Ngăn ngừa rụng tóc
Sự phát triển của tóc trên da đầu hoạt động theo một chu kỳ
không liên tục, trải qua 3 giai đoạn: phát triển, ngừng lại và
nghỉ. Thời gian của các giai đoạn này dường như phụ thuộc
vào các yếu tố tại chỗ và yếu tố di truyền.
Bình thường, có 50 - 100 sợi tóc rụng/ngày, số tóc này là
tóc được thay thế hằng ngày. Rụng tóc có thể biểu hiện
dưới các hình thức khác nhau như: rụng tóc bẩm sinh, rụng
tóc lưa thưa cấp tính, rụng tóc lưa thưa từ từ, rụng tóc từng
vùng có hoặc không có sẹo teo ở vùng da đầu.
Có rất nhiều yếu tố liên quan đến chứng rụng tóc, song phổ
biến nhất là do: nhiễm trùng, nhiễm nấm, thai kỳ, sang chấn
thể chất - tinh thần, rối loạn nội tiết tố, suy dinh dưỡng,
thiếu đạm, thừa vitamin A, da nhờn, tổn thương da đầu,lạm
dụng thuốc uốn - nhuộm tóc, xà phòng kém chất lượng, sấy
tóc quá nóng thường xuyên...
Ở phụ nữ, tình trạng rụng tóc thường gặp là do chải, uốn,
nhuộm, duỗi, sấy tóc quá nhiều. Nam giới thường bị rụng
tóc do da nhờn. Chứng bệnh này có tính di truyền, xuất
hiện sau tuổi dậy thì. Da đầu tiết nhiều chất nhờn, nhiều
gàu làm tóc rụng theo nhiều cơn bộc phát (khởi đầu từ vùng
thái dương) và có liên quan đến thời tiết, công việc. Trường
hợp rụng tóc do nấm có thể nhận biết như sau: tóc rụng
không kèm theo sẹo teo vùng da đầu, rụng thành từng mảng
trên vùng da đầu có tróc vảy, tóc bị xén ngắn, có thể kèm
theo hiện tượng viêm nhiễm và phải xét nghiệm tìm nấm để
chẩn đoán. Đặc biệt, nhiều người rất lo lắng về chứng rụng
tóc Pelade (còn gọi là trụi tóc). Đây là bệnh có thể xảy ra
với bất kỳ người nào, không theo độ tuổi, giới tính. Bệnh
khởi sự âm thầm, tóc rụng thành mảng trên vùng da trơn
láng, sạch, không vảy, sợi tóc có hình chấm than (ngắn, gốc
nhuyễn, ngọn dày). Có giả thuyết cho rằng, bệnh này liên
quan đến cơ chế tự miễn, stress, nhiễm trùng, rối loạn nội
tiết tố...
Điều trị và ngăn ngừa chứng rụng tóc như thế nào là điều
không dễ bởi có nhiều yếu tố can thiệp vào vấn đề này. Về
điều trị, cần phải điều trị theo nguyên nhân dưới sự hướng
dẫn của thầy thuốc chuyên môn, đây là yếu tố quan trọng
hàng đầu. Bên cạnh đó, có thể phòng ngừa bằng cách:
không nên lạm dụng xà phòng hay sấy tóc quá nóng thường
xuyên; tăng cường chế độ dinh dưỡng, cung cấp thêm sinh
tố và khoáng chất; dùng lược mềm để chải nhẹ tóc; chú
trọng yếu tố vệ sinh, tránh tiếp xúc với gió bụi thường
xuyên.