Xoa bóp bấm huyệt điều trị
viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh xương khớp
thường gặp ở lứa tuổi trên 40, là tình trạng viêm vô khuẩn của các tổ
chức phần mềm quanh khớp vai như viêm màng hoạt dịch khớp, gân và
dây chằng quanh khớp, bao gân cơ nhị đầu...
Nguyên nhân bị bệnh
Theo y học cổ truyền viêm quanh khớp vai gọi là kiên tỷ thống, là
chứng bệnh thuộc phạm giảm, phong hàn thấp tà xâm phạm vào kinh lạc gây
bế tắc sự vận hành khí huyết gây đau hoặc do can thận quá hư tổn và bệnh
nội thương làm bế tắc sự vận hành khí huyết mà gây đau hoặc do sang chấn
gây huyết ứ lâu ngày mà sinh bệnh. Viêm quanh khớp vai gồm các thể: đơn
thuần, kèm vôi hóa gân, tắc nghẽn, giả liệt.
Biểu hiện nổi bật của viêm quanh khớp vai là tình trạng đau vùng vai
và hạn chế vận động vùng khớp vai, đặc biệt là khó nhấc tay lên cao, khó
chải đầu, khó gãi được lưng. Chụp Xquang thường không phát hiện được tổn
thương. Siêu âm là một thăm dò có giá trị trong chẩn đoán viêm quanh khớp
vai. Qua siêu âm chúng ta có thể thấy hình ảnh viêm, xơ hóa, lắng đọng
canxi ở những tổ chức quanh khớp vai. Tùy theo từng thể bệnh mà mức độ
đau và hạn chế vận động khác nhau.
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt
Day khớp vai.
Day bấm huyệt kiên trinh.
Day bấm huyệt kiên ngung.
Có nhiều biện pháp điều trị khác nhau, nhưng nguyên tắc chung là
chống viêm, giảm đau, nâng cao thể trạng và trả lại vận động sinh lý của
khớp vai bằng cách luyện tập và lý liệu pháp. Đối với thể viêm quanh khớp
vai đơn thuần thì biện pháp điều trị và luyện tập đúng cách là nhanh phục
hồi nhất, các thể bệnh khác hồi phục chậm hơn (có khi tới hơn 6 tháng) cũng
có thể không khỏi hoàn toàn. Với những trường hợp nặng cần thiết thì phải
can thiệp bằng phẫu thuật.
Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp góp phần điều
trị viêm quanh khớp vai đạt hiệu quả tốt. Tùy theo những thể bệnh, tình
trạng người bệnh mà có phương pháp xoa bóp bấm huyệt thích ứng. Phải
tuân thủ đúng nguyên tắc: tác động từ xa đến gần vùng đau, điểm đau, từ
chậm đến nhanh, từ nông đến sâu, từ nhẹ đến nặng.
Đối với các bệnh nhân đau và hạn chế vận động khớp vai ít cần tiến
hành xoa bóp, lăn, day vùng quanh khớp vai 5-10 phút để cho các cơ mềm
ra, sau đó chuyển sang bấm các huyệt: đại chùy (chỗ lõm trên mỏm gai đốt
sống lưng 1, dưới mỏm gai đốt sống cổ 7. Đốt cổ 7 là đốt lồi cao nhất trên
các đốt sống cổ), a thị (chính là chỗ đau), kiên tỉnh (chỗ lõm, điểm giữa
đường nối đại chùy và kiên ngung), kiên ngung (chỗ lõm ở đỉnh vai ngay
dưới mỏm cùng vai), phong trì (chỗ lõm dưới xương chẩm, trên góc chân tóc
nửa tấc), hợp cốc (góc giữa xương đốt bàn tay ngón cái và ngón trỏ). Bấm
mạnh huyệt a thị, kiên ngung, sau đó xoa vuốt nhẹ nhàng rồi kéo rung tay có
tác dụng giảm đau nhanh.
Đối với các bệnh nhân đau và hạn chế vận động khớp vai nhiều phải
xoa bóp, lăn, day nhẹ nhàng 5-10 phút, miết dọc từ vai xuống cánh tay và
tiến hành bấm các huyệt: a thị huyệt (bấm mạnh), kiên tỉnh, kiêng ngung,
khúc trì, ngoại quan, cực tuyền. Bấm từ từ tăng dần đến mức tối đa mà bệnh
nhân chịu được, thời gian trung bình 15-20 phút. Sau đó vận động nhẹ nhàng
theo sinh lý của khớp vai ở mức độ bệnh nhân chịu đựng. Thời gian điều trị
1-2 lần/ngày trong 7-10 ngày.
Đối với các bệnh nhân nặng có đau nhiều và gần như không vận động
được khớp vai thì phải tổng hợp các thủ thuật xen kẽ của 1 liệu trình điều trị,
có thể khác nhau như day, lăn, kéo rung, bấm huyệt và vận động khớp vai là
chính, sau đó hướng dẫn cho bệnh nhân tự tập luyện. Tiến hành xoa bóp,
day, lăn, kéo rung vai tay, làm mạnh dần và bấm các huyệt: phong trì, phong
thủ (chỗ lõm giữa gáy trên chân tóc 1 tấc), phong môn (hai bên đối xứng,
ngang mỏm gai đốt sống lưng 2 ra 1,5 tấc), a thị, thiên tăng (chỗ lõm xương
bả vai), kiên trinh (cánh tay khép, huyệt ở trên điểm đầu sau nếp nách 2 tấc),
kiên ngung, hợp cốc, khúc trì (cẳng tay gấp 90o, huyệt ở đầu ngoài của nếp
