Súp bắp sữa tươi

Chia sẻ: Nguyen Ngoc Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

61
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sữa luôn được xem là thực phẩm rất giàu canxi, đây là lượng chất hàng đầu không thể thiếu trong quá trình tăng chiều cao của trẻ. Trong mỗi ly sữa có khoảng 300mg canxi, để cung cấp đủ cho trẻ ở độ tuổi đang lớn mỗi ngày bạn phải cho bé uống từ 2 đến 3 ly. Sữa cừu có nhiều canxi hơn sữa bò, ngoài uống sữa bạn cũng có thể cho trẻ ăn các chế phẩm từ sữa như bánh flan, phô-mai, sữa chua… ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Súp bắp sữa tươi

Súp bắp sữa tươi Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến:
30 phút Sữa luôn được xem là thực phẩm rất giàu canxi, đây là lượng chất hàng đầu không thể thiếu trong quá trình tăng chiều cao của trẻ. Trong mỗi ly sữa có khoảng 300mg canxi, để cung cấp đủ cho trẻ ở độ tuổi đang lớn mỗi ngày bạn phải cho bé uống từ 2 đến 3 ly. Sữa cừu có nhiều canxi hơn sữa bò, ngoài uống sữa bạn cũng có thể cho trẻ ăn các chế phẩm từ sữa như bánh flan, phô-mai, sữa chua… Nguyên liệu:  300g bắp vàng (ngô vàng)  200ml sữa tươi không đường  20ml kem béo  1 thìa cà phê hành băm, 1 thìa cà phê bơ lạt, 1 thìa cà phê muối  Nước dùng gà Các bước thực hiện: 1 Bắp tách lấy hạt, bỏ cùi. Làm tan chảy bơ, phi thơm hành băm, cho bắp vào xào thơm. Đổ lượng nước dùng gà vừa đủ vào nấu sôi. Nêm muối vừa ăn, tắt bếp để nguội, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. 2 Cho nước cốt bắp vào nồi nấu sôi, cho sữa không đường, kem béo vào nấu riu lửa đến khi thấy súp hơn sệt lại là được. Múc súp ra ly hoặc chén, cho bé ăn ấm rất ngon.