Đ u ng ngon tuy t gi m béo b ngồ ố ệ ả ụ
Các th c u ng t hoa qu không ch làm đ p làn da mà còn giúp vòng eo thon g n h n. ứ ố ừ ả ỉ ẹ ọ ơ
Hãy đ n v i chuyên m c làm đ p c a Eva.vn đ tìm hi u nh ng bí quy t chăm sóc da, làmế ớ ụ ẹ ủ ể ể ữ ế
đ p da, làm đ p tóc, các ki u tóc h p th i trang, hay bí quy t trang đi m… hi u qu nh t choẹ ẹ ể ợ ờ ế ể ệ ả ấ
m i ph n .ọ ụ ữ
Đây là nh ng món sinh t giúp tăng c ng vitamin C và gi m l ng m b ng, nh th sữ ố ườ ả ượ ỡ ụ ờ ế ẽ
giúp b n l y l i vóc dáng g n gàng n u nh th ng xuyên s d ng.ạ ấ ạ ọ ế ư ườ ử ụ
N c ép qu mâm xôi và đàoướ ả
Trái cây giàu vitamin s giúp b n tăng c ng s trao đ i ch t, giúp c th thêm kh e m nhẽ ạ ườ ự ổ ấ ơ ể ỏ ạ
cân đ i. Tr n 2 trái đào v i 1 vài qu mâm xôi xay nhuy n và u ng đ u đ n vào bu i sáng lúcố ộ ớ ả ễ ố ề ặ ổ
đói đ có k t qu tích c c.ể ế ả ự
Chu i và b đ u ph ngố ơ ậ ộ
Tr n m t n a h p s a chua không béo, m t n a c c s a tách béo, m t ph n t qu chu iộ ộ ử ộ ữ ộ ử ố ữ ộ ầ ư ả ố
chín, m t thìa m t ong, hai thìa b đ u ph ng đ xay nhuy n. Sau đó u ng vào b a ăn sángộ ậ ơ ậ ộ ể ễ ố ữ
hàng ngày đ có đ c vòng eo g n gàng.ể ượ ọ
N c ép rauướ
V i h n h p rau bina, rau mùi tây, rau c n tây xay nhuy n, b n có th s d ng đ u ng trongớ ỗ ợ ầ ễ ạ ể ử ụ ể ố
lúc đói. H n h p s đóng m t vai trò thi t y u trong cu c chi n ch ng l i hi n t ng mỗ ợ ẽ ộ ế ế ộ ế ố ạ ệ ượ ỡ
b ng.ụ
Các lo i tràạ
V t m t chút chanh vào c c trà và u ng vào bu i sáng lúc ch a ăn gì s có tác d ng tích c cắ ộ ố ố ổ ư ẽ ụ ự
trong vi c gi m m b ng. Ch sau vài ngày s d ng th c u ng này b n s th y vòng eo c aệ ả ỡ ụ ỉ ử ụ ứ ố ạ ẽ ấ ủ
mình g n gàng đi trông th y.ọ ấ