Tập sống... tốt hơn
Quan tâm thăm hỏi bạn bè, người thân; tham gia các hoạt động tình
nguyện; đọc sách... những điều tưởng chừng đơn giản ấy lại có thể giúp
bạn trở nên tốt hơn rất nhiều lần...
1. Ăn cơm trưa đem từ nhà vào
Thay vì bỏ tiền ra mua chiếc bánh mì chẳng mấy ngon lành để “gặm”
vào buổi trưa, hãy chuẩn bị cơm và mang theo vào cơ quan ăn trưa. Điều
này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền (để dành mua quần áo hay vật gì đó ưa
thích vào dịp cuối tuần), vừa tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn giúp bạn “xử
lý” những thực phẩm trong tủ lạnh, không để chúng hư thối.
2. Gọi điện cho mẹ không cần lý do
Bận rộn với công việc, cuối tuần lại muốn nghỉ ngơi, thư giãn, nhiều lúc
chúng ta quên mất gọi điện về hỏi thăm mẹ khi bà không ở bên cạnh.
Hãy gắng nhớ gọi điện dù chẳng có việc gì cả; đơn giản chỉ hỏi thăm mẹ
khỏe không, có gì đặc biệt không. Nghe giọng con nói, dù chỉ là những
câu ngắn gọn, mẹ bạn cũng sẽ rất vui.
3. Tham gia hoạt động tình nguyện
Bạn có thể phụ nấu nướng ở các bếp ăn tình thương, thăm viếng trại
dưỡng lão, quyên góp quà cho trẻ mồ côi... Có rất nhiều cách đơn giản
giúp đỡ cuộc sống những người bất hạnh hơn chúng ta. Và khi làm được
điều tốt cho ai đó, bạn cũng sẽ cảm thấy bản thân hạnh phúc.
4. Gởi lại tiền típ sau khi ăn ở tiệm
Hãy mang lại niềm vui cho những người phục vụ dù đôi khi thực đơn
của bạn bị ghi chép lộn xộn. Dù sao họ cũng đâu cố ý làm bạn phật lòng.
5. Vượt qua sự đố kỵ, bực dọc
Cô bạn lỡ tay đổ súp lên chiếc váy bạn yêu thích? Hãy bỏ qua, đừng làm
ầm ĩ. Chuyện nhỏ như thế không đáng khiến bạn phải cãi cọ, bất hòa với
bạn bè, nhất là với một người bạn tốt. Tình bạn quý giá hơn rất nhiều.
Bạn hãy cố gắng quên đi nỗi tức giận này. Hãy hòa giải với nhau, đừng
giữ trong lòng những hình ảnh không hay giữa bạn bè với nhau.
6. Gọi điện cho một người bạn cũ
Thay vì về nhà sau giờ làm việc và dán mắt vào chiếc tivi, hãy thử nhấc
điện thoại gọi đến một người bạn mà rất lâu rồi bạn không trò chuyện và
hỏi thăm về cuộc sống hiện nay của bạn mình ra sao. Chúng ta hay để
khoảng cách vật lý khoét sâu khoảng cách tình cảm, nhưng nếu chúng ta
không quá lười biếng, kỹ thuật hiện đại sẽ giúp chúng ta thu hẹp khoảng
cách đó.
7. Làm bánh cho đồng nghiệp thưởng thức
Bạn thích nấu nướng, thế tại sao lại không trổ tài làm bánh và mang vào
văn phòng để các đồng nghiệp thưởng thức? Bạn sẽ vui với cảm giác
mình như một ông già Noel mang quà đến cho mọi người trong đêm
Giáng sinh đấy!
8. Đọc nốt quyển truyện đang dở dang
Ai trong chúng ta cũng có một quyển sách mà mình tâm niệm phải đọc
cho xong, nhưng lại trì hoãn mãi vì một lý do nào đó chẳng hạn như do
bận xem phim Chạng vạng (đang nổi đình nổi đám ở các rạp chiếu
phim!) hay vì bận đi mua sắm với bạn bè... Hãy quyết tâm đọc cho xong,
tránh đọc phần sau lại quên mất phần đầu khiến câu chuyện mất hay.
9. Thức dậy sớm hơn 30 phút và chuẩn bị điểm tâm
Bữa điểm tâm rất quan trọng nhưng 90% chúng ta lại bỏ qua. Hãy để
đồng hồ báo thức sớm hơn và kiên quyết ra khỏi giường để chuẩn bị
điểm tâm. Ăn món gì đó, nhấm nháp tách cà phê và lướt qua trang nhật
báo trước khi đến cơ quan làm việc. Chắc chắn bạn sẽ tỉnh táo và sáng
suốt hơn rất nhiều đấy!
10. Học một điều gì mới mẻ
Thay vì đọc mãi những đề mục quen thuộc, hãy thử đọc một đề mục lạ
nào đó trên báo mà trước đây bạn thường bỏ qua. Ngoài ra, hãy trò
chuyện với người bạn nào đó đang làm một công việc đối lập hoàn toàn
với công việc của bạn và hỏi công việc của anh ấy ra sao. Tóm lại, hãy
quan tâm đến một điều gì đó khác biệt với những gì cố hữu nơi bạn
trước giờ.
---Theo The Frisky---