Mẫu thời gian biểu chăm bé 7-8 tháng
Giai đoạn 7-8 tháng tuổi, bé làm quen với những ăn lổn nhổn cục nhỏ và ăn bốc.
Đây cũng là thời điểm mẹ phải lên lịch chu đáo, tỉ mỉ để chăm bé sao cho tốt nhất.
Mẫu 1: Bé 7 tháng bú bình, mẹ đi làm
Đối với ngày thường (Từ thứ hai đến thứ sáu):
5h45 sáng: Thức dậy, làm vệ sinh cá nhân, thay quần áo và rời nhà lúc 6h.
6h15 sáng: Đưa bé đến nhà trẻ.
6h30 sáng: Cô giáo sẽ cho bé ăn nhẹ với khoảng 180ml sữa.
6h45 sáng: Giờ chơi.
7h30 sáng: Ăn bột dinh dưỡng.
8h sáng: Giờ chơi.
9h – 10h hoặc 10h30 sáng: Ngủ ngắn.
11h30: Ăn trưa với 180ml sữa và một bát bột hoặc ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền.
Trưa: Giờ chơi.
12h30 hoặc 1h đến 2h hoặc 2h30 chiều: Ngủ trưa.
3h chiều: Ăn 180ml sữa.
3h15 chiều: Giờ chơi.
3h45 chiều: Mẹ đón bé về nhà. Bé thường ngủ ngay trên xe cho đến khi về đến
nhà.
4h30 chiều: Chơi với mẹ.
6h tối: Ăn bột tối.
6h15: Giờ chơi.
7h30 tối: Tôi lặp lại một số công việc hàng tối để bé quen với việc nhận thức sắp
đến giờ đi ngủ: tắm, massage, ăn 180ml sữa, vệ sinh miệng và đi ngủ.
8h tối: Bé bắt đầu ngủ say.
Giấc ngủ trưa ngắn rất quan trọng với bé (Ảnh minh họa).
Đối với ngày nghỉ (thứ bảy và chủ nhật):
6h30 sáng: Thức dậy và chơi cùng bố hoặc mẹ.
7h sáng: Ăn 180ml sữa.
7h30 sáng: Ăn 1 bát ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền.
7h45 sáng: Giờ chơi.
8h30 – 10h sáng: Ngủ ngắn.
10h sáng: giờ chơi.
11h30 trưa: ăn trưa.
12h Trưa: Giờ chơi
1h đến 2h30: Ngủ trưa.
3h – 3h30 chiều: Uống 180ml sữa.
4h chiều: Giờ chơi.
6h: Ăn bột.
7h30 – 8h tối: Thực hiện các công việc giống như ngày thường và đi ngủ.
Mẫu 2: Bé 7 tháng bú mẹ, mẹ làm giáo viên
5h sáng: Sau khi thức dậy, tôi cho bé ti sữa rồi thay tã và thay quần áo cho con. Đặt
bé nằm chơi một mình trong khi bố mẹ ăn sáng và sửa soạn đi làm.
6h45 sáng: Cho con ti thêm lần nữa trước khi đưa con đến nhà trẻ.
7h30 sáng: Cô giáo sẽ cho con ăn bột mà mẹ đã chuẩn bị sẵn.
9h – 10h sáng: Bé ngủ một giấc.
11h: Tại nơi làm việc, mẹ hút sữa và cấp đông sữa. Đây cũng là giờ ăn trưa của bé
ở lớp với khoảng 120ml sữa mẹ (được mẹ chuẩn bị từ sáng và nhờ cô giáo bảo
quản trong ngăn mát tủ lạnh) cùng với một bát bột lớn (với công thức 2 phần thịt, 2
phần rau và 4 phần bột gạo).
1h – 2h30 chiều: Bé ngủ trưa.
3h chiều: Ăn nhẹ.
3h30 chiều: Mẹ đến đón bé và cho bé ti sữa ngay ở trường rồi mới về nhà.
5h45 chiều: Ăn bột bữa tối.
7h tối: Thực hiện các công việc buổi tối: tắm, massage, mẹ cho bé ti sữa rồi mẹ hát
ru hoặc đọc truyện cho bé nghe.
7h30 tối: Bé bắt đầu ngủ say.
Thông thường bé sẽ thức giấc một lần vào khoảng 3h30 sáng để bú mẹ.