Axit folic không gây sinh đôi
Bổ sung folate - một dạng
vitamin B tan trong nước
- trước khi mang thai
không làm tăng nguy cơ
đa thai. Nhận định này
đặc biệt đúng ở những trường hợp thụ thai tự
Bánh mỳ giúp tăng cường axit nhiên.
folic. Folate có nhiều trong các
loại đậu, nước cam, rau bina và rau có lá xanh đạm. Dạng
tổng hợp của nó, axit folic, thường được sử dụng dưới dạng
bổ sung hoặc tăng cường trong các loại bánh ngũ cốc dùng
cho bữa sáng và bánh mỳ.
Trong một nghiên cứu mới đây của tiến sĩ Stein Emil
Vollset và cộng sự đến từ Đại học Bergen (Na Uy) trên gần
176.000 phụ nữ sinh con trong khoảng thời gian 1998-
2001, kết quả cho thấy, tăng cường bổ dung axit folic trước
khi mang thai không làm tăng nguy cơ mang thai đôi. Nó
hoàn toàn đối lập với một vài nghiên cứu trước đó, đặc biệt
là một công trình của Thụy Điển nhấn mạnh vào mối quan
hệ giữa axit folic và nguy cơ gia tăng 45% sinh đôi.
Nhóm của Vollset đã thu thập dữ liệu từ Cơ quan Đăng ký
khai sinh quốc gia, trong đó có cả thông tin về các ca thụ
thai bằng ống nghiệm và việc sử dụng vitamin, axit folic
trước và trong thai kỳ. Kết quả cho thấy, những người bổ
dung axit folic trước khi sinh có 59% nguy cơ sinh đôi so
với những người không bổ sung, song họ chủ yếu là những
người mang thai cần hỗ trợ. Nguy cơ đa thai gần như bị xoá
bỏ trong nhóm người thụ thai tự nhiên.
Axit folic đặc biệt quan trọng trong quá trình mang thai vì
loại vitamin B này có khả năng hạn chế nguy cơ nứt đốt
sống ở thai nhi. Khuyết tật này hình thành rất sớm trong
quá trình mang thai, thường là trước khi người mẹ biết
mình có thai. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên phụ nữ
trong độ tuổi sinh đẻ cần bổ sung 400 microgram folate
mỗi ngày qua thực phẩm và viên bổ sung, và 600
microgram trong thời kỳ mang thai.
