4

Forehand Follow Through

Kiểu đánh reverse follow-through là những cú đánh có điểm kết thúc của cây vợt ở phía trên đầu. Kiểu đánh reverse follow-through gọi tắt là reverse. Quá trình đánh của quả forehand: 1. Đầu tiên là xoay chân phải và vai, mở vợt sang ngang (pivot and shoulder turn) 2. Tiếp tục mở vợt và đưa vợt về phía sau (take the racquet back, back swing) 3. Xoay hông, vai, đưa vợt về phía trước (swing to contact, forward swing) 4. Vợt tiếp xúc với bóng (contact point) 5. Động tác lên vai hoặc xoay vợt sang bên trái giống gạt nước (follow through)

QUẢNG CÁO

 

Đồng bộ tài khoản