Vì sao không nên tắm xà phòng khi đang mệt?
.
Những lúc cơ thể mệt mỏi, thay vì tắm bằng xà phòng, hãy dùng nư
ớc cốt
chanh.
Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính, không nên rửa hoặc tắm bằng x
à phòng. Nguyên
nhân là do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng s
ẽ
làm tăng cảm giác mệt mỏi.
Còn nếu quen tắm bằng xà phòng thì nên pha thêm nước cốt chanh/dấm táo
vào
nước tắm để giảm bớt tính kiềm.
Do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm
nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt
mỏi. (Ảnh minh họa)
Thực tế, khoảng 30% xà phòng bánh và 75% nước xà phòng diệt khuẩn có ch
ứa
triclosan - m
ột chất hóa học tổng hợp bị phá vỡ nhanh chóng khi tiếp xúc với
nước chứa clo dư và tạo thành hóa các chất độc hại
như chloroform,
dichlorophenol. Sau đó, chúng có thể chuyển đổi thành ch
với tia cực tím (từ mặt trời hoặc các nguồn sáng khác). Mặc dù chất dioxin đư
ợc
sản xuất chỉ với số lượng nhỏ cũng tạo nên rất nhiều lo ngại cho sức khỏe vì chất
dioxin cực kỳ độc hại và rất mạnh có thể phá vỡ nội tiết.
Chưa kể về mặt hóa học, chất này được loại bỏ khỏi cơ th
ể rất chậm, thậm chí
chúng có thể tích lũy đến mức nguy hiểm và sẽ tồn tại trong một thời gian rất d
ài.
Vì thế, triclosan vẫn được biết đến như một chất gây ung thư.
Ngoài ra, những loại xà phòng có chứa nguyên t
ố gốc lauryl sulfate (SLS) cũng có
hại cho não, tim, lá lách và gan của bạn…
Lời khuyên:
Để có một giấc ngủ ngon và cơ thể khỏe mạnh, bạn nên tránh sử dụng x
à phòng
hoặc ít nhất là tránh lựa chọn những loại xà phòng có thành phần độc hại v
ì chúng
có thể là thủ phạm khiến bạn bị mệt mỏi mãn tính.