Tràn đầy năng lượng với sinh tố chuối
Chuối cung cấp năng lượng cho cơ thể, sữa chua làm đẹp da và tiêu hóa tốt.
Món sinh tốt sữa chua và chuối này không chỉ thơm mát mà chắc chắn rất tốt
cho sức khỏe.
Nguyên liệu
- 5 quả chuối
- 2 hộp sữa chua nha đam
- 1 muỗng sữa đặc có đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- 2 bát đá đã được nghiên nát
Ảnh: Blogcatalog
Thực hiện
1. Chuối lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Đá đập hoặc nghiền nát.
2. Cho chuối, sữa, sữa chua và mật ong vào xay nhuyễn. Sau đó, đổ đá vào và tiếp
tục xay nhuyễn. Bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành!
Sưu tầm