Xoa bóp và bài thuốc chữa
bệnh gút
Theo y học cổ truyền thì gút là bệnh thống phong, thuộc chứng tý trong Đông y.
Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử, thấp xâm phạm vào cơ thể làm
khí trệ, huyết ứ, kinh mạch bất thông, tân dịch ứ trệ thành đàm, đàm kết tụ thành
cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối.
Bệnh thường khởi phát lần đầu ở khớp ngón chân cái, sau lan sang các khớp khác.
Bệnh nhân đau dữ dội và sưng, nóng, đỏ các khớp. Đau kèm theo rát bỏng rất khó
chịu. Phép trị chủ yếu là khu phong tán hàn trừ thấp. Xin giới thiệu một số bài
thuốc Nam và cách xoa bóp bấm huyệt chữa trị bệnh này.
Thuốc uống
Bài 1: Tam diệu thang: đương quy 15g, xích thược 15g, hoàng bá 12g, ý dĩ nhân
30g, ngưu tất 12g, mộc qua 12g, thanh đại 6g, hoạt thạch 15g, tri mẫu 9g, độc hoạt
12g, kê huyết đằng 30g, tỳ giải 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: độc hoạt 12g, bạch truật 12g, thương truật 12g, thục địa 6g, ý dĩ nhân 12g,
mộc qua 10g, thạch hộc 10g, hoàng bá 8g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 3: (kinh nghiệm dân gian): lá lốt, ngải cứu, trinh nữ hoàng cung, lá mơ lông,
quả mướp đắng (khổ qua) lượng bằng nhau cho vào cối sinh tố xay, lấy nước uống,
ngày 2 cốc sáng và tối sau bữa ăn 45 – 60 phút.
Người bệnh tự xoa bóp, day bấm huyệt
Xoa hai bàn tay cho nóng, ôm đầu gối trái trước, xoa lên xuống từ 3 – 5 phút rồi
dùng 2 ngón trỏ chà xát nửa vòng tròn đầu gối bên dưới, còn 2 ngón cái cũng làm
động tác như thế ở nửa vòng tròn đầu gối bên trên, tạo thành vòng tròn của khớp
gối được xoa bóp. Tuần đầu, mỗi bên đầu gối xoa bóp 5 – 7 phút, cả hai bên được
10 – 15 phút. Hằng ngày tự xoa bóp 2 lần sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ.
Tuần sau tăng thêm thời gian.
Ngoài ra, có thể hơ nóng các huyệt bằng điếu ngải cứu: dương lăng tuyền, độc tỵ,
ủy trung, côn lôn.
Vị trí các huyệt
Dương lăng tuyền: dưới đầu gối tại chỗ lõm phía ngoài đầu xương mác.
Độc tỵ: chỗ lõm dưới xương bánh chè, trên xương ống chân ngoài đường gân lớn ở
đầu gối.
Ủy trung: điểm chính giữa lằn ngang khoeo chân.
Côn lôn: sau mắt cá ngoài 5 phân, trên bờ xương gót chân.