Những điều chưa biết về
bảo vệ da
Những bí mật gây bất ngờ vì sức ảnh hưởng tới việc chăm sóc da
của phái đẹp.
Không chỉ đơn giản là dưỡng ẩm và thường xuyên tẩy da chết, việc
chăm sóc làn da Châu Á của bạn vào mùa đông trở nên phức tạp hơn
khi xem xét đến những yếu tố về sắc thái, mức độ mà bạn phải quan
tâm đến chúng.
Những phương pháp chăm sóc cũng vì vậy mà trở nên đa dạng hơn và
dễ khiến bạn thấy bối rối trước việc chọn lựa sao cho thích hợp. Vậy
đâu là những cách dưỡng da tốt nhất mà bạn có? Chúng có đơn giản
và dễ thực hiện ứng dụng hay không?
Ánh nắng có mặt ở khắp nơi
Đừng nghĩ rằng da bạn sẽ an toàn chỉ vì bạn hiếm khi tiếp xúc với ánh
nắng mặt trời. Không giống như các tia UVB, tia UVA có mặt ở khắp
mọi nơi và có thể đi xuyên qua các ô cửa sổ, cửa kính để tiếp xúc với
làn da bạn.
Theo một vài báo cáo quan trọng gần đây, chính những tia UVA là tác
nhân gây ra ung thư và các sắc tố vàng vọt, xám xịt trên da của người
già. Thậm chí, UVA còn có khả năng gây sạm da gấp 10 lần tia UVB
thông thường. Vậy nên nếu bạn muốn tránh nắng, bạn hãy sắm cho
mình một chiếc chăn quang phổ rộng chống nắng 365 ngày/ năm.
Kem dưỡng da cơ bản
Những tuýp kem dưỡng ẩm bình thường cũng có thể tạo nên khác biệt
lớn đối với làn da của bạn. Chất giữ ẩm trong kem dưỡng không chỉ
khiến da mịn màng đủ độ ẩm, chúng còn giúp chống lại các tác động
lão hóa. Sau một cuộc phẫu thuật hoặc thậm chí chỉ đơn giản là tẩy da
chết, kem dưỡng ẩm là thứ thần dược giúp các vùng da non hoặc bị
tổn thương mau chóng hồi phục. Trong 1 tuýp kem dưỡng ẩm thông
thường có chữa glycerin, các chất bơ, dưỡng ẩm bổ sung các chất cho
da và khiến da có đủ độ đàn hồi nhất định.
Không quá căng thẳng khi tập luyện
Bạn tập luyện để giữ vóc dáng chứ không tập luyện để trở thành một
vận động viên cấp cao. Nhiều cô gái thường quá gồng mình khi tập