Cháo thịt heo, hạt sen
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
20 phút
Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé
bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không
những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung
thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.
Nguyên liệu:
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
Hạt sen rửa sạch, hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
Thịt heo nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Các bước thực hiện:
1
Thịt heo hòa trước với ít nước cho tan, đun sôi.
Cho hạt sen đã hấp chín vào.
Nhắc xuống và chờ cho nguội bớt (khoảng 2 phút).
2
Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn.
Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều.