4

How to Dance the Cha-Cha : Basic Steps in Cha-Cha Dancing: Part 2

Các vũ sư quốc tế đưa ra một bài tập rất hình tượng và thú vị như sau : coi như ta đang sống ở hàng trăm năm trước đây khi chưa có các phương tiện giao thông, chỉ có đi bộ trên những con đường nhấp nhô toàn đá. Công việc của bạn là đội một cái rổ nặng trên đầu. Tưởng tượng như vây và thử thực hành : Với cái rổ đội trên đầu bạn không thể nhìn xuống đất được.Đồng thời, đường lồi lõm đầy ở gà và đá tảng bạn cũng không biết chắc nên đặt chân chỗ nào. Giải thiết trong bài luyện tập này, trước tiên, trọng tâm trên chân phải. Để chuyển động, ta trước tiên ta phải đặt mũi chân vào nơi mình dự kiến đặt chân và bàn chân trái phải trượt, ví dụ lên trước với mũi dẫn hướng vào chỗ có thể đặt chân được.

QUẢNG CÁO

 

Đồng bộ tài khoản