BÁO CÁO K T QU NGHIÊN C U, NG D NG SÁNG KI NẾ Ả Ứ Ứ Ụ Ế
1. L i gi i thi uờ ớ ệ
Giáo d c th ch t trong tr ng h c là m t m t giáo d c quan tr ngụ ể ấ ườ ọ ộ ặ ụ ọ
không th thi u đc trong s nghi p giáo d c và đào t o, góp ph n th c hi nể ế ượ ự ệ ụ ạ ầ ự ệ
m c tiêu: “Nâng cao dân trí, b i d ng nhân l c, đào t o nhân tài” cho đt n c,ụ ồ ưỡ ự ạ ấ ướ
đ cho m i công dân, nh t là th h tr có đi u ki n “Phát tri n cao v trí tu ,ể ỗ ấ ế ệ ẻ ề ệ ể ề ệ
c ng tráng v th ch t, phong phú v tinh th n, trong sáng v đo đc”. Đườ ề ể ấ ề ầ ề ạ ứ ể
đáp ng nhu c u đòi h i ngày càng cao c a s nghi p phát tri n kinh t - xã h iứ ầ ỏ ủ ự ệ ể ế ộ
c a đt n c. Giáo d c th ch t h c đng th c s có v trí quan tr ng trongủ ấ ướ ụ ể ấ ọ ườ ự ự ị ọ
vi c đào t o th h tr phát tri n toàn di n, hoàn thi n v nhân cách, trí tu vàệ ạ ế ệ ẻ ể ệ ệ ề ệ
th ch t ể ấ đ ph c v s nghi p công nghi p hoá, hi n đi hoá đt n c, gi v ngể ụ ụ ự ệ ệ ệ ạ ấ ướ ữ ữ
và tăng c ng an ninh, qu c phòng. Mu n phát tri n đc phong trào th d c thườ ố ố ể ượ ể ụ ể
thao c a đt n c không th coi nh vai trò c a giáo d c th ch t trong tr ng h củ ấ ướ ể ẹ ủ ụ ể ấ ườ ọ
Tr ng THPT Tam Đo II cũng đã và đang tri n khai ch ng trình GDTCườ ả ể ươ
cho h c sinh trong đó có môn bóng chuy n. Bóng chuy n là m t môn th thaoọ ề ề ộ ể
t p th , thu c lo i hình đi kháng không cùng sân, có nh ng đc đi m riêng bi tậ ể ộ ạ ố ữ ặ ể ệ
v k năng, chi n thu t, thi đu, tâm lý và th l c, yêu c u cao đi v i VĐV về ỹ ế ậ ấ ể ự ầ ố ớ ề
tính điêu luy n, k x o, toàn di n, ngh thu t cao c a các hành đng k thu tệ ỹ ả ệ ệ ậ ủ ộ ỹ ậ
ph c v cho chi n thu t đa d ng, bi n hóa d a trên c s th l c v ng vàng vàụ ụ ế ậ ạ ế ự ơ ở ể ự ữ
luôn n đnh v tâm lý cho các cu c thi đu gay go, căng th ng quy t li t và kéoổ ị ề ộ ấ ẳ ế ệ
dài. Đ th c hi n đc đi u đó đòi h i m i VĐV, ng i t p ph i h i t choể ự ệ ượ ề ỏ ỗ ườ ậ ả ộ ụ
mình c v k - chi n thu t và th l c t t, nên yêu c u VĐV ph i có kh năngả ề ỹ ế ậ ể ự ố ầ ả ả
thích ng phù h p. Nh v y trình đ th l c ph i đt t i m c đ cao m i đápứ ợ ư ậ ộ ể ự ả ạ ớ ứ ộ ớ
ng đc yêu c u nhi m v .ứ ượ ầ ệ ụ
Bóng chuy n là m t môn th thao đc gi ng d y trong tr ng phề ộ ể ượ ả ạ ườ ổ
thông và đc thi đu r ng rãi các c p c đa ph ng và c p t nh.ượ ấ ộ ở ấ ả ị ươ ấ ỉ
Tr ng THPT Tam Đo II sau 14 năm thành l p, đã tham gia thi đu nhi uườ ả ậ ấ ề
gi i và ch a giành đc thành tích nh mong muôn. Trong thi đu thành tích c aả ư ượ ư ấ ủ
đi tuy n v n ch a th c s t t. M t trong nh ng nguyên nhân ph i nói t i làộ ể ẫ ư ự ự ố ộ ữ ả ớ
s c b n b t nh y c a đi tuy n v n còn nhi u h n ch . B i v y, vi c tìm ki mứ ề ậ ả ủ ộ ể ẫ ề ạ ế ở ậ ệ ế
1
gi i pháp nh m nâng cao s c b n b t nh y c a đi tuy n Bóng chuy n namả ằ ứ ề ậ ả ủ ộ ể ề
tr ng THPT Tam Đo II là đi u c n thi t.ườ ả ề ầ ế
V i th i gian công tác t i tr ng THPT Tam Đo II, tôi xin phép đc đaớ ờ ạ ườ ả ượ ư
ra sáng ki n kinh nghi m v : “L a ch n m t s bài t p phát tri n s c b n b tế ệ ề ự ọ ộ ố ậ ể ứ ề ậ
nh y nâng cao hi u qu đp bóng c a đi tuy n bóng chuy n nam kh i 12ả ệ ả ậ ủ ộ ể ề ố
tr ng THPT Tam Đo II” v i m c đích nâng cao h n n a thành tích thi đuườ ả ớ ụ ơ ữ ấ
Bóng chuy n c a tr ng THPT Tam Đo II.ề ủ ườ ả
2. Tên sáng ki nế
“ L a ch n bài t p phát tri n s c b n b t nh y nâng cao hi u qu đp bóng c a ự ọ ậ ể ứ ề ậ ả ệ ả ậ ủ
đi tuy n bóng chuy n nam kh i 12 tr ng THPT Tam Đo II” ộ ể ề ố ườ ả
3. Tác gi sáng ki nả ế
- H và tên: T T n Hi uọ ạ ấ ệ
- Đa ch : B Lý –Tam Đo – Vĩnh Phúcị ỉ ồ ả
- S đi n tho i: 0978757085ố ệ ạ
- Email: tatanhieu.gvtamdao2@vinhphuc.ed.vn
4. Ch đu t sáng ki nủ ầ ư ế
Tác gi cùng v i s h tr c a các t nhóm chuyên môn, Tr ng THPTả ớ ự ỗ ợ ủ ổ ườ
Tam Đo 2, v kinh phí, đu t c s v t ch t - k thu t trong quá trình vi tả ề ầ ư ơ ở ậ ấ ỹ ậ ế
sáng ki n và d y th c ngi m sáng ki n. ế ạ ự ệ ế
5. Lĩnh V c áp d ng sáng ki nự ụ ế
- Lĩnh v c th d c th thao (áp d ng trong t p luy n và thi đu môn bóng ự ể ụ ể ụ ậ ệ ấ
chuy n).ề
6. Ngày sáng ki n đc áp d ng l n đuế ượ ụ ầ ầ
“L a ch n bài t p phát tri n s c b n b t nh y nâng cao hi u qu đpự ọ ậ ể ứ ề ậ ả ệ ả ậ
bóng c a đi tuy n bóng chuy n nam kh i 12 tr ng THPT Tam Đo II” ủ ộ ể ề ố ườ ả đcượ
d y th c nghi m tr ng THPT Tam Đo 2 t Ngày 07 tháng 9 năm 2019.ạ ự ệ ở ườ ả ừ
7. Mô t b n ch t c a sáng ki nả ả ấ ủ ế
7.1 Lí do ch n đ tàiọ ề
2
Th d c th thao (TDTT) là m t lĩnh v c ho t đng không th thi u đcể ụ ể ộ ự ạ ộ ể ế ượ
trong đi s ng xã h i. Nó không nh ng đóng vai trò quan tr ng trong vi c b iờ ố ộ ữ ọ ệ ồ
d ng nâng cao s c kho cho con ng i mà còn là m t trong nh ng ph ng ti nưỡ ứ ẻ ườ ộ ữ ươ ệ
hu n luy n chu n b tri th c k năng k x o, hoàn thi n nhân cách đo đc, cácấ ệ ẩ ị ứ ỹ ỹ ả ệ ạ ứ
ph m ch t quan tr ng cho con ng i.ẩ ấ ọ ườ
Nh ng năm g n đây, đc s quan tâm c a Đng và Nhà n c, B vănữ ầ ượ ự ủ ả ướ ộ
hoá, th thao và du l ch. Bóng chuy n n c ta có nh ng b c phát tri n v tể ị ề ướ ữ ướ ể ượ
b c, có v trí cao khu v c Đông Nam Á. Trong h th ng giáo d c th ch tậ ị ở ự ệ ố ụ ể ấ
Bóng chuy n đc coi nh là m t trong nh ng môn TDTT tr ng đi m c a n cề ượ ư ộ ữ ọ ể ủ ướ
ta.
Đ nhanh chóng ti p c n v i n n Bóng chuy n tiên ti n trên th gi i,ể ế ậ ớ ề ề ế ế ớ
chúng ta c n nghiên c u sâu xu th phát tri n bóng chuy n hi n đi và xây d ngầ ứ ế ể ề ệ ạ ự
m t cách khoa h c quy trình đào t o hu n luy n viên (HLV), v n đng viênộ ọ ạ ấ ệ ậ ộ
(VĐV) bóng chuy n c p cao.ề ấ
T ng k t bóng chuy n th gi i trong m y năm g n đây, các chuyên giaổ ế ề ế ớ ấ ầ
bóng chuy n cho th y:ề ấ
Nhìn chung bóng chuy n hi n đi ngày nay r t phát tri n theo các xu h ng.ề ệ ạ ấ ể ướ
- Nh y phát bóng, đp bóng theo hình thang và hình tháp.ả ậ
- Chuyên môn hoá t ng v trí s d ng VĐV Libero.ừ ị ử ụ
- T n công nhanh, b t ng .ấ ấ ờ
- Xu th đp bóng lao.ế ậ
Đ đáp ng nh ng xu th trên đòi h i VĐV có m t trình đ chu n b th l c, tâmể ứ ữ ế ỏ ộ ộ ẩ ị ể ự
lý v ng vàng, k chi n thu t bi n hoá, đc bi t chú tr ng chi u cao và s c b t c a VĐV.ữ ỹ ế ậ ế ặ ệ ọ ề ứ ậ ủ
Chi u cao và s c b t c a VĐV s giúp VĐV ch n bóng t t, m r ng ph m vi ho t đngề ứ ậ ủ ẽ ắ ố ở ộ ạ ạ ộ
t n công trên l i h n ch kh năng t n công c a đi ph ng. ấ ướ ạ ế ả ấ ủ ố ươ
Bóng chuy n là m t môn th thao thi đu t p th mang tính ch t đi khángề ộ ể ấ ậ ể ấ ố
gián ti p, ho t đng thi đu kéo dài và có tính ch t đc thù đó là s c b t. Trongế ạ ộ ấ ấ ặ ứ ậ
su t th i gian thi đu, nh ng ho t đng đp bóng, ch n bóng, nh y chuy n hai,ố ờ ấ ữ ạ ộ ậ ắ ả ề
nh y phát ( m t s đi) đòi h i các c u th ph i g ng s c, tiêu hao năng l ngả ở ộ ố ộ ỏ ầ ủ ả ắ ứ ượ
nhi u. Đi u đó th hi n tính đi kháng r t rõ các khâu t n công (đp bóng)ề ề ể ệ ố ấ ở ấ ậ
trên l i. Ngoài s h tr c a chi u cao thì s c b t là t ch t không th thi uướ ự ỗ ợ ủ ề ứ ậ ố ấ ể ế
đc đ giúp các c u th nâng cao tr ng tâm c th chi m lĩnh m t kho ngượ ể ầ ủ ọ ơ ể ế ộ ả
không trên l i có th đp, ch n và nh y chuy n bóng m t cách có hi u quướ ể ậ ắ ả ề ộ ệ ả
3
trong m i tình hu ng. Vì v y, s c b n b t nh y gi vai trò quan tr ng trong mônọ ố ậ ứ ề ậ ả ữ ọ
Bóng chuy n.ề
Tr ng THPT Tam Đo II sau h n 14 năm thành l p, đã tham gia thi đuườ ả ơ ậ ấ
th thao H i kh e Phù Đng T nh Vĩnh Phúc l n th x năm 2019 và ch a giànhể ộ ỏ ổ ỉ ầ ứ ư
đc thành tích nh mong muôn. Tuy nhiên, trong thi đu Bóng chuy n, thànhượ ư ấ ề
tích c a đi tuy n v n ch a th c s t t. M t trong nh ng nguyên nhân ph i nóiủ ộ ể ẫ ư ự ự ố ộ ữ ả
t i là s c b n b t nh y c a đi tuy n v n còn nhi u h n ch . B i v y, vi c tìmớ ứ ề ậ ả ủ ộ ể ẫ ề ạ ế ở ậ ệ
ki m gi i pháp nh m nâng cao s c b n b t nh y c a đi tuy n Bóng chuy nế ả ằ ứ ề ậ ả ủ ộ ể ề
nam tr ng THPT Tam Đo II là đi u c n thi t.ườ ả ề ầ ế
V i th i gian công tác t i tr ng THPT Tam Đo II, tôi xin phép đcớ ờ ạ ườ ả ượ
đa ra sáng ki n kinh nghi m v : ư ế ệ ề “ L a ch n bài t p phát tri n s c b n b tự ọ ậ ể ứ ề ậ
nh y nâng cao hi u qu đp bóng c a đi tuy n bóng chuy n nam kh i 12ả ệ ả ậ ủ ộ ể ề ố
tr ng THPTườ Tam Đoả II” v i m c đích nâng cao h n n a thành tích thi đuớ ụ ơ ữ ấ
Bóng chuy n c a tr ng THPT Tam Đo II.ề ủ ườ ả
4
7.2. T ch c nghiên c uổ ứ ứ
7.2.1. Đc đi m tâm, sinh lý l a tu i h c sinh THPTặ ể ứ ổ ọ
7.2.1.1. Đc đi m tâm lý l a tu i h c sinh THPT ặ ể ứ ổ ọ
* Đc đi m tâm lý chungặ ể
L a tu i này, h c sinh mu n ch ng t mình là ng i l n, mu n đc m iứ ổ ọ ố ứ ỏ ườ ớ ố ượ ọ
ng i bi t đn và tôn tr ng mình. Các em đã có m t trình đ nh t đnh, có khườ ế ế ọ ộ ộ ấ ị ả
năng phân tích t ng h p h n, mu n hi u nhi u bi t r ng, thích ho t đng, cóổ ợ ơ ố ể ề ế ộ ạ ộ
nhi u hoài bão nh ng cũng còn không ít nh ng nh c đi m.ề ư ữ ượ ể
* Đc đi m tâm lý trong h c t pặ ể ọ ậ
Ho t đng h c t p c a h c sinh THPT đòi h i tính năng đng, tính đcạ ộ ọ ậ ủ ọ ỏ ộ ộ
l p m c đ cao h n nhi u so v i h c sinh Trung h c c s đng th i cũng đòiậ ở ứ ộ ơ ề ớ ọ ọ ơ ở ồ ờ
h i ph i phát tri n t duy lý lu n đ n m v ng n i dung m t cách sâu s c.ỏ ả ể ư ậ ể ắ ữ ộ ộ ắ
Thái đ h c t p l a tu i này đc thúc đy b i đng c h c t p mà ýộ ọ ậ ở ứ ổ ượ ẩ ở ộ ơ ọ ậ
nghĩa nh t là đng c th c ti n. Trong ho t đng TDTT, n u các em có đng cấ ộ ơ ự ễ ạ ộ ế ộ ơ
đúng đn s tích c c t p luy n, thi đu đ th c hi n m c đích ho t đng thắ ẽ ự ậ ệ ấ ể ự ệ ụ ạ ộ ể
thao. Đi u này đòi h i trong công tác đào t o, giáo viên (GV) và hu n luy n viênề ỏ ạ ấ ệ
( HLV) c n đnh h ng cho các em xây d ng đc đng c đúng đn đ cóầ ị ướ ự ượ ộ ơ ắ ể
đc h ng thú trong h c t p nói chung và trong công tác GDTC nói riêng.ượ ứ ọ ậ
M t khác, l a tu i này đa s các em th ng t ra tích c c h c m t sặ ở ứ ổ ố ườ ỏ ự ọ ộ ố
môn mà các em cho là quan tr ng v i ngh c a mình còn các môn h c khác chọ ớ ề ủ ọ ỉ
h c sao nhãng ho c ch h c đ đt đi m trung bình. Do v y, GV và HLV c nọ ặ ỉ ọ ể ạ ể ậ ầ
giúp cho h c sinh hi u đc ý nghĩa và ch c năng c a giáo d c ph thông điọ ể ượ ứ ủ ụ ổ ố
v i giáo d c chuyên ngành.ớ ụ
Ngoài ra, l a tu i này n u GV và HLV có đc thi n c m và s tônở ứ ổ ế ượ ệ ả ự
tr ng c a các em thì đó là m t trong nh ng đi u ki n thu n l i cho công tácọ ủ ộ ữ ề ệ ậ ợ
gi ng d y và hu n luy n.ả ạ ấ ệ
* Đc đi m tâm lý trong s phát tri n trí tuặ ể ự ể ệ
l a tu i THPT, quan sát tr nên có m c đích, có h th ng và toàn di nỞ ứ ổ ở ụ ệ ố ệ
h n. Tuy nhiên quan sát c a các em cũng khó có hi u qu n u thi u s ch đoơ ủ ệ ả ế ế ự ỉ ạ
c a GV, HLV.ủ
M t khác, l a tu i này các em đã bi t cách ghi nh có h th ng, đmặ ở ứ ổ ế ớ ệ ố ả
b o tính logic, t duy ch t ch h n và lĩnh h i đc b n ch t c a v n đ c nả ư ặ ẽ ơ ộ ượ ả ấ ủ ấ ề ầ
5