Cẩm nang: Có nên cho bé
trai uống sữa đậu nành
Có nên cho bé trai uống sữa đậu nành là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ bởi
những thông tin con trai uống sữa đậu nành gây vô sinh. Để rõ hơn về vấn đề
này mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Đây là thắc mắc không của riêng chỉ mà cũng là mối quan tâm lớn của các bà mẹ
có con trai. Thực ra, vấn đề nên hay không nên cho con trai uống sữa đậu nành vẫn
đang còn tranh cãi rất nhiều, vì chưa có chứng minh khoa học rõ ràng.
Bé trai uống sữa đậu
nành là không tốt? (Ảnh minh họa)
Chất diệt tinh trùng chính là phytoestrogen thực vật có trong sữa đậu nành, giống
phytoestrogen nội tiết tố buồng trứng tiết ra. Nhưng hàm lượng phytoestrogen
trong sữa đậu nành rất thấp, vì 100g đậu nành làm được 1lít sữa. Uống 500ml sữa
cũng chỉ tiêu thụ 50g đậu tương/ngày, nhưng không phải đã ăn hết 50g đậu tương
do phần bỏ đi cũng đáng kể.
Thế nào là một liều lượng trung bình? Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào trả lời
dứt khoát câu hỏi này. Nhưng các dữ kiện khoa học công bố trong thời gian gần
đây cho thấy có lẽ dùng khoảng 30-40mg/ngày (tức khoảng 1 ly sữa đậu nành mỗi
ngày) là một liều lượng an toàn.
Sữa đậu nành chứa nhiều protein, hàm lượng lysine cao hơn ngũ cốc, có thể bổ
sung lượng lysine còn thiếu trong gạo và bột mì. Chất béo trong sữa đậu nành còn
rất phong phú, hơn nữa còn chứa nhiều axit béo cần thiết, thích hợp cho quá trình
phát triển của trẻ. Do đó, hoàn toàn có thể cho bé trai sử dụng sữa đậu nành, song
hãy xen kẽ sữa đậu nành với sữa bột cho con uống, không sử dụng quá thường
xuyên sẽ không ảnh hưởng gì đến sinh lý của trẻ sau này.
