Đ u ng ngon tuy t gi m béo b ng
ệ ả
ồ ố
ụ
Các th c u ng t hoa qu không ch làm đ p làn da mà còn giúp vòng eo thon g n h n. ứ ố ừ ẹ ả ọ ơ ỉ
ớ ế ụ ữ ủ ẹ ể ể ế ẹ ể ế ệ ấ ả ợ ờ ể Hãy đ n v i chuyên m c làm đ p c a Eva.vn đ tìm hi u nh ng bí quy t chăm sóc da, làm đ p da, làm đ p tóc, các ki u tóc h p th i trang, hay bí quy t trang đi m… hi u qu nh t cho ẹ n . ph m i ữ ọ ụ
giúp tăng c ố ng m b ng, nh th s ỡ ụ ng xuyên s Đây là nh ng món sinh t ữ giúp b n l y l ạ ườ i vóc dáng g n gàng n u nh ọ ng vitamin C và gi m l th ế ả ư ượ ườ ờ ế ẽ d ng. ụ ử ấ ạ
ép qu mâm xôi và đào N c ướ ả
ườ ự ẽ ạ ấ ỏ ổ ễ ả ộ ố ớ ố ơ ể ặ tích ổ qu có đ ạ ng s trao đ i ch t, giúp c th thêm kh e m nh Trái cây giàu vitamin s giúp b n tăng c cân đ i. Tr n 2 trái đào v i 1 vài qu mâm xôi xay nhuy n và u ng đ u đ n vào bu i sáng lúc ề c c. đói ự k t ế ể ả
và b Chu i ố ơ đ u ậ ph ng ộ
ộ ầ ư ả ộ ộ ữ ậ ộ ử ố ữ ộ ể đ ộ ử ộ ễ vòng ơ ậ có ngày ố eo đ ố qu chu i Tr n m t n a h p s a chua không béo, m t n a c c s a tách béo, m t ph n t chín, m t thìa m t ong, hai thìa b đ u ph ng đ xay nhuy n. Sau đó u ng vào b a ăn sáng ữ gàng. c hàng ượ g n ọ ể
ép rau N c ướ
ớ ỗ ễ ạ i hi n t ng m t y u trong cu c chi n ch ng l ộ ể ử ụ ạ ố ể ố ệ ượ ế ế ợ ỗ ế ộ ợ V i h n h p rau bina, rau mùi tây, rau c n tây xay nhuy n, b n có th s d ng đ u ng trong ầ lúc đói. H n h p s đóng m t vai trò thi ỡ ẽ b ng.ụ
Các trà lo i ạ
ắ ư ụ ẽ ố ố ạ ẽ ấ ứ ố ỡ ụ ỉ V t m t chút chanh vào c c trà và u ng vào bu i sáng lúc ch a ăn gì s có tác d ng tích c c ự ổ ủ trong vi c gi m m b ng. Ch sau vài ngày s d ng th c u ng này b n s th y vòng eo c a ử ụ ả mình g n gàng đi trông th y. ộ ệ ọ ấ
