intTypePromotion=1

Chạy bộ giúp chống loãng xương

Chia sẻ: Pham Thai Ha | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

0
32
lượt xem
2
download

Chạy bộ giúp chống loãng xương

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

.Các nhà khoa học thuộc Đại học Missouri (Mỹ) cho biết chạy bộ có thể góp phần giúp chống loãng xương. Theo nhóm nghiên cứu, nguyên do là chạy bộ giúp tăng cường và ngăn ngừa việc mất hàm lượng lớn khoáng chất ở xương. Do đó, theo các chuyên gia, những ai tham gia các hoạt động như đạp xe, bơi lội hoặc chèo thuyền cũng nên bổ sung thêm các hoạt động giúp củng cố chất xương như chạy bộ. Sau khi thử nghiệm ở một nhóm nam giới từ 19-45 tuổi, các nhà khoa học nhận thấy ở...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Chạy bộ giúp chống loãng xương

  1. Chạy bộ giúp chống loãng xương
  2. Các nhà khoa học thuộc Đại học Missouri (Mỹ) cho biết chạy bộ có thể góp phần giúp chống loãng xương. Theo nhóm nghiên cứu, nguyên do là chạy bộ giúp tăng cường và ngăn ngừa việc mất hàm lượng lớn khoáng chất ở xương. Do đó, theo các chuyên gia, những ai tham gia các hoạt động như đạp xe, bơi lội hoặc chèo thuyền cũng nên bổ sung thêm các hoạt động giúp củng cố chất xương như chạy bộ. Sau khi thử nghiệm ở một nhóm nam giới từ 19-45 tuổi, các nhà khoa học nhận thấy ở những người chạy bộ, độ đậm đặc của chất xương cao hơn nhóm đạp xe.
ADSENSE
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2