Các bài thuốc chữa ho đơn giản
Ho là một triệu chứng rất hay gặp như khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, hít
phải nhiều bụi, khói (khói thuốc, khói bếp, khói lò…).
Hoa mai khô
Trà hoa mai: Hoa mai khô 5g đem hãm với nước sôi, uống thay trà trong ngày, mỗi ngày
dùng 2 lần.
Công dụng: Thanh nhiệt tán uất, thuận khí chỉ khái, dùng để chữa ho do đàm nhiệt.
Cháo hoa mai: Hoa mai khô 10g, khoản đông hoa 10g, gạo tẻ 60g, mật ong lượng vừa
đủ. Đem gạo nấu thành cháo rồi cho hoa mai vào đun thêm 5 phút nữa, tiếp đó hòa thêm
mật ong, chia ăn vài lần trong ngày.
Công dụng: Thanh nhiệt nhuận phế, giáng khí hoá đàm, chỉ khái, dùng để chữa ho do
phong nhiệt và đàm nhiệt.
Xà lách xoong
Cách chế biến xà lách xoong để trị ho rất đơn giản, bằng cách cho vào nồi một chén nước
và một nắm xà lách xoong rồi đun sôi. Sau đó, bỏ bã và uống phần nước, mỗi ngày uống
3 lần.
Tương truyền rằng ông tổ ngành y Hippocrates đã chọn những nơi gần bờ suối có nhiều
xà lách xoong để làm phòng khám bệnh. Loại rau này rất giàu nguyên tố kiềm, các loại
vitamin (A, C, D, E, K, B1, B2 và B3), các khoáng tố (calcium, phosphorus,
potassium…), được y học cổ truyền Tây phương dùng để chữa các bệnh về đường hô hấp
như ho, suyễn…
Lá bạc hà, húng chanh và củ gừng
Với tinh dầu bạc hà não, chất Menthol trong lá bạc hà kết hợp với tinh dầu trong lá húng
chanh và tinh dầu gừng sẽ là chất kháng sinh mạnh đối với các loại vi khuẩn gây bệnh
đường hô hấp. Vì vậy khi bị ho, ngoài việc có thể dùng những vị thuốc trên dưới dạng
tươi để trị bệnh, bạn cũng có thể dùng những thảo dược này được tinh chế dưới dạng viên
nang hoặc sirô. Đây là nhóm thảo dược có tác dụng thanh trùng, long đờm, thoái viêm và
đặc biệt là chống co thắt phế quản…
Không chỉ trị ho hữu hiệu, những vị thuốc làm từ lá bạc hà, húng chanh và gừng củ còn
được dùng trong điều trị cảm sốt, nhức đầu, sổ mũi, ăn không tiêu, chống dị ứng và kích
thích tiêu hoá… Với bất kỳ căn bệnh nào, về lâu dài nếu không được điều trị tận gốc sẽ
gây những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, vì vậy hãy điều trị khi bệnh chớm xuất hiện
và quan trọng là cần chọn lựa được cách điều trị hiệu quả nhất.