7 nguyên nhân khiến trẻ
hay khóc đêm
Biết được những nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc vào ban đêm sẽ
giúp cha mẹ biết cách khắc phục để trẻ có được giấc ngủ tốt nhất.
1. Trẻ mọc răng
Thông thường, trẻ mọc răng từ giai đoạn 5 tháng tuổi cho tới 2 tuổi. Vào
thời kỳ này, trẻ hay có biểu hiện sốt và bị đau. Trẻ luôn cảm thấy khó chịu
và vì thế thường quấy khóc. Lúc này, nếu thấy bé quấy khóc nhiều thì cần
đưa đi khám bác sĩ.
Người lớn nên giữ không gian yên tĩnh trong lúc trẻ ngủ
2. Nhiệt độ không phù hợp
Các bác sĩ khuyên rằng, nhiệt độ thích hợp nhất với trẻ em là 26 độ. Nhiệt độ
quá nóng hoặc quá lạnh cũng dễ dàng gây khó chịu khiến trẻ bị mất ngủ và
khó chịu, từ đó dẫn đến việc trẻ hay quấy khóc.
3. Do tác động ngoại cảnh
Những mùi lạ trong phòng cũng có thể kích thích tới hệ thần kinh khiến trẻ
cảm thấy khó ngủ và bị dị ứng đường hô hấp dẫn đến quấy khóc. Theo các
nghiên cứu thì mùi thuốc lá, mùi nước hoa xịt phòng hoặc mùi ẩm mốc cũng
là những tác nhân khiến trẻ cảm thấy khó chịu.
4. Không gian ồn ào
Âm thanh quá lớn hoặc quá náo nhiệt vào lúc trẻ đang ngủ sẽ khiến trẻ bị
giật mình, dễ tỉnh giấc và quấy khóc. Để giúp bé không bị tỉnh giấc giữa
chừng và quấy khóc, người lớn nên giữ không gian yên tĩnh trong lúc trẻ
ngủ. Không nên có những âm thanh lớn và đột ngột làm trẻ hoảng sợ.
5. Bệnh đường ruột
Vào mùa hè hoặc mùa thu, trẻ thường hay mắc những bệnh về thực phẩm
như dị ứng thực phẩm hoặc đau bụng. Khi bị những căn bệnh này, trẻ
thường cảm thấy không thoải mái và hay quấy khóc, đặc biệt là vào ban
đêm.
Để phát hiện những triệu chứng này ở trẻ không khó, người lớn cần quan sát
bụng của trẻ, nếu thấy bụng bị chướng lên, tức là hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn
đề. Ngay lập tức cần đưa trẻ tới các bệnh viện để khám và có cách điều trị
hợp lý.
6. Người chăm sóc trẻ nóng tính
Người chăm sóc là người hàng ngày sẽ tiếp xúc với trẻ. Những sự thay đổi
như cảm xúc không ổn định, mối quan hệ gia đình phức tạp, người chăm sóc
bị trầm cảm, mất ngủ, căng thẳng và lo âu sẽ dễ gây ảnh hưởng tới trẻ.
Chính vì vậy, bạn cũng dễ dàng thấy trẻ hay nổi nóng, quấy khóc nếu người
chăm sóc trẻ hàng ngày có những biểu hiện tâm lý không tốt.
7. Hoạt động quá sức
Hệ thần kinh ở trẻ phát triển chưa hoàn thiện, chính vì vậy mà những hoạt
động quá sức vào ban ngày sẽ có thể gây kích thích vào ban đêm. Đôi khi,
trẻ ngủ trong tình trạng vẫn còn bị kích thích và những điều đó có thể biến
thành cơn ác mộng trong giấc ngủ khiến trẻ bị giật mình và dẫn đến quấy
khóc.
Để tránh điều này, trước khi trẻ đi ngủ, người lớn không nên cho trẻ nghịch
hay nô đùa nhiều.