Forehand: Timing your swing

Chìa khóa quan trọng khi thực hiện cú swing là luôn chú ý đặt banh nằm phía trong gót chân trái và cột sống hơi nghiêng cách xa mục tiêu. Một phần cốt yếu của cú swing là tập trung di chuyển hai cánh tay và đôi vai cùng một lúc, giữ cho cơ bắp ở phần trên cánh tay trái luôn áp sát vào ngực. Lúc này, trọng lượng cơ thể bắt đầu dồn nhiều hơn về gót chân phải và lúc đó tôi vểnh cổ tay lên để cho đầu gậy di chuyển lên trên, hoàn thiện tư thế backswing.