Diabetes Exercise as medicine - Thể dục cho người tiểu đường

Tập thể dục sẽ giúp insulin sử dụng cơ thể của bạn và thấp hơn mức độ đường trong máu của bạn. Nó cũng giúp kiểm soát cân nặng của bạn, mang đến cho bạn năng lượng nhiều hơn và tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.