“ M T S BI N PHÁP NH M NÂNG CAO THÀNH TÍCH TRONGỘ Ố Ệ Ằ
HU N LUY N B I N I DUNG 50M NG A CHO H C SINH N Ấ Ệ Ơ Ộ Ữ Ọ Ữ
L A TU I 10-11 C P TI U H C Ứ Ổ Ấ Ể Ọ ”
1. PH N M ĐUẦ Ở Ầ
1.1. Lí do ch n đ tài ọ ề
Th d c th thao xu t hi n cùng v i s xu t hi n và phát tri n c a loàiể ụ ể ấ ệ ớ ự ấ ệ ể ủ
ng i, nó mang tính l ch s c th . Trong xã h i không có giai c p, th d c thườ ị ử ụ ể ộ ấ ể ụ ể
thao đc th c hi n công b ng v i m i ng i. Trong xã h i có giai c p, th d cượ ự ệ ằ ớ ọ ườ ộ ấ ể ụ
th thao mang tính giai c p rõ r t, nó ph c v cho l i ích c a giai c p c m quy n.ể ấ ệ ụ ụ ợ ủ ấ ầ ề
Còn trong xã h i ch nghĩa, đ xây d ng m t xã h i v ng m nh thì th d c thộ ủ ể ự ộ ộ ữ ạ ể ụ ể
thao là m t nhân t vô cùng quan tr ng, không th thi u đc trong đi s ng vănộ ố ọ ể ế ượ ờ ố
hoá xã h i c a loài ng i. Th d c, th thao đc s d ng vào vi c giáo d c conộ ủ ườ ể ụ ể ượ ử ụ ệ ụ
ng i phát tri n toàn di n: “Con ng i th ngườ ể ệ ườ ườ phát tri n cao v trí tu , c ngể ề ệ ườ
tráng v th ch t, phong phú v tinh th n, trong sáng v đo đc”. Ch t ch Hề ể ấ ề ầ ề ạ ứ ủ ị ồ
Chí Minh đã d y: “Luy n t p th d c, b i d ng s c kho là b n ph n c a m iạ ệ ậ ể ụ ồ ưỡ ứ ẻ ổ ậ ủ ỗ
ng i dân yêu n c”.ườ ướ
Giáo d c th ch t cho tr em hôm nay là m t nhi m v h t s c quan tr ngụ ể ấ ẻ ộ ệ ụ ế ứ ọ
mà c xã h i đu quan tâm b i vì “ả ộ ề ở Tr em hôm nay làẻ th gi i ngày maiế ớ ” để
ngày mai th gi i có nh ng nhân tài t t, xã h i có nh ng công dân t t thì ngay tế ớ ữ ố ộ ữ ố ừ
ngày hôm nay chúng ta ph i đào t o th h tr có ki n th c, có ph m ch t đo đcả ạ ế ệ ẻ ế ứ ẩ ấ ạ ứ
t t, có s c kho t t. Nhi m v giáo d c h c sinh luôn luôn đc quan tâm nh ngố ứ ẻ ố ệ ụ ụ ọ ượ ư
quan tr ng h n v n là nhà tr ng, đc bi t là tr ng Ti u h c. B i vì nhà tr ngọ ơ ẫ ườ ặ ệ ườ ể ọ ở ườ
nói chung và tr ng Ti u h c nói riêng là n i k t tinh, m m m nh ng nhân tàiườ ể ọ ơ ế ươ ầ ữ
cho xó h i mai sau. ộ
Hi n nay, trong công cu c xây d ng đt n c, Đng và nhà n c ta xemệ ộ ự ấ ướ ả ướ
giáo d c là “Qu c sách hàng đu”. Ngành giáo d c đc chú tr ng, đc các c p,ụ ố ầ ụ ượ ọ ượ ấ
các ngành quan tâm. Chính vì th h c sinh ngày càng đc giáo d c m t cách toànế ọ ượ ụ ộ
di n. Khi l n lên các em là m t công dân v a có trí tu v a có s c kh e t t. Trongệ ớ ộ ừ ệ ừ ứ ỏ ố
giáo d c toàn di n cho h c sinh m t ph n không th thi u đc là giáo d c v thụ ệ ọ ộ ầ ể ế ượ ụ ề ể
ch t. Giáo d c th ch t cho tr em hôm nay là m t nhi m v vô cùng quan tr ngấ ụ ể ấ ẻ ộ ệ ụ ọ
mà c xã h i quan tâm. Vì nó tác đng t i s c kh e h c sinh, nh m cung c p choả ộ ộ ớ ứ ỏ ọ ằ ấ
h c sinh nh ng ki n th c, kĩ năng v n đng c b n làm c s cho h c sinh đ rènọ ữ ế ứ ậ ộ ơ ả ơ ở ọ ể
luy n thân th đo đc tác phong con ng i m i.ệ ể ạ ứ ườ ớ
1
M t khác, th d c th thao còn là m t h th ng giáo d c th ch t nh m rènặ ể ụ ể ộ ệ ố ụ ể ấ ằ
luy n phát tri n con ng i m t cách toàn di n v m i m t: “Đc - Trí - Th -ệ ể ườ ộ ệ ề ọ ặ ứ ể
M ”. Nó đóng vai trò quan tr ng trong vi c nâng cao s c kh e toàn dân. Chính vìỹ ọ ệ ứ ỏ
v y. Ngay khi m i thành l p nhà n c Vi t Nam dân ch c ng hòa, H Ch T chậ ớ ậ ướ ệ ủ ộ ồ ủ ị
đã kêu g i toàn dân t p th d c. Trong bài “ S c kh e và th d c” ọ ậ ể ụ ứ ỏ ể ụ (đăng trên báo
c u qu c, s 199, ngày 27 tháng 3 năm 1964)ứ ố ố , Ng i vi t: “Gi gìn dân ch xâyườ ế ữ ủ
d ng ựn c ướ nhà, gây đi s ng m i, vi c gì cũng c n ph i có s c kh e m i thànhờ ố ớ ệ ầ ả ứ ỏ ớ
công. M i ng i dân y u t, t c là c n c y u t. M i ng i dân m nh kh e t cỗ ườ ế ớ ứ ả ướ ế ớ ỗ ườ ạ ỏ ứ
là c n c m nh kh e. V y nên, luy n t p th d c b i b s c kh e là b n ph nả ướ ạ ỏ ậ ệ ậ ể ụ ồ ổ ứ ỏ ổ ậ
c a m i ng i dân yêu n c…”ủ ỗ ườ ướ
Vi t Nam, môn b i l i là m t môn th thao r t đc quan tâm. Đây làỞ ệ ơ ộ ộ ể ấ ượ
môn th thao phong phú và đa d ng, không nh ng có tác d ng tăng c ng s c kh eể ạ ữ ụ ườ ứ ỏ
cho ng i t p mà còn là c s đ phát tri n các t ch t th l c nh : S c nhanh,ườ ậ ơ ở ể ể ố ấ ể ự ư ứ
s c m nh, s c b n, m m d o và khéo léo… Đ phát tri n đc thành tích th thaoứ ạ ứ ề ề ẻ ể ể ượ ể
nói chung và b i l i nói riêng thì ta ph i có ph ng pháp hu n luy n đi v i t ngơ ộ ả ươ ấ ệ ố ớ ừ
n i dung c th .ộ ụ ể
Trong giáo d c th ch t có nhi u môn th d c, th thao khác nhau. B i l i làụ ể ấ ề ể ụ ể ơ ộ
m t trong nh ng môn th thao đc các em h c sinh yêu thích. Nh ng năm g nộ ữ ể ượ ọ ữ ầ
đây môn b i l i đc phát tri n r ng rãi trong c n c nói chung và trong các cácơ ộ ượ ể ộ ả ướ
tr ng h c nói riêng. ườ ọ
Tình tr ng tai n n đu i n c Vi t Nam: ạ ạ ố ướ ở ệ Vi t Nam có h n 90 tri u dân,ệ ơ ệ
đc đi m đa hình n m sát bi n, có nhi u sông ngòi, ao h , kênh r ch; Vì v y taiặ ể ị ằ ể ề ồ ạ ậ
n n sông n c th ng x y ra; Hàng năm, nh ng t n h i v ng i do tai n n vàạ ướ ườ ả ữ ổ ạ ề ườ ạ
đc bi t là tai n n đu i n c là r t l n, chi m m t t l l n trong các n n nhânặ ệ ạ ố ướ ấ ớ ế ộ ỷ ệ ớ ạ
là h c sinh các c p. ọ ấ Trung bình, m i năm n c ta có kho ng 2.800 tr b ch tỗ ướ ả ẻ ị ế
đu i.ố
Tình tr ng tai n n đu i n c Qu ng Bìnhạ ạ ố ướ ở ả : Trung bình m i năm t nh ta cóỗ ỉ
20 tr em t vong do đu i n c ẻ ử ố ướ (chi m t l g n 50% trong s tr em t vong vìế ỷ ệ ầ ố ẻ ử
tai n n th ng tích)ạ ươ , trong đó các ca đu i n c t i nhà chi m kho ng 12,5%, đu iố ướ ạ ế ả ố
n c ngoài gia đình chi m kho ng 87,5%. Năm 2010 có 24 tr em b đu i n c,ướ ế ả ẻ ị ố ướ
năm 2011 có 18 tr b đu i n c, năm 2012 cũng có 18 tr ng h p b đu i n c.ẻ ị ố ướ ườ ợ ị ố ướ
S tr em b t vong do đu i n c th ng tăng cao vào d p hè và trong mùa m a lũ.ố ẻ ị ử ố ướ ườ ị ư
Theo s li u th ng kê c a S Lao đng Th ng binh xã h i t nh, t năm 2014 đnố ệ ố ủ ở ộ ươ ộ ỉ ừ ế
6 tháng đu năm 2019, s tr em b đu i n c tăng lên đt bi n. Năm 2015, ầ ố ẻ ị ố ướ ộ ế ở
Qu ng Bình có 17 em nh t vong do đu i n c, năm 2016 có 29 em, năm 2017 làả ỏ ử ố ướ
22 em, năm 2018 là 17 em thì m i 6 tháng đu năm 2019 đã có g n 30 em.ớ ầ ầ
2
Đc s quan tâm c a ngành giáo d c hi n nay nhi u tr ng đã xây d ngượ ự ủ ụ ệ ề ườ ự
b b i, nhà tr ng đã ph i k t h p v i ph huynh d y b i cho h c sinh đ giáoể ơ ườ ố ế ợ ớ ụ ạ ơ ọ ể
d c k năng b i an toàn và phòng tránh đu i n c cho h c sinh.ụ ỹ ơ ố ướ ọ
B i l i là môn th thao d i n c đã và đang phát tri n r ng rãi n c taơ ộ ể ướ ướ ể ộ ở ướ
và có nhi u tác d ng đi v i rèn luy n s c kh e, th l c, kĩ năng v n đng, cũngề ụ ố ớ ệ ứ ỏ ể ự ậ ộ
nh giáo d c ý chí, đo đc. B i l i là m t trong nh ng môn th thao mà h c sinhư ụ ạ ứ ơ ộ ộ ữ ể ọ
ph thông có th v n t i đt đc nh ng thành tích cao trong thi đu các l aổ ể ươ ớ ạ ượ ữ ấ ở ứ
tu i.ổ
M c đích c a d y b i trong tr ng h c nh m phòng tránh t i n n đu iụ ủ ạ ơ ườ ọ ằ ạ ạ ố
n c cho h c sinh, t o s chuy n bi n v công tác giáo d c th ch t trong tr ngướ ọ ạ ự ể ế ề ụ ể ấ ườ
h c, thu hút đông đo h c sinh tham gia luy n t p th d c th thao, rèn luy n thânọ ả ọ ệ ậ ể ụ ể ệ
th , góp ph n giáo d c toàn di n. Cũng thông qua ph c p d y b i s tuy n ch n,ể ầ ụ ệ ổ ậ ạ ơ ẽ ể ọ
b i ồd ngưỡ nh ng h c sinh có năng khi u v b i l i, b sung l c l ng v n đngữ ọ ế ề ơ ộ ổ ự ượ ậ ộ
viên tham gia d thi gi i đi n kinh, b i l i, h i kh e Phù Đng c a các c p quaự ả ề ơ ộ ộ ỏ ổ ủ ấ
hàng năm.
Trong nh ng năm qua, vi c ph c p d y b i và t p luy n b i l i trong nhàữ ệ ổ ậ ạ ơ ậ ệ ơ ộ
tr ng đã đc quan tâm, t l h c sinh bi t b i d n d n đc nâng lên đáng k .ườ ượ ỉ ệ ọ ế ơ ầ ầ ượ ể
Vi c l a ch n và hu n luy n đi tuy n tham gia d thi b c đu đc chú ý.ệ ự ọ ấ ệ ộ ể ự ướ ầ ượ
Song vi c hu n luy n đi tuy n tham gia d thi còn nhi u b t c p v kinh nghi mệ ấ ệ ộ ể ự ề ấ ậ ề ệ
c a đi ngũ hu n luy n viên, c s v t ch t ph c v t p luy n, tâm lí thi đu cũngủ ộ ấ ệ ơ ở ậ ấ ụ ụ ậ ệ ấ
nh k thu t b i c a h c sinh ch a t t d n đn thành tích b i c a h c sinh cònư ỹ ậ ơ ủ ọ ư ố ẫ ế ơ ủ ọ
ch a cao.ư
Xu t phát t tình hình th c t và yêu c u v b i d ng h c sinh năng khi u,ấ ừ ự ế ầ ề ồ ưỡ ọ ế
hu n luy n đi tuy n tham d thi các c p nh m nâng cao thành tích trong thi đu.ấ ệ ộ ể ự ấ ằ ấ
V i vai trò là giáo viên, hu n luy n viên đi tuy n, tôi m nh d n đa ra đ tài sángớ ấ ệ ộ ể ạ ạ ư ề
ki n: ế“M t s bi n pháp nh m nâng cao thành tích trong hu n luy n B i n iộ ố ệ ằ ấ ệ ơ ộ
dung 50m ng a cho h c sinhữ ọ n l a tu i 10- 11 c p Ti u h c”.ữ ứ ổ ấ ể ọ
1. 2. Đi m m i c a đ tài:ể ớ ủ ề
Đ tài đ xu t đc m t s bi n pháp, h th ng các bài t p nh m nâng caoề ề ấ ượ ộ ố ệ ệ ố ậ ằ
thành tích b i ng a trong hu n luy n h c sinh đ tham gia thi đu h i kh e Phùơ ữ ấ ệ ọ ể ấ ộ ỏ
Đng. ổ
M c dù đ tài này đã có nhi u ng i nghiên c u, song đ tài c a tôi có s khácặ ề ề ườ ứ ề ủ ự
bi t v i m i ng i đó là: ệ ớ ọ ườ
- H ng d n cho m t s giáo viên ch a có kinh nghi m trong vi c hu nướ ẫ ộ ố ư ệ ệ ấ
luy n n i dung b i 50m ng a cho h c sinh n l a tu i 10- 11 c p Ti u h c. ệ ộ ơ ữ ọ ữ ứ ổ ấ ể ọ
3
- H ng d n cho h c sinh bi t đc m t s k năng v n đng, k thu t cướ ẫ ọ ế ượ ộ ố ỹ ậ ộ ỹ ậ ơ
b n trong quá trình t p luy n cũng nh h c t p .ả ậ ệ ư ọ ậ
1.3. Ph m vi c a đ tài:ạ ủ ề Đ tài áp d ng đi v i công tác hu n luy n b iề ụ ố ớ ấ ệ ơ
n i dung 50m ng a cho h c sinh n l a tu i 10- 11 trong tr ng Ti u ộ ữ ọ ữ ứ ổ ườ ể h c.ọ
2. PH N N I DUNGẦ Ộ
2.1. Th c tr ng vi c t p luy n đi tuy n b i l i tham gia thi đu.ự ạ ệ ậ ệ ộ ể ơ ộ ấ
a. Thu n l i:ậ ợ
Trong nh ng năm g n đây môn b i l i ữ ầ ơ ộ đã đc các c p các ngành quan tâm,ượ ấ
đu t v c s v t ch t nh xây d ng b b i t i các đi m trung tâm văn hóa, t iầ ư ề ơ ở ậ ấ ư ự ể ơ ạ ể ạ
các tr ng Ti u h c đ phát tri n d y h c b i cho h c sinh.ườ ể ọ ể ể ạ ọ ơ ọ
Giáo vi n d y th d c đc đào t o c b n, có trình đ Đi h c. Nhi uệ ạ ể ụ ượ ạ ơ ả ộ ạ ọ ề
giáo viên đc đào t o chuyên sâu môn b i l i. Các l p t p hu n k năng b i l i,ượ ạ ơ ộ ớ ậ ấ ỹ ơ ộ
c u h , giám sát ho t đng b b i cũng đc ngành giáo d c quan tâm t ch cứ ộ ạ ộ ể ơ ượ ụ ổ ứ
h ng năm giúp đi ngũ giáo viên th d c có thêm ki n th c v b i l i.ằ ộ ể ụ ế ứ ề ơ ộ
Đi ngũ giáo viên th d c có ý th c cao trong vi c t trang b thêm cho mìnhộ ể ụ ứ ệ ự ị
m t k năng d y h c v môn b i l i nh m th c hi n t t nhi m v đc giao nênộ ỹ ạ ọ ề ơ ộ ằ ự ệ ố ệ ụ ượ
ch t l ng v b i l i trong b c Ti u h c ngày đc nâng cao v ch t l ng vàấ ượ ề ơ ộ ậ ể ọ ượ ề ấ ượ
phát tri n v s l ng.ể ề ố ượ
Vi c phòng ch ng đu i n c đc các c p các ngành quan tâm, ph huynhệ ố ố ướ ượ ấ ụ
chăm lo h n trong vi c ph i h p d y h c b i cho h c sinh nên s l ng và ch tơ ệ ố ợ ạ ọ ơ ọ ố ượ ấ
l ng n i dung b i l i trên đa bàn có nhi u chuy n bi n t t.ượ ộ ơ ộ ị ề ể ế ố
4
b. Khó khăn:
M t s giáo viên, h c sinh nh n th c ch a đúng đn v vai trò, tác d ng c aộ ố ọ ậ ứ ư ắ ề ụ ủ
môn b i l i nên còn xem nh môn h c này. ơ ộ ẹ ọ
Hi n nay, ch ng trình d y h c th c hành môn b i l i không ph i là mônệ ươ ạ ọ ự ơ ộ ả
h c chính khoá, vi c h c b i l i ph i đc s đng tình v ch tr ng và c a phọ ệ ọ ơ ộ ả ượ ự ồ ề ủ ươ ủ ụ
huynh và các tr ng không có đ đi u ki n v t ch t đ gi ng d y vì th màườ ủ ề ệ ậ ấ ể ả ạ ế
phong trào t p luy n ch a th ng xuyên.ậ ệ ư ườ
T l h c sinh bi t b i còn h n ch . Giáo viên chuyên sâu b i l i còn quá ít,ỉ ệ ọ ế ơ ạ ế ơ ộ
ch a th t nhi t tình, tâm huy t v i vi c d y h c b i cho các em.ư ậ ệ ế ớ ệ ạ ọ ơ
C s v t ch t ch a đáp ng v i nh ng yêu c u đt ra cho vi c d y h c b iơ ở ậ ấ ư ứ ớ ữ ầ ặ ệ ạ ọ ơ
cho h c sinh trong nhà tr ng.ọ ườ
Ch t l ng b i ng a c b n ch t p trung cho nh ng h c sinh tham gia thiấ ượ ơ ữ ơ ả ỉ ậ ữ ọ
đu, ch a đc quan tâm m c đi trà nên khi h c sinh tham gia luy n t p thi đuấ ư ượ ở ứ ạ ọ ệ ậ ấ
ch t l ng xu t phát đi m còn th p đc bi t v k ấ ượ ấ ể ấ ặ ệ ề ỹ thu tậ.
c. S li u th ng kê: ố ệ ố
Thành tích c a v n đng viên khi ch a hu n luy n:ủ ậ ộ ư ấ ệ
TT Th iờ
gian
S v n đngố ậ ộ
viên tham gia
Thành tích
1ph 45giây
-1ph05 giây
1ph 05 giây-
60 giây
55giây-60
giây
SL % SL % SL %
4/2019 10 9 50 1 10 0 0
Ch t l ng v n đng viên tham gia hu n luy n ít, ch t l ng th p, k thu tấ ượ ậ ộ ấ ệ ấ ượ ấ ỹ ậ
v b i ng a còn nhi u h n ch . K thu t b i ng a c a v n đng viên tr c khiề ơ ữ ề ạ ế ỹ ậ ơ ữ ủ ậ ộ ướ
thi đu còn nhi u h n ch nhấ ề ạ ế ư:
- Đu g ng quá cao hay l c l (không gi yên)ầ ượ ắ ư ữ .
- K thu t đp chân:ỹ ậ ậ
+ Khi th c hi n v y chân c chân quá c ng d n đn ng i l c l v y chânự ệ ẫ ổ ứ ẫ ế ườ ắ ư ẫ
không đi.
5