đầu, học sinh thường mắc phải những sai lầm phổ biến, nếu không được sửa chữa kịp thời sẽ trở thành thói quen khó khắc phục, ảnh hưởng đến hiệu quả kỹ thuật. Nhận thấy thực trạng này, nghiên cứu này được thực hiện nhằm xác định và lựa chọn các bài tập bổ trợ hiệu quả, góp phần khắc phục những sai lầm thường gặp trong kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay cho học sinh khối 11 tại Trường THPT Nho Quan B – Ninh Bình.

Giáo viên thể dục thể thao, huấn luyện viên bóng chuyền, sinh viên ngành giáo dục thể chất, và các nhà nghiên cứu quan tâm đến phương pháp giảng dạy và cải thiện kỹ thuật trong môn bóng chuyền ở cấp phổ thông trung học.

Nghiên cứu này tập trung vào việc cải thiện kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay cho học sinh khối 11 tại Trường THPT Nho Quan B – Ninh Bình, một kỹ thuật cơ bản và thiết yếu trong bóng chuyền. Mục tiêu chính là xác định những sai lầm phổ biến mà học sinh mắc phải và lựa chọn các bài tập bổ trợ phù hợp để khắc phục chúng, từ đó nâng cao chất lượng kỹ thuật. Luận văn đã sử dụng các phương pháp nghiên cứu đa dạng, bao gồm đọc và phân tích tài liệu, phỏng vấn giáo viên và học sinh, quan sát sư phạm, và đặc biệt là phương pháp thực nghiệm sư phạm trên 40 nam học sinh khối 11 chia thành hai nhóm: nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm. Quá trình nghiên cứu đã chỉ ra 9 sai lầm thường gặp, trong đó các lỗi như không kịp di chuyển đón bóng, tư thế chuẩn bị chưa đạt, và thiếu phối hợp nhịp nhàng các bộ phận cơ thể là phổ biến nhất. Dựa trên kết quả này, nghiên cứu đã đề xuất và áp dụng một số bài tập bổ trợ cụ thể, bao gồm chạy dích dắc, đệm bóng vào tường, đệm bóng do đồng đội tung, và đỡ phát bóng. Kết quả thực nghiệm sau hai tháng cho thấy sự cải thiện đáng kể về thành tích kỹ thuật của nhóm thực nghiệm, minh chứng cho hiệu quả của các bài tập và phương pháp khắc phục được đề xuất. Điều này khẳng định giá trị ứng dụng của nghiên cứu trong việc nâng cao thể lực, hoàn thiện kỹ thuật và sửa chữa sai lầm, góp phần vào chất lượng đào tạo môn bóng chuyền tại nhà trường.