Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu của cuộc sống nhưng không ai muốn chấp nhận thực tế tàn nhẫn ấy. Khoa học càng phát triển, con người càng có nhiều "vũ khí" để đảo ngược vòng thời gian chỉ bằng những phương pháp đơn giản. "Bắt" não bận rộn Các nghiên cứu cho thấy, hoạt động trí não nhiều có thể chống lại tuổi tác, các chứng liên quan đến giảm trí nhớ và giảm chức năng não. Việc giữ được trạng thái cân bằng có thể ngăn chặn sự kích thích của não bộ và giúp...