Đẹp bất ngờ với trái táo
Lo
ại bỏ nếp nhăn v
à nám
da, chống lão hóa, làm
trắng da, chống béo phì...
là những công dụng bất
ngờ mà trái táo đem lại
cho chúng ta.
Làm trắng da
Loại táo xanh chứa nhiều vitamin C, nếu mỗi ngày bạn ăn một quả táo
thì có thể loại bỏ những nếp nhăn, nám da, có tác dụng giảm lão hóa
cho làn da, giúp da mịn màng.
Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ
này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn.
Trước hết bạn hãy sử dụng máy xay để nghiền một trái táo xanh đã xắt
nhỏ, rồi kết hợp với nửa chén nho xanh, thêm một muỗng canh nước
cốt chanh và 1/4 chén lô hội. Sau đó bạn trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp
lên phần mặt, cổ và đợi trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với
nước ấm.
Lưu ý: bạn hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để
đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hỗn hợp.
Làm tr
ắng răng
Táo giàu cellulose, trong đó có các chất xơ có thể làm sạch khe giữa
các răng.
Làm sạch da đầu
Hãy thử khắc phục da đầu bị gàu bằng cách mátxa da đầu với một
muỗng canh dấm táo trong một phút rồi gội sạch lại với nước.
Chống béo phì
Táo có tác dụng giảm cân bởi chất béo trong táo không đáng kể, hầu
như không chứa protein nên cung cấp ít calo (trung bình 100 gram chỉ
có 60 calo).
Táo cũng có hàm lượng malic acid ít và lại phân tán dễ dàng trong cơ
thể nên là cách giảm béo hữu hiệu. Mỗi ngày bạn ăn hai quả táo sẽ có
tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa của cơ thể.
Chống lão hóa
Các nhà khoa học đã phát hiện tám loại chất có lợi trong trái táo, bao
gồm một số chất chứa thành phần chống lão hóa r
màu đỏ được xem có nhiều polyphenols - một dạng chất chống lão hóa.