LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ ĐỂ HOÀN THIỆN VÀ
NÂNG CAO KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY TRƢỚC
MẶT CHO HỌC SINH LỚP 10 TRƢỜNG THPT
Môn: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
TRƢỜNG THPT BẮC YÊN THÀNH
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ ĐỂ HOÀN THIỆN VÀ
NÂNG CAO KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY TRƢỚC
MẶT CHO HỌC SINH LỚP 10 TRƢỜNG THPT
Môn: Giáo Dục Thể Chất
Nhóm tác giả: Trần Quang Hòa - Mai Thị Hồng Minh
Đơn vị: Trƣờng THPT Bắc Yên Thành
Yên Thành – 2023, Số điện thoại : 0984 548 959
MỤC LỤC
Trang
PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ………………………………………… ….…………….1
1. Lý do chọn đề tài………………………………………………………...………1
2. Mục đích nghiên cứu…………………………………………….………………1
3. Nhiệm vụ nghiên cứu…………………………………………….……...............2
4. Đối tượng nghiên cứu…………………………………………….…………..….2
5. Phương pháp nghiên cứu…………………………………………..………….…2
PHẦN II. NỘI DUNG NGHIÊN CỨU………………………………………….…3
I. cơ sở lý luận và thực tiễn của việc lựa chọn một số ài tập nhằm hoàn thiện và
nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền óng cao tay trước mặt cho học sinh khối…. 10
trường THPT……………………………………………………………………….3
1.1 Cơ sở lý luận của đề tài………………………………………………………...3
1.1.1. Kỹ thuật chuyền óng cao tay trước mặt……………….……………………3
1.1.2. Vai trò của bài tập bổ trợ……………………………….……………………4
1.1.3. Đặc điểm tâm sinh lý của học sinh lứa tuổi 16…………..…………………..5
1.1.3.1. Đặc điểm tâm lý…………………………………….….…………………..5
1.1.3.2. Đặc điểm sinh lý……………………………………….…………………..5
1.2. Cơ sở thực tiễn của đề tài………………………………….…………………..6
1.2.1. Thực trạng của việc dạy và học môn bóng chuyền tại trường THPT Bắc Yên
Thành…………………………………………………………….…………………6
1.2.1.1. Thực trạng về cơ sở vật chất phục vụ dạy và học kỹ thuật chuyền bóng cao
tay trước mặt cho học sinh lớp 10 trường THPT Bắc Yên Thành…………………6
1.2.1.2. Thực trạng về đội ngũ giáo viên Giáo Dục Thể Chất tại trường THPT Bắc
Yên Thành………………………………………………………………………….7
1.2.1.3. Thực trạng sử dụng hệ thống bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy
môn bóng chuyền ở trường THPT bắc yên
thành……………….………………………7
1.2.1.4. Thực trạng về khả năng chuyền óng cao tay trước mặt của học sinh lớp 10
tại trường THPT Bắc Yên Thành………………………………….……………….8
II. Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập để hoàn thiện và nâng cao hiệu quả kỹ
thuật chuyền óng cao tay trước mặt cho học sinh lớp
10………….……………............9
2.1. Lựa chọn bài tập hoàn thiện và nâng cao hiệu quả chuyền óng cao tay trước
mặt cho học sinh lớp 10 trường THPT………………….…………………….........9
2.2. Khảo sát sự cấp thiết và tính khả thi của các bài tập bổ trợ đã lựa chọn…….17
2.2.1 Mục đích của khảo sát………………………………………………………17
2.2.2. Nội dung và phương pháp khảo sát…………………………….…………..17
2.2.2.1. Nội dung khảo sát…………………………………………….…………..17
2.2.2.2. Phương pháp khảo sát và thang đánh giá…………………….…………..17
2.2.3. Đối tượng khảo sát……………………………………………….…………18
2.2.4. kết quả khảo sát về sự cấp thiết và tính khả thi của các bài tập bổ trợ đã lựa
chọn……………………………………………………………………………….19
2.2.4.1. Sự cấp thiết của các bài tập bổ trợ đã lựa chọn……………………….….19
2.2.4.2. Tính khả thi của các bài tập bổ trợ đã lựa chọn……………………..……19
2.3. Ưng dụng các bài tập đã lựa chọn nhằm hoàn thiện và nâng cao hiệu quả kỹ
thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh khối 10 trường THPT Bắc Yên
Thành……………………………………………………………………………..20
2.4. Đánh giá kết quả của nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng……………….21
2.4.1. Kết quả kiểm tra trước thực nghiệm………………….……….……………21
2.4.2. Kết quả kiểm tra sau thực nghiệm……………………….…………………24
2.4.3. So sánh kết quả trước và sau khi thực nghiệm………….…….……………25
2.4.3.1. So sánh kết quả học sinh còn mắc phải những sai lầm của 2 nhóm giữa
trước và sau thực
nghiệm……………………………………..……….……………......26
2.4.3.2. So sánh kết quả số học sinh không mắc phải những sai lầm của 2 nhóm
giữa trước và sau thực
nghiệm…………………………………………………………27
Phần III. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ………………………………..…………30
1. Kết luận……………………………………………………………….………..30
2. Kiến nghị…………………………………………………………….…………30
1
PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ
1. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI.
Chương trình GDPT 2018 ở cấp THPT nêu rõ: “ Môn Giáo Dục Thể Chất
giúp học sinh lựa chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện, hoàn thiện thể chất, vận
dụng những điều đã học để điều chỉnh chế độ sinh hoạt và tập luyện, tham gia tích
cực các hoạt động thể dục thể thao, có ý thức tự giác, tự tin. Trung thực, dũng cảm,
có tinh thần hợp tác thân thiện, thể hiện khao khát vươn lên, từ đó có những định
hướng tương lai phù hợp với năng lực, sở trường đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp
xây dựng, bảo vệ tổ quốc và hội nhập quốc tế ”.
Nội dung chương trình Giáo Dục Thể Chất tập trung vào các môn thể thao tự
chọn, học sinh được lựa chọn nội dung phù hợp với thể lực, điều kiện cơ sở vật
chất và tình hình thực tế của nhà trường. Với các môn thể thao đã chọn học sinh
được đi sâu nghiên, nắm bắt kỹ thuật động tác một cách cụ thể thông qua tranh
ảnh, hướng dẫn của giáo viên, tập luyện của cá nhân và đội nhóm qua các bài tập
bổ trợ. Tuy nhiên thực tế ta thấy, các bài tập bổ trợ đưa ra còn đơn giản, chưa
phong phú, chưa đi sâu vào nâng cao kỹ thuật động tác. Chính vì vậy việc lựa chọn
bài tập bổ trợ để hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật là một vấn đề quan trọng.
Bóng chuyền là một trong số các môn thể thao được chọn của chương trình
GDPT 2018, nó là một môn thể thao phổ biến, phù hợp với nhiều đối tượng, lứa
tuổi và giới tính khác nhau. Tập luyện bóng chuyền có tác dụng củng cố hệ xương,
tăng cường trao đổi chất và hoàn thiện các chức năng khác của cơ th ể , tập luyện
bóng chuyền còn rèn luyện cho con người tính kiên trì, cương quyết, sáng tạo, tinh
thần tập thể và ý thức tổ chức kỷ luật. Ở lớp 10 các em học sinh được học những
kiến thức cơ ản nhất của môn bóng chuyền như: Lịch sử ra đời và phát triển môn
bóng chuyền, một số kỹ thuật môn bóng chuyền: tư thế chuẩn bị và di chuyển,
chuyền bóng thấp tay, chuyền óng cao tay t rước mặt, phát óng, đập bóng, luật
thi đấu... Trong những nội dung trên thì kỹ thuật chuyền óng cao t ay trước mặt là
một nội dung quan trọng, kỹ thuật này về cơ ản là sử dụng hai bàn tay với lực của
các ngón tay kết hợp với lực toàn thân để chuyền óng đi. Thực tế giảng dạy học
sinh học kỹ thuật chuyền óng cao tay trước mặt là kỹ thuật khó, trong đó cái khó
nhất nằm ở động tác hoãn xung lực óng đến. Bởi vì thực hiện không tốt sẽ ảnh
hưởng đến hiệu quả chuyền bóng, hoặc sẽ mắc lỗi giữ bóng trong tay quá lâu (còn
gọi là dính bóng). chính vì những lý do trên mà chúng tôi quyết định chọn đề tài:
“ Lựa chọn một số i p bổ trợ để hoàn thiện và nâng cao kỹ thu t
chuyền óng cao ay rước mặt cho học sinh lớp 10 rường THPT”.
2. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU.
Mục đích nghiên cứu của đề tài là đưa ra hệ thống bài tập bổ trợ để hoàn
thiện và nâng cao kỹ thuật chuyền óng cao tay trước mặt cho học sinh khối 10
trường THPT.
