Chăm sóc đôi mắt sáng khỏe và lôi cuốn

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

156
lượt xem 28
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Chăm sóc đôi mắt sáng khỏe và lôi cuốn - Chăm sóc mắt là một điều vô cùng quan trọng. Hãy cập nhật cách giữ được một diện mạo luôn tươi trẻ, một đôi mắt không nếp nhăn, khoẻ mạnh và luôn tinh tường bằng những mẹo dưới đây bạn nhé. Phụ nữ thường gắn liền với những nếp nhăn dưới mắt do đó là một trong những nơi đầu tiên mà các nếp nhăn cùng những đường vành trên mặt thường hay xuất hiện. Vùng da xung quanh mắt rất mỏng, mềm và nhạy cảm, hơn thế nữa lại có...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Chăm sóc đôi mắt sáng khỏe và lôi cuốn

Chăm sóc đôi mắt sáng khỏe và lôi cuốn - Chăm sóc mắt là một điều vô cùng quan trọng. Hãy cập nhật cách giữ được một diện mạo luôn tươi trẻ, một đôi mắt không nếp nhăn, khoẻ mạnh và luôn tinh tường bằng những mẹo dưới đây bạn nhé. Phụ nữ thường gắn liền với những nếp nhăn dưới mắt do đó là một trong những nơi đầu tiên mà các nếp nhăn cùng những đường vành trên mặt thường hay xuất hiện. Vùng da xung quanh mắt rất mỏng, mềm và nhạy cảm, hơn thế nữa lại có xu hướng rất dễ bị tổn thương. Đó là lí do tại sao bạn nên chăm sóc nó một cách cẩn thận và nhẹ nhàng. Chăm sóc mắt nên là ưu tiên số một khi nhắc đến việc chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ. Bằng việc chăm sóc đôi mắt, bạn có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình và xua đuổi những đường vành cũng như các nếp nhăn và giữ được tầm nhìn của mắt. Để giúp bạn cảm thấy đẹp hơn, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây: - Bảo vệ đôi mắt của bạn với loại kính mắt đặc biệt nếu bạn phải làm việc trên máy tính trong vài giờ liền. Một số máy tính không có màn hình bảo vệ cho mắt và điều này có thể có hại cho mắt bạn khiến nó bị tổn thương và mệt mỏi. - Đeo loại kính râm tốt bất cứ khi nào bạn phải ra ngoài ánh nắng mặt trời do các tia nắng có thể khiến bạn nhăn mắt và làm phát triển các nếp nhăn và các đường vành nhanh chóng. Thêm vào đó, ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng huỷ hoại làn da xung quanh mắt nếu bạn không bôi kem chống nắng.
- Rửa mắt với nước lạnh bất cứ khi nào bạn cảm thấy mắt đang mệt mỏi. Nhìn vào thứ gì đó hoặc quá tập trung khi đọc cái gì có thể làm mắt mỏi nhanh hơn và nước lạnh có thể xua tan đi mối lo ngại này. - Kem dưỡng mắt nên là một phần của chu trình chăm sóc mắt hàng ngày đặc biệt sau độ tuổi 25 để ngăn ngừa sự phát triển của các vết nhăn. Các loại kem này bao gồm các nguyên liệu được phát hiện ra à rất có lợi cho đôi mắt của bạn.
- Cố gắng nuôi dưỡng mắt với các nguyên liệu tự nhiên. Đặt một lát dưa chuột, khoai tây hoặc các loại hoa quả có lợi khác lên mắt để làn da có thể được cải thiện. - Ăn những thực phẩm bao gồm nhiều vitamin tốt cho thị lực như cà rốt, súp lơ, rau spinach, cá, đậu nành.. - Cố gắng ngủ đủ giấc, khoảng 8 tiếng mỗi ngày vì đây là thời điểm duy nhất mắt được nghỉ ngơi và phục hồi khỏi những stress mà chúng chống chọi hàng ngày. - Đừng có giụi mắt với tay đặc biệt khi tay chưa được rửa cẩn thận, bạn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào mắt và gây ra viêm nhiễm.
- Đi khám bác sĩ mắt nếu thị lực của bạn mờ dần và cảm thấy đau đầu thường xuyên. Chăm sóc mắt để chúng có thể khoẻ mạnh và mang lại cho bạn một diện mạo tươi trẻ. Có một vài liệu pháp có thể giúp bạn làm giảm các vấn đề về mắt mà bạn thường hay gặp phải.