Bổ sung vitamin cho trẻ thế nào?
Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và
ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải
bổ sung thêm bằng các thuốc có chứa hỗn hợp các loại chất này. Tuy
nhiên trong một số trường hợp đặc biệt thiếu vitamin có thể xảy ra và
khi đó cần phải bổ sung cho trẻ.
Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và
ăn uống đầy đủ thì thường không thiếu vitamin do vậy không cần phải
bổ sung thêm bằng các thuốc có chứa hỗn hợp các loại chất này. Tuy
nhiên trong một số trường hợp đặc biệt thiếu vitamin có thể xảy ra và
khi đó cần phải bổ sung cho trẻ.
Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể
trẻ em. Các chất này có nhiều trong thực phẩm như gạo, thịt, trứng, cá,
sữa... và các loại rau quả tươi như cam, chuối, đu đủ, hồng xiêm, chanh,
quýt, xoài, dứa, rau muống, rau ngót, su hào, bắp cải...
Các nguyên nhân gây thiếu vitamin
Do cung cấp thiếu
Gặp ở các trẻ sống trong những gia đình kinh tế khó khăn nên bữa ăn
cho trẻ không bảo đảm chất lượng. Do ăn phải gạo bị mốc hoặc để lâu ngày.
Rau quả để bị héo hoặc bảo quản lạnh quá lâu. Do chế biến thức ăn không
đúng như đun đi đun lại nhiều lần. Do các tục lệ ăn uống kiêng khem quá
mức hoặc trẻ không được bú sữa mẹ...
Do mắc một số bệnh
Những trẻ bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy kéo dài, rối loạn hấp thu, các
bệnh về gan, mật... là những trẻ hay bị thiếu vitamin và chất khoáng. Trẻ bị
bệnh sốt rét có thể gây thiếu vitamin B1 và tình trạng thiếu vitamin B1 có
thể làm phức tạp thêm bệnh sốt rét.
Các nguyên nhân khác
Gặp ở những trẻ đẻ non, sinh đôi, các trẻ lớn quá nhanh do vậy nhu
cầu vitamin, đặc biệt là vitamin D tăng rất cao.
Sử dụng vitamin
Vitamin A
- Để phòng bệnh thiếu vitamin A cho tất cả các trẻ em khỏe mạnh tuổi
từ 6 - 60 tháng tuổi cần phải cho trẻ đi uống vitamin A định kỳ 6 tháng 1 lần.
Trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi uống mỗi lần 1 viên nang 100.000 UI (đơn vị quốc
tế). Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên uống mỗi lần 1 viên nang 200.000 UI.
Cũng cần phải cho những trẻ bị bệnh sởi hoặc những trẻ bị suy dinh
dưỡng nặng uống thêm vitamin A.
Đối với những trẻ bị bệnh khô mắt do thiếu vitamin A thì cần phải
uống liều cao.
Vitamin B1
- Dùng để phòng bệnh tê phù : Trẻ nhỏ ngày uống 1 viên vitamin B1
0,01g.
- Trẻ lớn ngày uống 2 - 5 viên vitamin B1 0,01g.
- Chữa viêm đa dây thần kinh thường dùng tiêm bắp 1 - 5 ống vitamin
B1 100mg.
Vitamin B6
- Dùng đề phòng thiếu vitamin B6 khi phải điều trị cho trẻ bị lao sơ
nhiễm bằng rimifon.
- Điều trị bệnh thiếu vitamin B6 do khuyết tật di truyền.
- Chú ý: không dùng phối hợp với levodopa vì thuốc làm giảm tác
dụng của levodopa trên trung ương nhưng lại làm tăng tác dụng phụ ở ngoại
vi trên huyết áp và nhịp tim.
Vitamin C
- Điều trị bệnh Scorbut và các chứng chảy máu do thiếu vitamin C
hoặc tăng sức đề kháng khi mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
- Không nên tiêm tĩnh mạch vitamin C vì đã có trường hợp gây sốc
phản vệ dẫn đến tử vong trừ những trường hợp thật cần thiết.
Vitamin D
- Dùng để phòng hoặc điều trị bệnh còi xương do thiếu vitamin D rất
hay gặp ở trẻ em dưới 3 tuổi. Những trẻ bị còi xương thường có các biểu
hiện như hay ra mồ hôi trộm, ngủ không yên giấc và hay giật mình, rụng tóc
sau gáy, chậm mọc răng. Nếu nặng thì đầu to ra có bướu đỉnh và bướu chẩm,
cong chân hoặc cong tay, ngực dô như ngực gà, có vòng cổ tay cổ chân...
- Phòng bệnh còi xương: mỗi ngày cho trẻ uống 800 - 1000 UI.
- Điều trị : mỗi ngày cho trẻ uống 10.000 - 20.000 UI. Thời gian dùng
từ 6 - 8 tuần để tổng liều điều trị có thể đạt tới từ 800.000 - 1.200.000 UI.
Các chế phẩm vitamin D2 hoặc vitamin D3 đều dùng được cả. Cũng có thể
dùng dạng tiêm nhưng chỉ khi trẻ không thể uống được hoặc có bệnh rối
loạn hấp thu mà thôi.
Như vậy việc sử dụng vitamin cho trẻ cũng cần có những nguyên tắc
nhất định. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dạng thuốc vitamin hỗn hợp.
Mặc dù các thuốc này bán không cần đơn của thầy thuốc nhưng như vậy
không có nghĩa rằng các thuốc này là an toàn tuyệt đối. Nếu trẻ không có
bệnh hoặc không có các nguyên nhân gây thiếu vitamin nêu trên thì không
nên cho trẻ dùng thêm các thuốc này. Trong trường hợp trẻ cần phải dùng
thuốc dài ngày hoặc phải dùng liều cao, hoặc phải dùng các chế phẩm có quá