Mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ và rối loạn kinh nguyệt ở nữ sinh viên trường Điều dưỡng - Kỹ thuật Y học

Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, khả năng học tập và sức khỏe tâm lý của nữ sinh viên. Bên cạnh các yếu tố nội tiết và môi trường, giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, và tình trạng chất lượng giấc ngủ kém ngày càng được nhận định là một yếu tố tiềm ẩn gây ra rối loạn chu kỳ này. Tuy nhiên, mối liên quan cụ thể giữa chất lượng giấc ngủ và rối loạn kinh nguyệt vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, đặc biệt là trong nhóm đối tượng sinh viên y khoa. Nghiên cứu này nhằm mục đích làm rõ mối liên hệ này, cung cấp cái nhìn sâu sắc về một khía cạnh quan trọng của sức khỏe sinh sản và tâm lý ở sinh viên nữ.

Đối tượng độc giả chính là sinh viên nữ (đặc biệt là khối ngành y dược), các chuyên gia y tế, nhà giáo dục và các nhà hoạch định chính sách liên quan đến sức khỏe sinh sản và tâm lý học đường.

Nghiên cứu này khám phá mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ và rối loạn kinh nguyệt ở nữ sinh viên thuộc khối ngành Điều dưỡng – Kỹ thuật Y học. Đây là một nghiên cứu cắt ngang mô tả được thực hiện trên 292 sinh viên nữ từ tháng 08/2024 đến tháng 05/2025 tại Trường Điều dưỡng – Kỹ thuật Y học, Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Dữ liệu được thu thập trực tuyến thông qua bộ câu hỏi tự điền, bao gồm các đặc điểm nhân khẩu học, chất lượng giấc ngủ (sử dụng thang đo V-PSQI) và các đặc điểm rối loạn kinh nguyệt (theo định nghĩa FIGO 2018). Dữ liệu được phân tích bằng phần mềm SPSS 20.0, với phép kiểm Chi-bình phương được sử dụng để xác định các mối liên quan có ý nghĩa thống kê khi p < 0,05. Kết quả cho thấy có 56,8% sinh viên trải qua chất lượng giấc ngủ kém và 47,3% gặp phải rối loạn kinh nguyệt. Điểm nổi bật là nghiên cứu đã tìm thấy một mối liên quan có ý nghĩa thống kê giữa chất lượng giấc ngủ và rối loạn kinh nguyệt (x² = 4,09, p = 0,04). Những phát hiện này nhấn mạnh rằng tình trạng giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của sinh viên nữ. Từ các hàm ý này, việc nâng cao nhận thức và cải thiện thói quen ngủ lành mạnh là rất quan trọng để giảm thiểu các rối loạn liên quan đến sức khỏe sinh sản trong nhóm đối tượng này. Nghiên cứu này không chỉ cung cấp dữ liệu ban đầu quý giá về mối liên hệ này mà còn gợi mở hướng cho các chương trình can thiệp và giáo dục sức khỏe tại các trường học, giúp sinh viên quản lý tốt hơn cả chất lượng giấc ngủ và sức khỏe kinh nguyệt của mình.