Luận văn Thạc sĩ: Bài tập phát triển thể lực, kỹ thuật chuyên môn cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, Mỹ Tú, Sóc Trăng

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

TRIỆU LIÊN HẢI

NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN

THỂ LỰC CHUYÊN MÔN VÀ KỸ THUẬT CHO ĐỘI TUYỂN

FUTSAL NAM TRƯỜNG TIỂU HỌC PHÚ MỸ B,

HUYỆN MỸ TÚ, TỈNH SÓC TRĂNG

LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC

TP. HỒ CHÍ MINH, 07/2025

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

TRIỆU LIÊN HẢI

NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN

THỂ LỰC CHUYÊN MÔN VÀ KỸ THUẬT CHO ĐỘI TUYỂN

FUTSAL NAM TRƯỜNG TIỂU HỌC PHÚ MỸ B,

HUYỆN MỸ TÚ, TỈNH SÓC TRĂNG

Ngành: Giáo dục học

Mã số: 8140101

LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC

Người hướng dẫn khoa học:

1. PGS.TS. Nguyễn Hoàng Minh

Thuận

2. TS. Lê Bá Tường

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH, 07/2025

LỜI CAM ĐOAN

Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi, các số liệu,

kết quả nghiên cứu được trình bày trong đề tài là trung thực và chưa từng

được công bố trong bất kì công trình nào khác trước đây.

Tác giả

Triệu Liên Hải

MỤC LỤC

Trang phụ bìa

Lời cam đoan

Mục lục

Lời cảm ơn

Danh mục những từ, thuật ngữ viết tắt

Danh mục các bảng

Danh mục các biểu đồ

PHẦN MỞ ĐẦU 1

CHƯƠNG 1 6

TỔNG QUAN VỀ VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 6

1.1. Vài nét về môn Futsal 6

1.2. Đặc trưng trong hoạt động tập luyện bóng đá và Futsal 18

1.3. Đặc điểm về bài tập thể dục thể thao 27

1.4. Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi tiểu học 29

1.5. Một số công trình nghiên cứu có liên quan 32

CHƯƠNG 2 34

PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 34

2.1. Phương pháp nghiên cứu 34

2.1.1. Phương pháp tham khảo tài liệu 34

2.1.2. Phương pháp phỏng vấn 34

2.1.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm 34

2.1.5. Phương pháp quan sát sư phạm......................................................41

2.1.6. Phương pháp toán thống kê............................................................42

2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm 41

2.2. Tổ chức nghiên cứu 44

2.2.1. Đối tượng và khách thể nghiên cứu 44

2.2.2. Địa điểm nghiên cứu 44

2.2.3. Tiến độ nghiên cứu 44

2.2.4. Kinh phí, trang thiết bị, dụng cụ nghiên cứu 45

CHƯƠNG 3 46

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 46

3.1. Xác định thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal

nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng. 46

3.1.1. Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng. 46

3.1.1.1. Tổng hợp test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội

tuyển Futsal của các tác giả. 47

3.1.1.2. Phỏng vấn và lựa chọn test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ

thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú,

tỉnh Sóc Trăng. 49

3.1.1.3. Kiểm định độ tin cậy test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng. 53

3.1.2. Xác định thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng. 56

3.2. Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ

thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng. 60

3.2.1. Cơ sở lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực

chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng 60

3.2.2. Tổng hợp một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal của các tác giả. 62

3.2.3. Phỏng vấn và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên

môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng. 64

3.2.4. Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng. 68

3.3. Đánh giá hiệu quả một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ

thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng. 72

3.3.1. Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng. 72

3.3.2. Đánh hiệu quả một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ

thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú,

tỉnh Sóc Trăng. 75

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 81

KẾT LUẬN 81

Tài liệu tham khảo

Phụ lục

LỜI CẢM ƠN

Với tấm lòng biết ơn sâu sắc, Em xin chân thành bày tỏ lòng kính trọng

và cảm ơn đến Thầy PGS.TS Nguyễn Hoàng Minh Thuận và thầy TS. Lê Bá

Tường, người đã tận tình, chu đáo và đầy trách nhiệm trong quá trình hướng

dẫn tôi thực hiện đề tài này.

Tôi xin trân trọng cảm ơn Quý Lãnh đạo, giảng viên Trường Đại học

Sư Phạm TDTT Thành Phố Hồ Chí Minh đã tạo điều kiện thuận lợi, giúp đỡ

tôi trong quá trình học tập và nghiên cứu luận văn.

Tôi xin trân trọng cảm ơn Ban giám hiệu trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đã nhiệt tình giúp đỡ tôi trong quá trình nghiên

cứu và thực hiện đề tài.

Tôi xin trân trọng cảm ơn Quý giáo viên, huấn luyện viên môn bóng đá,

Futsal đã nhiệt tình giúp đỡ tôi lựa chọn được những test và bài tập phát triển

thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng để vận dụng trong suốt quá trình nghiên

cứu.

Và cuối cùng, tôi xin chân thành cảm ơn những người thân trong gia

đình, bạn bè đã quan tâm giúp đỡ tôi trong suốt quá trình học tập, nghiên cứu

và hoàn thành đề tài.

Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 31 tháng 07 năm 2025

Tác giả luận văn

Triệu Liên Hải

DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT

VIẾT TẮT THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT

ST T 1 CT/TW Chỉ thị / Trung ương

2 HLV HLV

3 STN Sau thực nghiệm

4 TDTT Thể dục Thể thao

5 TN Thực nghiệm

6 TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh

7 TTN Trước thực nghiệm

8 VĐV Vận động viên

VIẾT TẮT

1 2 3 4 cm l m s ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG Centimet Lần Mét Giây

DANH MỤC CÁC BẢNG

Số Tên bảng Trang

2.1 Kế hoạch nghiên cứu 44

Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam 3.1 51 trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng

Kết quả kiểm tra độ tin cậy của các test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam 3.2 55 trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng

Thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

3.3 tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 57

Tú, tỉnh Sóc Trăng

Kết quả phỏng vấn lựa chọn một số bài tập phát triển thể

lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam 3.4 65 trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng

Thành tích thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 3.5 72 Tú, tỉnh Sóc Trăng trước thực nghiệm (TTN) và sau

thực nghiệm (STN)

Sự tăng trưởng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

3.6 tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 76

Tú, tỉnh Sóc Trăng

DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ

Số Tên biểu đồ Trang

3.1 Thành phần đối tượng 2 lần phỏng vấn 50

3.2 Thâm niên công tác của người được phỏng vấn 51

Thành tích 5 test thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

3.3 tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 74

Tú, tỉnh Sóc Trăng TTN và STN

Thành tích 4 test thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

3.4 tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 75

Tú, tỉnh Sóc Trăng TTN và STN

Sự tăng trưởng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

3.5 tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ 78

Tú

PHẦN MỞ ĐẦU

Khi mới ra đời, bóng đá chỉ đơn thuần là một môn thể thao giải trí.

Theo thời gian bóng đá đã phát triển rất mạnh mẽ và trở thành một hình thái

hoạt động mang tính nghệ thuật cao, chiếm vị trí đặc biệt trong đời sống xã

hội và trở thành động lực góp phần thúc đẩy xã hội phát triển. Bóng đá đã là

phương tiện hữu hiệu trong lĩnh vực giáo dục thể chất và sức khỏe, trong giáo

dục đạo đức, nhân cách, trong giải trí, trong giao lưu văn hóa xã hội và cả

trong lĩnh vực kinh tế. Do vậy vai trò của bóng đá ý nghĩa rất quan trọng nên

không thể thiếu được trong hoạt động giáo dục và là một mặt của giáo dục

con người phát triển một cách toàn diện.

Giáo dục cho thế hệ trẻ là một bộ phận cơ bản trong hệ thống giáo dục

mang tính nhân dân, là một mặt không thể thiếu được để phát triển con người

theo hướng toàn diện. Mục tiêu của nền giáo dục nước ta là đào tạo con người

chủ tương lai của đất nước, mang trong mình những phẩm chất cao quý về trí

tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần trong sáng về đạo đức.

Ngày nay để đáp ứng được yêu cầu thi đấu bóng đá hiện đại, hơn bao

giờ hết đòi hỏi cầu thủ khả năng toàn diện, với trình độ cao về các mặt kỹ

thuật, chiến thuật, thể lực và tinh thần. Những yêu cầu rất cao đó không phải

muốn là có ngay được, cũng không thể đào tạo lại những cầu thủ đã trưởng

thành để đạt được trình độ cao. Vì vậy, để có được những cầu thủ đáp ứng tốt

yêu cầu của bóng đá hiện đại thì việc đào tạo cầu thủ bóng đá trẻ phải được

thực hiện từ rất sớm và toàn diện. Chất lượng đào tạo cầu thủ trẻ chính là yếu

tố quyết định đến chất lượng của bóng đá của mỗi câu lạc bộ, mỗi địa phương

cũng như mỗi quốc gia.

Futsal hay còn gọi là môn Bóng đá trong nhà, du nhập vào Việt Nam từ

đầu những năm 90 và nó đã nhanh chóng thích nghi với con người Việt Nam,

chính vì thế Futsal càng được chú trọng không chỉ phát triển trong xã hội mà

trong cả nhà trường. Futsal được thể thao trường học đón nhận một cách sôi

nổi hào hứng với hàng loạt các giải đấu của lứa tuổi thiếu niên nhi đồng và

sinh viên toàn quốc. Giải Futsal toàn quốc đầu tiên được tổ chức tại Đà Nẵng

vào năm 1997. Xác định được những yêu cầu về sức khỏe, thể chất và sự phát

triển toàn diện của con người trong xã hội nói chung và của học sinh nói riêng

nên Futsal đã trở thành một môn thể thao được đông đảo thanh thiếu niên yêu

thích và tham gia tập luyện thường xuyên trong các trường học. Futsal là một

môn thể thao tập thể, mang tính đối kháng trực tiếp, tham gia thi đấu Futsal

thường xuyên sẽ giúp nâng cao thể chất một cách toàn diện về Đức-Trí -Thể -

Mỹ cho người chơi.

Trong những năm gần đây, phong trào bóng đá học đường, đặc biệt là

bóng đá trong nhà đã được các cơ quan, ban ngành quan tâm và chú trọng

phát triển. Trong dự án phát triển thể thao học đường của Vụ Giáo dục thể

chất, Bộ Giáo dục và Đào tạo có mục tiêu đẩy mạnh phát triển bóng đá học

đường để góp phần giáo dục các em phát triển một cách toàn diện về phẩm

chất và năng lực. Huyện Mỹ Tú thuộc tỉnh Sóc Trăng là một trong những địa

phương thường xuyên tổ chức các giải thi đấu bóng đá học đường, đặc biệt là

Futsal để tuyển chọn lực lượng tham gia các giải thi đấu do huyện hoặc tỉnh tổ

chức. Đặc biệt, theo chu kỳ hàng năm tham gia thi đấu huyện và 2 năm một

lần sẽ tổ chức Hội khỏe Phù Đổng cấp tỉnh dành cho học sinh các cấp thì môn

Futsal nam cấp tiểu học là một trong những môn thi đấu thường xuyên được

tổ chức. Đội tuyển Futsal nam học sinh cấp tiểu học của trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng cũng thường xuyên tham gia giải.

Chính vì lý do hạn chế về mặt thể lực và kỹ thuật chuyên môn, nên các

cầu thủ chưa thể đáp ứng được những yêu cầu của ban huấn luyện, thầy cô đề

ra một cách tốt nhất trong suốt quá trình thi đấu.

Với mục tiêu phát triển cải thiện thành tích, tạo điều kiện cho các em

tham gia giải đấu Futsal phong trào dành cho học sinh tiểu học và đặc biệt là

giải bóng đá Futsal học sinh toàn quốc hàng năm. Với mục đích đạt thành tích

cao trong các giải bóng đá mà trường tham gia và tìm cách giải quyết những

khó khăn của đội bóng về thể lực và kỹ thuật chuyên môn để các em thực hiện

tốt kỹ thuật và chiến thuật của ban huấn luyện đề ra. Qua thực tiễn theo dõi

các trận thi đấu trong những năm gần đây của đội tuyển Futsal trường tiểu học

Phú Mỹ B tại các giải tham dự cũng như qua tham khảo ý kiến của các đồng

nghiệp cùng chuyên môn là giáo viên tham gia công tác huấn luyện bóng đá

thì tôi nhận thấy thể lực của các em còn hạn chế, đặc biệt là thể lực chuyên

môn và kỹ thuật nên thường xuyên thi đấu không tốt và chưa đạt được thành

tích cao tại các giải thi đấu. Trước thực trạng đó, chúng tôi lựa chọn thực hiện

đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn

và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ

Tú, tỉnh Sóc Trăng”.

Mục đích nghiên cứu:

Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và

kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú,

tỉnh Sóc Trăng. Kết quả nghiên cứu góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện

cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng, đồng thời còn là tài liệu tham khảo cho các đồng nghiệp có quan tâm.

Mục tiêu nghiên cứu:

Mục tiêu 1: Xác định thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của

đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

- Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

+ Tổng hợp test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển

Futsal của các tác giả.

+ Phỏng vấn và lựa chọn test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

+ Kiểm định độ tin cậy test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

- Xác định thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Mục tiêu 2: Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực

chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ

B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Cơ sở lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên

môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện

Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Tổng hợp một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal của các tác giả.

- Phỏng vấn và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn

và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ

Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

Mục tiêu 3: Đánh giá hiệu quả một số bài tập phát triển thể lực

chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ

B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

- Đánh hiệu quả một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ

thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng.

CHƯƠNG 1

TỔNG QUAN VỀ VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1. Vài nét về môn Futsal

1.1.1. Vài nét về môn futsal thế giới

Futsal ra đời vào năm 1930 tại Uruguay, lần đầu tiên xuất hiện tại

Uruguay khi đất nước này ăn mừng chiến thắng World Cup 1930. Một thầy

giáo người Argentina, Juan Carlos Ceriani, từng làm việc tại Montevideo thủ

đô Uruguay, khi chứng kiến những trận cầu được thi đấu trên sân bóng rổ với

không gian nhỏ hơn vì sự thiếu hụt của những sân bóng lớn, đã quyết định tổ

chức môn chơi này với việc sử dụng bóng và khung thành nhỏ hơn để chơi

trong nhà tại các câu lạc bộ thể dục thể thao. Tên của nó có nguồn gốc từ

tiếng Bồ Đào Nha "futebol de salão" và tiếng Tây Ban Nha "fútbol sala /de

salón", có thể dịch là bóng đá trong nhà.

Sự phổ biến của môn thể thao này nhanh chóng lan rộng khắp Nam

Phi và điều luật của môn này được chính thức đặt ra ở Brazil vào năm 1936.

Những người Brazil sử dụng những quả bóng nặng hơn bằng cách nhồi thêm

mùn cưa, nút bần và lông ngựa để gia tăng khả năng kiểm soát bóng tầm

gần…và biết đến như “môn đá bóng hạng nặng”, Tên chính thức tại Brazil

của nó là futebol de salão, cũng được hiểu như bóng đá trong nhà. Hiệp hội

đầu tiên được thành lập tại Brazil vào năm 1959, tiếp theo đó là Liên đoàn

Bóng đá trong nhà Sudamericana (Nam Mỹ) vào năm 1965 gồm có Uruguay,

Paraguay, Peru, Argentina và Brazil.

Môn thể thao lan rộng khắp thế giới với sự thành lập của Liên đoàn

Bóng đá trong nhà Quốc tế tại Sao Paulo năm 1971. Brazil được xem như quê

nhà của môn futsal và xuyên khắp đất nước này người ta có thể chơi môn này

ở khắp mọi nơi, đường phố, những sân tập nhỏ, và trên bãi biển, đã giúp tạo

nên nhiều tên tuổi lớn như Pele, Zico, Ronaldo và Ronaldinho. Những cầu thủ

chuyên nghiệp như Falcao luôn được bao quanh bởi rất nhiều fan hâm mộ, kể

cả những fan hâm mộ của bóng đá 11 người. “Futsal là môn thể thao đem lại

nhiều niềm vui – niềm hạnh phúc nhất đến với người Brazil”, phát biểu của

Vincente Figueiredo, tác giả của cuốn “Lịch sử của Bóng đá trong nhà”. Được

chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của Futsal, Liên đoàn bóng đá thế giới

FIFA cuối cùng đã quyết định đưa bộ môn này vào khuôn khổ quản lý của

mình, năm 1985 đã có một số luật nhỏ thay đổi từ điều luật ban đầu, và đổi

tên chính thức là Futsal là sự kết hợp của Futsal the Salão [23].

Futsal hay bóng đá trong nhà là môn thể thao tương tự bóng đá nhưng

các trận đấu được diễn ra trong nhà với một số luật lệ được thay đổi cho phù

hợp. Ví dụ kích thước sân và bóng được thu nhỏ, các cầu thủ đi giày đế bằng

thay vì giày đinh như ở các trận đấu sân cỏ. Sự hấp dẫn của môn thể thao này

chính là sự tinh lọc ra những tố chất đặc sắc nhất của bóng đá: kỹ năng kiểm

soát bóng hẹp, chuyền bóng, sút bóng, sự cảnh giác, suy nghĩ nhạy bén, khả

năng di chuyển và tận dụng những khoảng hở. Một điều đặc biệt nữa, đây là

môn thể thao dễ chơi và phù hợp với tất cả mọi người, nhất là người Á Đông

được coi là khéo léo, kỹ thuật và đầy sáng tạo…

Môn thể thao này đem lại những pha trình diễn ngoạn mục từ đầu đến

cuối, những pha trình diễn kỹ thuật cá nhân và nhiều bàn thắng đẹp mắt.

Những người chơi môn này không bao giờ mong muốn được tham gia vào

giải đấu của đội 11 người. Đây là nơi để họ thử thách chính mình khi họ có ít

không gian hơn và được tiếp xúc với bóng nhiều hơn trong một môi trường

khéo léo và khốc liệt hơn hẳn. Vì ít khoảng trống nên môn thể thao này đòi

hỏi người chơi phải khống chế bóng ở tầm gần và phát triển kỹ thuật, độ

nhanh nhạy. Nhịp độ trận đấu liên tục, không có thời gian để nghỉ ngơi, luôn

luôn sẵn sàng bắt bóng và lao vào những khoảng trống có được.

Với điều kiện được tiếp xúc bóng liên tục, kỹ năng và độ nhạy bóng

của cầu thủ được phát triển rất nhanh, và cảm thấy thoải mái với bóng thay vì

phải tránh né nó. Bạn thực sự sẽ muốn có được bóng. Môn chơi này tạo cho

bạn sự bình tĩnh, tinh thần trách nhiệm và sự sáng tạo. Có thể kể đến những

tên tuổi với kỹ năng chơi bóng đạt đến “bậc thầy” như huyền thoại Pele,

Maradona, Zidane... hay gần đây là Cristiano Ronaldo, Ronaldinho, Messi

thực sự là “ma lực” hút hồn hàng triệu “tín đồ” tham gia tập luyện. Theo thời

gian được nâng tầm thành một bộ môn thể thao đầy tính nghệ thuật lan rộng

khắp Châu Âu rồi du nhập và phát triển tại các nước châu Á: Nhật Bản và

Hàn Quốc, Iran, Thái Lan và ngay cả Việt Nam … Những cái tên nức danh

của bóng đá futsal như Falcao đã trở thành thần tượng của không ít fan hâm

mộ bóng đá.

Rất nhiều tên tuổi lớn như Ronaldinho, Ronaldo, Robinho và Messi

đều rèn luyện kỹ năng từ môn đấu futsal hay chơi nó trong những buổi tập

huấn hàng tuần. Một Ronaldinho 9 tuổi đã chơi bóng trong video quảng cáo

của Nike với vô số kỹ năng đáng nể được trình diễn trên sân đấu trong nhà :

“Khi tôi còn nhỏ, chúng tôi luôn chơi Futsal và bây giờ việc kiểm soát bóng

trong tầm ngắn thật quá dễ dàng”, chân sút của AC Milan và Brazil phát biểu.

“Cách thức kiểm soát bóng quan trọng hơn rất nhiều trên sân đấu nhỏ, vì bạn

có ít không gian hơn. Nếu không đủ nhanh nhẹn, bạn sẽ mất bóng ngay tức

thì. Bạn sẽ học được cách đưa ra các quyết định nhạy bén, khi mà mọi thứ bị

thắt chặt lại và diễn ra nhanh hơn bóng đá thường đến chóng mặt. Tốc độ, kỹ

thuật hoàn hảo và khả năng xoay trở tình thế nhanh chóng là những gì futsal

có thể dạy cho bạn".

Một sai lầm thường có là việc hiểu Futsal như một môn bóng đá 5

người đơn thuần, những môn này thực chất có cả một hệ thống luật lệ riêng

được lập ra vì nhịp độ nhanh, mạnh, dồn dập tập trung vào những kỹ năng đá

bóng điêu luyện nhất.

“Futsal được chơi bởi những đội gồm 5 người trong vòng 2 hiệp, mỗi

hiệp 20 phút (mỗi bên được quyền dừng trận đấu thảo luận trong vòng 1 phút

mỗi hiệp và đồng hồ dừng lại khi bóng đứng yên) trong 1 sân trong nhà, dùng

bóng cỡ 4, nhỏ và nặng hơn bóng thường, giảm độ nẩy đến 30%.

Sân chơi được viền xung quanh chứ không dùng rào chắn, khi bóng ra

khỏi sân, người chơi phải đá bóng vào sân trong vòng 4 giây, nếu quá thời

gian đó, đội kia sẽ được hưởng quả đá phạt này. Người chơi phải giữ vị trí

cách bóng 5 mét với bất cứ quả đá phạt nào. Thủ môn được phép ra khỏi khu

vực của mình và mọi người được phép vào khu vực đó.

Mỗi đội sẽ có 7 người dự bị và họ được phép thay người bất cứ khi

nào, bất kể số lần. Trận đấu được điều khiển bởi 4 trọng tài, cấm hoàn toàn

việc trượt để lấy bóng, nếu một thẻ đỏ được đưa ra, đội đó chỉ còn 4 người

trong vòng 2 phút hay cho đến khi đội kia ghi bàn” [23].

Bóng đá trong nhà có thể được coi là môn thể thao trong nhà phát

triển nhanh nhất. Trên thế giới có khoảng 30 triệu người (nam nữ) chơi bóng

đá trong nhà ở ít nhất 100 quốc gia. Ngày càng nhiều Liên đoàn, Hiệp hội,

Học viện, trường học và câu lạc bộ nhận thấy sự hấp dẫn và giá trị của bóng

đá trong nhà. Các đối tượng tham gia thi đấu bóng đá trong nhà đều có cơ hội

ghi bàn. Tốc độ trận đấu nhanh, hấp dẫn, các cầu thủ di chuyển liên tục và

thường có nhiều bàn thắng được ghi. Giám đốc kỹ thuật UEFA Andy

Roxburgh dung từ “Ảo thuật” để giải thích tại Hội thảo bóng đá trong nhà

UEFA lần thứ 2 tại Madrid: “Bóng đá trong nhà có tốc độ trong cả kỹ thuật và

khi quyết định trong cả không gian hẹp – có tính sáng tạo lớn. Bóng đá trong

nhà hấp dẫn đến kinh ngạc”. Ông giải thích việc Bóng đá trong nhà gia nhập

Ban Bóng Đá chuyên nghiệp của UEFA là quá trình tiến bộ tự nhiên với

những chuẩn mực ngày càng nâng cao. “Chúng ta đã đi một quãng đường dài

từ năm 1996 khi Bóng đá trong nhà có cơ hội lần đầu tiên trong phạm vi

UEFA. Điều chúng ta làm được là một sự chuyển dịch nội bộ. Điều đó rất

quan trọng. Nó phát đi tín hiệu là Bóng đá trong nhà phải ở cùng cấp hạng

như những giải đấu chuyên nghiệp như EURO và World Cup”.

Kể từ khi phát triển từ Futebol de salão, phiên bản đầu tiên đã bị mai

một, nhưng nó vẫn diễn ra khắp Nam Mỹ và hơn thế nữa. Điểm khác biệt

chính với Futsal là được chơi với bóng cỡ số 4 không nẩy, thích hợp với

những người chơi trẻ tuổi. Tuy nhiên, đây quả là sự thống trị của Futsal khi

quả bóng dạng này rất khó tìm mua được, ngay cả tại Brazil.

Những dạng khác của bóng đá ít người, thường là dạng lai giữa futsal

và bóng đá 5 người, có thể là bóng đá với tối đa 6-7 cầu thủ cho mỗi đội, gồm

môn calcetto ở Ý, đá bóng trong nhà của Mỹ, Fulbito hay Futebol Cinco ở

Nam Phi và Tây Ban Nha, và Hallenfussball tại Đức.

Tại Hà Lan, một phiên bản khác của môn thể thao này cũng đang lớn

mạnh, tên là panna. Bắt nguồn từ đường phố Amsterdam trong cộng

đồng người Surinam, tiếng lóng panna có nghĩa là luồn bóng qua chân đối

phương, có nghĩa là “chiếc cổng” trong tiếng Surinam. Một vài nơi khác môn

này được biết đến với tên “nutmeg”. Mục tiêu chính của trận đấu là ghi nhiều

bàn thắng hơn đối phương, tuy nhiên, nó nghiên về một cuộc trình diễn kỹ

thuật cá nhân, nếu bạn hoàn thành một panna, tức là luồn bóng qua chân đối

phương, trò chơi sẽ kết thúc và bạn là người thắng cuộc [16], [23], [30].

1.1.2. Vài nét về môn Futsal ở Việt Nam

Việt Nam ngày nay đã sớm trở thành "thánh địa" của các tín đồ túc

cầu giáo và trong tinh thần đổi mới toàn diện, người Việt đã rất tự giác, say

mê đến cuồng nhiệt môn bóng đá mới du nhập vào nước ta đến nay được

đúng 100 năm. Tuy nhiên, để có thể rút ngắn chặng đường hội nhập và đuổi

kịp các nước lân cận, sau sự khẳng định của bóng đá trên đấu trường khu vực

bóng đá Việt Nam cần phải nỗ lực vượt bật thì mới hy vọng khẳng định được

vị thế của một nền bóng đá có nhiều tiềm năng và việc làm đó trong môn

bóng futsal cũng không ngoại trừ.

Giải “Bóng đá năm người” lần thứ nhất tổ chức ở Đà Nẵng năm 1997.

Các giải Nhi Đồng và Thiếu niên toàn quốc đã chứng minh điều đó. Liên

Đoàn Bóng Đá Việt Nam đã đặt việc phát triển “Bóng đá năm người” trong

qui hoạch củng cố và phát triển bóng đá nước nhà vì sức khỏe của người tập

luyện, thi đấu, góp phần xây dựng nếp sống văn hóa lành mạnh, đồng thời

làm cơ sở phát triển tài năng trẻ, tuyển chọn và đào tạo cầu thủ có thành tích

cao. Tuy có một số đặc điểm khác nhau nhưng phần lớn các đặc điểm là

tương đồng và giống nhau.

Không có nền tảng cơ bản nên rất dễ nhận thấy, không ít các đội, kể cả

HLV cũng chưa thật sự am hiểu sâu sắc về Luật bóng đá Futsal. Ngay cả

trong kỹ thuật thi đấu Futsal như rê bóng bằng gầm bàn chân, chuyền bóng

bằng các cú chích mũi giày (hay sút bóng bằng mũi chân)…cũng không được

các VĐV thực hiện và phát huy tốt.

Về chiến thuật, hầu hết các đội đều chưa thể hiện rõ nét, thông qua

cách di chuyển cả trong tấn công lẫn phòng ngự. Điều này có thể do đa phần

các đội sử dụng cầu thủ thi đấu sân lớn 11 người vào thi đấu Futsal. Nếu ở sân

cỏ, các cầu thủ có điều kiện xử lý bóng trong phạm vi không gian rộng thì

việc xử lý tương tự trong sân Futsal là hoàn toàn không thể. Cho nên, trong

thi đấu Futsal, việc triển khai các pha phối hợp bằng các đường chuyền cự ly

ngắn, tầm thấp là rất phù hợp, thay vì các cầu thủ cố gắng cầm bóng qua

người như sân lớn. Hơn nữa, việc rê dắt như thế - nếu không thành công - rất

dễ tạo cơ hội cho đội bạn phản công và thông thường, các tình huống xử lý

hỏng nói trên đều dẫn đến bàn thua. Một hạn chế khác ở các VĐV là thường

xuyên dùng lòng hay má ngoài để xử lý bóng. Do không gian thi đấu rất hẹp

nên việc xử lý bóng như thế dễ ảnh hưởng đến tốc độ triển khai bóng. Ngoài

ra, một nhược điểm rất rõ của các VĐV Futsal là luôn tranh thủ sút cầu môn ở

bất kỳ tình huống nào. Trong lúc đó, với không gian hẹp, trọng lượng và độ

nảy của bóng Futsal khác hẳn với bóng sân lớn nên lực sút bóng sẽ bị những

hạn chế nhất định [30]…

Sau thời gian đầu phát triển chệch choạng, vài năm gần đây Futsal

Việt Nam đã cho thấy sự tiến bộ về mọi mặt, từ kỹ chiến thuật, thể lực, thành

tích cũng ngày càng được cải thiện. Khởi đầu vào năm 2013 người hâm mộ

tại nhà thi đấu Phú Thọ đã không tin vào mắt mình khi chứng kiến nhà đương

kim vô địch thế giới Brazil ngã ngựa trước đội tuyển Việt Nam. Dù đó chỉ là

một giải giao hữu nhưng chiến thắng lịch sử ấy cũng khiến tất cả phải ngỡ

ngàng. Cũng từ đó Futsal được đầu tư mạnh mẽ và quyết liệt hơn, futsal học

đường được phát triển nở rộ ở TP HCM và khắp cả nước, giải vô địch quốc

gia cũng được tổ chức một cách bài bản và chuyên nghiệp hơn. Từ vị thế phải

tranh chấp vị trí thứ 2 với Indonesia, Malaysia ở khu vực Đông Nam Á, Futsal

Việt Nam đã vượt qua hết và chỉ còn ngán ngại mỗi Thái Lan, đất nước có

nền Futsal phát triển rất mạnh và đã có nhiều lần tham dự World Cup. Thậm

chí có thời điểm chúng ta khiến người Thái phải lo ngại vào vị thế độc tôn của

mình ở khu vực. Năm 2015, đội bóng Thái Sơn Nam đã khẳng định mình khi

làm nên lịch sử trở thành 1 trong 4 CLB mạnh nhất châu Á ở giải các CLB

châu Á. Futsal Việt Nam thực sự đã không còn e ngại khi bước ra đấu trường

châu lục. Năm 2016 Futsal Việt Nam đã làm nên kỳ tích khi loại Nhật Bản ở

tứ kết VCK futsal châu Á, qua đó chính thức đoạt vé dự World Cup tiếp bước

các đàn Anh vào năm 2021 đội tuyển Futsal Việt Nam cùng huấn luyện

viên Phạm Minh Giang cầm hòa Lebanon sau hai lượt trận đi và về với tổng tỉ

số 1-1 (Việt Nam đi tiếp nhờ luật bàn thắng sân khách) trong trận đấu thuộc

vòng Playoff khu vực châu Á. Nhờ chiến thắng này, đội có được lần thứ hai

liên tiếp tham dự vòng chung kết FIFA Futsal World Cup 2021 tổ chức

tại Lithuania.

Một nhân tố quan trọng không kém là lực lượng huấn luyện viên.

Thực trạng tồn đọng hiện nay là việc đội ngũ các huấn luyện viên cho sân

chơi này còn thiếu phương pháp huấn luyện, kế hoạch huấn luyện và cả kinh

nghiệm cầm quân trên mặt sân này... Tất cả vẫn chưa đáp ứng được nhu cầu

đòi hỏi thực tế hiện nay và nguyên nhân của vấn đề nằm ở nhiều khía cạnh có

thể kể ra sau đây: Trong trường học chưa tổ chức giảng dạy, huấn luyện ngoại

khóa về môn bóng đá Futsal cho các em. Công tác tổ chức tuyển chọn vận

động viên năng khiếu ban đầu chưa cao. Chưa có sự thống nhất trong hệ

thống đào tạo môn Futsal của các tỉnh, chủ yếu là huấn luyện viên tự phát.

Chưa xây dựng và áp dụng khoa học kỹ thuật trong việc đào tạo chưa có sự

thống nhất trong cả thành phố về lý luận huấn luyện, hệ thống thi đấu, chế độ

dinh dưỡng... Tổ chức thi đấu chưa đáp ứng được yêu cầu chuyên môn, chưa

trở thành điều kiện và động lực thúc đẩy, nâng cao chất lượng đào tạo vận

động viên bóng đá Futsal dẫn đến trình trạng thiếu hẳn điều kiện cọ sát, tích

lũy kinh nghiệm trận mạc nhằm phát triển chuyên môn, huấn luyện nhằm có

sự điều chỉnh cho phù hợp.

Chưa có được sự thống nhất trong hệ thống đào tạo vận động viên

quốc gia (quy trình quản lý, chương trình đào tạo, huấn luyện cho các lứa

tuổi, chế độ dinh dưỡng, khả năng kết hợp khoa học kỹ thuật…) mà thường

do các địa phương, các câu lạc bộ tự thực hiện và tự làm dẫn đến việc lãng phí

và hiệu quả đào tạo kém.

Hệ thống thi đấu bóng đá Futsal chưa đáp ứng được yêu cầu về

chuyên môn. Còn bị lai và nhầm lẫn với bóng đá 5 người và 7 người.

Chưa trở thành điều kiện và động lực thúc đẩy, nâng cao chất lượng

đào tạo vận động viên dẫn đến tình trạng vận động viên thiếu hẳn điều kiện cọ

sát, tích lũy kinh nghiệm trận mạc nhằm phát triển chuyên môn, huấn luyện

viên thì ít có điều kiện kiểm chứng khả năng huấn luyện và chương trình huấn

luyện nhằm có sự điều chỉnh phù hợp.

Việc đầu tư cho bóng đá Futsal ở các địa phương và câu lạc bộ thấp. Cơ

sở vật chất thiếu thốn, công tác nghiên cứu và các phương tiện dùng cho việc

nghiên cứu ứng dụng trong công tác đào tạo vận động viên nói chung và bóng

đá Futsal nói riêng còn quá thiếu thốn, nhất là các dụng cụ dùng đánh giá,

kiểm tra trình độ tập luyện, khả năng chịu đựng lượng vận động, khả năng hồi

phục chế độ dinh dưỡng ... [15], [30].

1.1.3. Đặc điểm và xu hướng phát triển Futsal

Một số lợi thế của Futsal:

- Thuận tiện hơn trong công tác tổ chức tập luyện và thi đấu (sân nhỏ,

số lượng cầu thủ, thời gian thi đấu ít hơn, trang phục đơn giản hơn, chi phí ít

hơn…)

Các lợi ích của Futsal:

- Phương tiện giáo dục thể chất, đặc biệt đối với trẻ em.

Thu hút sự tham gia của các thành phần: học sinh, sinh viên nam, nữ,

công chức văn phòng, v.v.

Bổ sung lực lượng cầu thủ, huấn luyện viên, trọng tài, các nhà quản lý

v.v. làm lớn mạnh gia đình bóng đá.

Thêm các cơ hội kinh doanh.

Môi trường lý tưởng để phát triển kỹ năng cho Football.

Chiến thuật: Công thủ toàn diện, kỷ luật chiến thuật, chuyển trạng thái

nhanh, không gian hạn hẹp, có nhiều hệ thống chiến thuật ...

Thể lực: Cường độ vận động cao, nhanh, mạnh, năng lực phối hợp vận

động...

Cầu thủ Futsal muốn đáp ứng được lối chơi tổng lực và biến hoá, yêu

cầu phải chịu tải lớn về lượng vận động. Mỗi cầu thủ trong một trận đấu có

thể chạy tốc độ, chạy biến tốc, chạy đổi hướng.

Trong hệ thống thi đấu Futsal ở nước ta và khu thế giới hiện nay, để

hoàn thiện thể lực chuyên môn phải sử dụng các biện pháp có ảnh hưởng tối

đa đến việc nâng cao các tố chất vận động đặc trưng của VĐV Futsal như sức

mạnh tốc độ, sức bền tốc độ điều đó phụ thuộc không nhỏ vào trình độ huấn

luyện của HLV.

Nội dung và phương pháp huấn luyện chuyên môn cho VĐV Futsal

được xây dựng dựa trên đặc điểm hoạt động thể lực của cầu thủ Futsal như:

- Tính liên tục, thay đổi các tình huống trên sân kéo theo sự biến đổi về

lượng vận động trong thi đấu.

- Sự thay đổi di chuyển và thực hiện các động tác kỹ thuật.

Ngoài ra, sự chuẩn bị thể lực chuyên môn còn dựa trên những tính toán

số lượng di chuyển và cường độ vận động của cầu thủ trong thi đấu.

Trong quá trình diễn ra trận đấu, cầu thủ trẻ phải di chuyển liên tục,

ngoài ra còn phải tham gia tranh cướp bóng. Sự chuẩn bị thể lực cho VĐV

bóng đá được đánh giá trên tiêu chuẩn sinh hoá và được chia làm 3 dạng:

công suất (dựa trên tốc độ giải phóng năng lượng khi thực hiện bài tập), tiêu

chuẩn năng lượng (bao gồm năng lượng dự trữ và năng lượng chuyển hoá

trong hoạt động), tiêu chuẩn hiệu suất (xác định mức độ giải phóng năng

lượng sử dụng khi thực hiện công việc chuyên môn).

Có thể nhận thấy rằng mức độ hoạt động của cầu thủ trong thi đấu ở

mỗi vị trí tương đối giống nhau, khi nhịp độ trận đấu tăng cao, đòi hỏi sự hoạt

động tích cực ở tất cả các tuyến. Điều đó rất liên quan tới thể lực của cầu thủ

Futsal.

Futsal là môn thể thao phức tạp bao gồm nhiều yếu tố (kỹ - chiến

thuật, thể lực, tâm lý...) hợp thành, là môn thể thao đồng đội đối kháng trực

tiếp. Futsal luôn mang nhiều yếu tố bất ngờ và đa dạng, hấp dẫn và mang màu

sắc cảm xúc cao.

Tác dụng của môn bóng đá Futsal

Futsal là sự phối hợp giữa tập luyện và thi đấu, futsal cần sử dụng

nhiều các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo, dẻo) cũng như các yêu

cầu về kỹ thuật… Nên khi tập luyện, nó cũng có các tác dụng tăng cường sức

khỏe, làm hoàn thiện các tố chất của cơ thể, nâng cao thành tích thể thao gắn

liền với công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc xã hội chủ nghĩa.

Góp phần làm tinh thần minh mẫn, giáo dục phẩm chất đạo đức.

Người tham gia tập luyện được trao dồi phẩm chất tốt đẹp, tính dũng cảm

ngoan cường, kiên trì, nhanh nhẹn, khéo léo, khắc phục khó khăn và bồi

dưỡng tác phong chiến đấu. Ngoài ra, còn xây dựng tính đoàn kết, phối hợp

mật thiết, thương yêu đồng đội và tinh thần tập thể cao.

Tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực. Thường xuyên tập luyện bóng

đá sẽ tăng cường sức khỏe và có tác dụng tăng cường các tố chất như: sức

mạnh tốc độ, sức bền, sự khéo léo, dẻo dai. Đặc biệt tăng cường khả năng

hoạt động của các cơ quan nội tạng, hệ thống tim mạch, hệ thống tuần hoàn

và hô hấp. Thông khí phổi của một cầu thủ đẳng cấp cao thường nhiều hơn

người bình thường từ 2 - 3 lít, mạch đập thấp hơn người bình thường từ 15 -

22 lần/phút.

Động viên tinh thần dân tộc, mở rộng quan hệ quốc tế: Tác dụng và

tầm ảnh hưởng của bóng đá ngày nay đã vượt quá phạm vi bản thân của nó,

trở thành cầu nối để giao lưu, mở rộng quan hệ quốc tế giữa các quốc gia trên

thế giới. Ngoài ra, thông qua bóng đá nói chung và Futsal nói riêng người ta

còn kêu gọi giúp đỡ những người, những quốc gia còn nghèo đói hay gặp

thiên tai trên thế giới.

❖ Futsal hiện đại có những đặc trưng sau:

Trình độ kỹ thuật cao và điêu luyện: trình độ kỹ thuật của cầu thủ

không những trong điều kiện giới hạn không gian, thời gian thực hiện mà còn

ở tính ứng biến hợp lý của việc sử dụng kỹ thuật đó. Đó là năng lực xử lý

bóng trong các tình huống thi đấu khác nhau, di chuyển hợp lý nhằm giữ

quyền kiểm soát bóng dưới áp lực lớn, nhịp độ cao, khả năng điều chỉnh trong

các tình huống thi đấu khác nhau. Kỹ thuật Futsal mang bản chất nghệ thuật

và sự hấp dẫn. Kỹ thuật là phương tiện để đạt đến mục đích, một mặt của

phong cách, lối chơi mang ý nghĩa quyết định khi nó thực hiện với tốc độ cao

khi tranh cướp, đột phá dứt điểm. Ở những cầu thủ tài năng, kỹ thuật là điểm

xuất phát và là vũ khí, là công cụ thể hiện. Tính nhẹ nhàng khi thực hiện động

tác chứng tỏ khả năng tiết kiệm tối đa của các cầu thủ. Kỹ thuật bóng đá luôn

được hoàn thiện và được thể hiện trong sự thống nhất trên nền tảng thể lực

được nâng cao. Các tố chất thể lực, kỹ thuật là cơ sở đảm bảo để cầu thủ điều

khiển có ý thức phục vụ cho các ý đồ chiến thuật trong thi đấu.

❖ Sự dồi dào và sung mãn về thể lực của các cầu thủ theo xu

thế Futsal tổng lực (tấn công, phòng thủ toàn diện):

Để thực hiện hiệu quả các hoạt động chiến thuật trong thi đấu, cầu thủ

ngoài việc duy trì cường độ cao trong suốt trận đấu còn phải đảm bảo hiệu

suất hoạt động trong điều kiện mệt mỏi càng gia tăng tới mức tối đa vào cuối

trận đấu. Do chức năng nhiệm vụ của các cầu thủ trong Futsal hiện đại ngày

càng lớn, tốc độ thi đấu ngày càng cao chuyển nhanh từ tấn công sang phòng

thủ và ngược lại, sự đối kháng ngày càng quyết liệt đòi hỏi VĐV Futsal phải

hoạt động với cường độ lớn trong suốt thời gian thi đấu. Trình độ phát triển

thể lực cao giúp cầu thủ thực hiện hành động kỹ thuật chính xác, duy trì sự tập

trung và phân phối sức chú ý cao trong suốt quá trình trận đấu. Chiếm lĩnh

dành thế chủ động không gian là yếu tố quan trọng hàng đầu của Futsal hiện

đại: Giành thế chủ động thông qua kiểm soát, điều chỉnh nhịp độ trận đấu, sử

dụng các kỹ thuật hợp lý, hiệu quả và chiến thuật ứng dụng cao. Nền tảng cơ

bản của hoạt động kỹ thuật là thể lực, là khả năng thích nghi cao của cầu thủ

với lượng vận động ngày càng tăng. Do đó hoàn thiện thể lực cho cầu thủ

Futsal được thể hiện ở sự phát triển và giáo dục của các tố chất thể lực: mạnh,

bền, nhanh và khéo léo.

Phát triển các tố chất thể lực cho VĐV là tăng cường và mở rộng khả

năng giới hạn của các tố chất thể lực đặc trưng cho Futsal. Giáo dục các tố

chất thể lực nhằm biến các tố chất đó vào thực tiễn ý thức của VĐV, trên cơ

sở đó có sử dụng tốt các tố chất thể lực phù hợp với nhiệm vụ chiến thuật đề

ra, nghĩa là hoạt động Futsal gắn liền với phát triển trí thức [15], [23].

1.2. Đặc trưng trong hoạt động tập luyện bóng đá và Futsal

1.2.1. Đặc điểm hoạt động kỹ thuật

Kỹ thuật Bóng đá là tất cả những động tác, mọi vận động hợp lý của

vận động viên vận dụng trong trận đấu Bóng đá. Trong quá trình thi đấu, kỹ

thuật Bóng đá dần hình thành theo thời gian và phát triển để đi đến hoàn

thiện.

Theo đà phát triển không ngừng của môn Bóng đá, kỹ thuật Bóng đá

không những được phát triển phong phú thêm về nội dung mà độ khó của

động tác cũng ngày càng nâng cao. Vận động viên Bóng đá phải nắm chắc tới

thuần thục kỹ thuật Bóng đá mới có thể xử lý bóng một cách chính xác trong

thi đấu, có như vậy mới đạt được yêu cầu của chiến thuật.

Kỹ thuật là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật, sự phát triển của kỹ

thuật sẽ nâng cao sự phát triển của chiến thuật. Điều này có nghĩa là trong

công tác giảng dạy và huấn luyện phải tăng cường sự nắm vững kỹ thuật toàn

diện trong Bóng đá, đồng thời phải nâng cao nó lên. Vấn đề này có ý nghĩa rất

lớn trong việc nâng cao trình độ bóng đá nước nhà nhằm hội nhập trào lưu

Bóng đá của các nước trong khu vực và trên thế giới.

Kỹ thuật Bóng đá là cách gọi tổng hợp để chỉ những hành động, những

phương pháp và động tác hợp lý mà cầu thủ áp dụng trong thi đấu như các kỹ

thuật tâng bóng, sút bóng, đỡ bóng, đánh đầu, dẫn bóng, tranh cướp bóng,

ném biên và những kỹ thuật thủ môn. Các hoạt động kỹ thuật bóng đá dù là có

bóng hay không có bóng hoặc là kỹ thuật thủ môn hay kỹ thuật các vận động

viên tấn công hoặc phòng thủ trên sân khi ứng dụng vào trong thi đấu Bóng

đá nói chung đều thể hiện 6 đặc điểm đặc trưng như sau:

Khuynh hướng hoạt động kỹ thuật bóng đá là luôn được hình thành dựa

trên những đặc điểm các tố chất thể lực, như tố chất sức mạnh, sức nhanh, sức

bền… Các tố chất này được phát triển là một kết quả thông qua thời gian tập

luyện. Khi đó thực hiện các kỹ thuật Bóng đá sẽ có tác dụng với những đặc

điểm riêng đó của tố chất vận động.

Những khả năng hoạt động theo đặc điểm riêng của từng kỹ thuật qua

thời gian tập luyện được củng cố, ổn định dần ở mức cao hơn và có thể ứng

dụng vào thực tế thi đấu trong thời gian dài để trở thành định hình sâu sắc.

Đặc điểm của loại hoạt động Bóng đá là chủ yếu dùng chân để thực

hiện các động tác phức tạp.

Các kỹ thuật Bóng đá là hoạt động không có chu kỳ, mang tính nghệ

thuật không tự nhiên, do đó nếu không trải qua quá trình tập luyện thì không

thể thực hiện được.

Trong thi đấu, vận động viên phải sử dụng kỹ thuật “trong một môi

trường đặc biệt”, đó là luật bóng đá cho phép “dùng thân chống thân” trong

tranh chấp tay đôi, tức là đối phương trực tiếp cản trở với việc thực hiện động

tác kỹ thuật, nếu huấn luyện mà không chú ý tới đặc điểm này thì sẽ không

đạt được kết quả.

Hoạt động Bóng đá nhất là trong thi đấu, là hoạt động khó có thể tính

toán chính xác được (bởi nó mang tính ngẫu hứng, tính bất ngờ).

Với 6 đặc điểm trên, nếu muốn trở thành vận động viên Bóng đá giỏi,

dù là vận động viên đã trưởng thành hay mới bước vào tập luyện vấn đề kỹ

thuật phải được ưu tiên hàng đầu. Một vận động viên Bóng đá có kỹ thuật

hiện đại đòi hỏi phải thực hiện được các yêu cầu sau:

Biết sử dụng kỹ thuật Bóng đá thuần thục bằng cả hai chân, biết chuyền

bóng chính xác ở cự ly từ 30 – 40m, sút cầu môn phải mạnh, chính xác từ mọi

phía, từ mọi khoảng cách.

Biết sử dụng thành thạo kỹ thuật nhận bóng, giữ bóng với nhiều hình

thức, biết thay đổi khéo léo trong kỹ thuật tới mức làm cho đối phương không

thể phán đoán được là động tác sau đó sẽ là gì.

Thực hiện hoàn hảo kỹ thuật đánh đầu, dù cho đó là động tác chuyền

bóng, phá bóng hay tấn công cầu môn.

Kỹ thuật dẫn bóng, lừa bóng phải nhanh, bất ngờ và có những biến đổi

mới lạ.

Phải biết tranh cướp bóng, cản phá bóng trong sự khống chế của đối

phương bằng nhiều hình thức và có phản ứng khéo léo sáng tạo.

Trong kỹ thuật ném biên, tuy được coi là đơn giản, song phải nắm giữ

và vận dụng một cách tốt nhất, ném biên xa, chính xác, kịp thời. Ném biên tốt

có thể có giá trị như một quả đá phạt góc trong trường hợp áp sát khung thành

đối phương. Sáu yêu cầu trên được coi là những tiêu chuẩn kỹ thuật cần thiết

cho mọi vận động viên Bóng đá, kể cả thủ môn. Nếu có kỹ thuật tốt sẽ giúp

vận động viên làm chủ được trái bóng, dễ dàng khống chế bóng theo ý muốn,

hạn chế khả năng mất bóng, thực hiện tốt sự phối hợp với đồng đội. Trình độ

kỹ thuật của các vận động viên Bóng đá phải được rèn luyện hằng ngày thông

qua việc tập luyện và thi đấu, có thể các cầu thủ mới đạt được độ xử lý kỹ

thuật nhuần nhuyễn ở đẳng cấp cao. Kỹ thuật không phải là mục đích tự thân

mà là phương tiện để thi đấu Bóng đá có hiệu quả, không có kỹ thuật tốt thì

không thể thực hiện chiến thuật hiệu quả [10], [24], [30].

1.2.2. Đặc điểm hoạt động chiến thuật

Chiến thuật là sự áp dụng một cách hợp lý nhất hoạt động của mỗi cá

nhân và sự phối hợp tập thể của toàn đội để giành thắng lợi trong thi đấu.

Chiến thuật Bóng đá thông thường được chia thành 2 hệ thống lớn là

chiến thuật tấn công và chiến thuật phòng thủ. Chúng bao gồm chiến thuật cá

nhân, chiến thuật phối hợp nhóm và chiến thuật phối hợp toàn đội. Trong

chiến thuật cá nhân và chiến thuật phối hợp nhóm là cơ sở hoạt động chiến

thuật và là các yếu tố cơ bản để thực hiện chiến thuật phối hợp toàn đội. Do

bóng đá là môn thể thao tập thể cho nên cần phải lấy sự phối hợp tập thể là

chính vì vậy hoạt động chiến thuật toàn đội có một ý nghĩa hết sức quan trọng

trong thi đấu. Hệ thống chiến thuật tấn công và chiến thuật phòng thủ vừa đối

lập nhưng lại vừa thống nhất với nhau, chúng kiềm chế lẫn nhau nhưng đồng

thời cũng thúc đẩy nhau phát triển và vì thế đã làm phong phú thêm và thúc

đẩy sự phát triển không ngừng của chiến thuật bóng đá.

Bóng đá ngày nay đòi hỏi các cầu thủ phải biết tư duy chiến thuật

nhanh, do yêu cầu liên tục hoán đổi vị trí cho nhau trong tấn công và phòng

ngự, với lối chơi nhanh đòi hỏi các cầu thủ phải chuẩn bị đa dạng về chiến

thuật. Ở nhịp độ thi đấu luôn khẩn trương, phải khéo léo trong di chuyển, đòi

hỏi các cầu thủ có khả năng nhanh chóng tìm ra giải pháp chiến thuật hợp lý

cho mình và cho đồng đội. Vì vậy, loại hình cầu thủ chỉ chơi tốt ở từng vị trí

nhất định sẽ không thể thích hợp với xu thế chơi bóng đá ở trình độ cao. cầu

thủ phải được chuẩn bị tốt để có thể sử dụng tư duy chiến thuật ngẫu hứng

phù hợp với đòi hỏi chặt chẽ trong kỷ luật chiến thuật [17], [20]….

1.2.3. Đặc điểm hoạt động thể lực

Bóng đá hiện đại ngày nay yêu cầu về trình độ thể lực phải luôn được

đảm bảo tốt. Để có thể hoạt động tích cực, chủ động cả trong phòng thủ và

trong tấn công trong suốt thời gian 90’ hoặc 120’ của trận đấu, hơn bao giờ

hết đòi hỏi ở cầu thủ phải có một thể lực sung mãn. Để chiến thắng đối thủ

trong tranh chấp bóng, hoặc trong những cú sút từ xa làm bó tay thủ môn, cầu

thủ phải có một thể lực mạnh mẽ, có sức mạnh được duy trì cho tới suốt trận

đấu, những cầu thủ trình độ cao phải di chuyển khoảng hơn l0km, trong đó tới

80% là chạy với hơn 80 phút bứt phá tốc độ cao. Muốn phát huy tốt kỹ thuật,

chiến thuật trong các tình huống luôn biến đổi theo diễn biến trận đấu, cầu thủ

cần phải được chuẩn bị tốt và toàn diện về thể lực. Thể lực là nền tảng của

mọi hoạt động trong Bóng đá.

Huấn luyện tố chất thể lực của các cầu thủ thông thường bao gồm huấn

luyện về tốc độ, sức mạnh bộc phát, sự nhanh nhẹn, mềm dẻo và sức bền... Để

đảm bảo thu được hiệu quả cao và phù hợp với yêu cầu của thi đấu Bóng đá

thì quá trình huấn luyện các tố chất thể lực nhất thiết phải tuân theo nguyên

tắc vừa sức và nguyên tắc phát triển toàn diện. Nguyên tắc vừa sức là yêu cầu,

mục đích và trình độ huấn luyện phải phù hợp với đặc điểm và giới tính của

từng đối tượng. Nguyên tắc phát triển toàn diện tức là sự kết hợp hài hòa giữa

các tố chất chung và các tố chất chuyên môn, đồng thời thúc đẩy sự phát triển

toàn diện của các tố chất khác (tức là sự phát triển của một tố chất này phải có

tác dụng thúc đẩy, củng cố và hoàn thiện các tố chất khác).

a) Tố chất sức mạnh

Sức mạnh là năng lực tuyệt đối của cơ bắp khắc phục lực cản bên trong

hoặc bên ngoài của quá trình vận động. Đó là những tố chất thể lực cơ bản, có

quan hệ mật thiết với tố chất thể lực khác, trong đó có các tố chất tốc độ và

khả năng phối hợp vận động. Yếu tố tốc độ cũng ảnh hưởng trực tiếp tới trình

độ nắm vững và nâng cao kỹ thuật cũng như trạng thái tâm lý của vận động

viên.

Tố chất sức mạnh được phân thành 4 loại: Sức mạnh tuyệt đối, sức

mạnh tương đối, sức mạnh bền, sức mạnh tốc độ.

Sức mạnh là năng lực biểu hiện của cơ bắp khi hoạt động hoặc khi co

giãn. Tố chất sức mạnh là cơ sở cho các tổ chất thể lực khác, và đồng thời

cũng là cơ sở cho vận động viên trong việc nắm vững kỹ năng vận động, nâng

cao thành tích vận động của vận động viên.

Trong trận thi đấu bóng hiện nay mang tính quyết liệt, diễn ra tốc độ

nhanh, yêu cầu của mỗi vận động viên trên sân phải liên tục thực hiện động

tác chạy, nhảy, dừng, xuất phát nhanh, chuyển thân... khắc phục quán tính và

lực cản, ngoài ra còn đòi hỏi mỗi cầu thủ phải hoàn toàn xuất sắc các động tác

kỹ thuật một cách nhanh chóng, chính xác, như kỹ thuật đá bóng, giữ bóng,

dẫn bóng, đánh đầu, sút cầu môn trong điều kiện có đối phương tránh cướp,

cản phá. Chính vì vậy, tố chất sức mạnh trở thành là một trong những thước

đo huấn luyện thể lực cho vận động viên Bóng đá.

b) Tố chất sức nhanh

Tố chất sức nhanh chỉ năng lực phản ứng nhanh chậm của cơ thể đối

với các loại kích thích, nhằm hoàn thành một động tác hoặc di động một cự ly

nào đó trong một đơn vị thời gian.

Tố chất sức nhanh là một trong các tố chất cơ bản của vận động viên

Bóng đá nó chiếm được vị trí đặc biệt trong tố chất thân thể vận động viên.

Ngày nay, do tốc độ của các cuộc thi đấu ngày càng một nhanh, nên yêu cầu

khả năng nhanh nhẹn đối với vận động viên Bóng đá ngày càng cao. Trên một

trình độ nào đó tốc độ tốt trong thi đấu luôn là nhân tố quan trọng trong việc

chiếm ưu thế về không gian và thời gian, nó cũng luôn thể hiện ở toàn đội, ở

cá nhân tính uy hiếp trong tấn công và tạo sự tin cậy trong phòng thủ.Trong

những năm gần đây một số đội Bóng đá ưu tú nhất thế giới đều xem tố chất

sức nhanh là một trong những chỉ tiêu chủ yếu để đánh giá và tuyển chọn vận

động viên.

Tố chất sức nhanh trong Bóng đá bao gồm:

+ Tốc độ di động: Cự ly di động của con người trong đơn vị thời gian.

+ Tốc độ phản ứng: Năng lực phản ứng trả lời đối với các loại kích

thích từ bên ngoài trong một đơn vị thời gian của vận động viên.

+ Tốc độ động tác: Góc độ và số lượng động tác được hoàn thành trong

một đơn vị thời gian của vận động viên.

c) Tố chất sức bền

Sức bền chỉ năng lực đấu tranh chống mệt mỏi trong thời gian hoạt

động dài của cơ thể. Tố chất sức bền tốt sẽ tạo điều kiện nâng cao năng lực đề

kháng mệt mỏi của vận động viên, khiến cho khả năng thay đổi tiết tấu của

quá trình hưng phấn và ức chế của võ đại não nâng cao lên. Chức năng của hệ

thần kinh thực vật cũng được phát triển, năng lực dự trữ năng lượng cho cơ

thể được nâng cao. Tất cả sự biến hóa này về sinh lý và sinh hóa sẽ là cơ sở

vật chất cần thiết cho sự phát triển các tố chất sức mạnh, tốc độ, khéo léo,

đồng thời từ đó xúc tiến cho các tổ chất này phát triển.

Bóng đá là một môn thể thao vận động liên tục không ngừng và không

đứt quãng, lượng vận động rất lớn, có yêu cầu rất cao về trình độ sức bền của

vận động viên. Ngày nay Bóng đá theo loại hình toàn đội tấn công và toàn đội

phòng thủ, đòi hỏi vận động viên hoàn thành một khối lượng rất lớn động tác

kỹ thuật có cường độ cực lớn, như chạy tốc độ hàng ngàn mét, trong lúc tranh

giành quyết liệt với đối phương hàng trăm lần để hoàn thành động tác kỹ –

chiến thuật. Ngoài ra vận động viên di chuyển sử dụng các cách chạy xuất

phát bất ngờ, chạy nhanh ngày càng nhiều, thời gian nghỉ giữa hai lần chạy và

số lần nghĩ giảm đi rất nhiều. Do đó, yêu cầu với hệ thống cung cấp năng

lượng không có oxy rất cao. Có hai loại sức bền: Sức bền chung và sức bền

chuyên môn.

d) Tố chất khéo léo

Tố chất khéo léo là năng lực điều tiết sự thay đổi vận động của cơ thể

một cách nhanh chóng, chính xác trong điều kiện luôn thay đổi, phức tạp.

Tố chất khéo léo là sự biểu hiện tổng hợp các kỹ năng vận động và các

tố chất của vận động viên trong quá trình vận động. Nó yêu cầu vận động viên

trong một thời gian rất ngắn phải có khả năng phán đoán thật tốt, đồng thời

trong quá trình hoàn thành động tác phải chính xác, nhịp nhàng xử lý các bộ

phận của cơ thể. Giải quyết mối quan hệ hợp lý giữa các mặt: bản thân với đối

thủ, bản thân với quả bóng trên các mặt không gian, thời gian, tiết tấu nhịp

điệu, cách dùng lực...

Xu hướng phát triển của môn Bóng đá hiện đại ngày nay là ngày càng

tranh giành quyết liệt, tiến hóa khôn lường, yêu cầu vận động viên phải hoàn

thành các động tác mang tính phản ứng nhanh với mọi tình huống, trong

những điều kiện cực kỳ khó khăn trong một khoảnh khắc ngắn ngủi. Do đó,

yêu cầu tính khéo léo, dẻo dai của vận động viên ngày một cao.

e) Tố chất mềm dẻo

Tố chất mềm dẻo là góc độ hoạt động của các khớp, của cơ thể con

người, nó là khả năng kéo dài của dây chằng và cơ bắp.

Trong thi đấu Bóng đá, cơ thể vận động viên và quả bóng luôn ở trong

trạng thái hoạt động không theo một quy luật nào cả. Góc độ động tác kỹ

thuật của vận động viên tương đối lớn, dùng lực đột ngột, do đó yêu cầu đối

với tố chất mềm dẻo của vận động viên rất cao.

Tố chất mềm dẻo có thể chia ra làm hai loại: Một là sức mềm dẻo

chung và sức mềm dẻo chuyên môn. Tính mềm dẻo chuyên môn của Bóng đá,

ngoài góc độ hoạt động của các khớp quan trọng của cơ thể ra, còn biểu hiện

đặc biệt trong vận động môn Bóng đá. Đó là sự biểu hiện ở góc độ hoạt động

của các khớp xương hoạt động trên cơ thể vận động viên, đó là khớp hông,

khớp gối, khớp cổ chân.

Tất cả những khớp xương ấy là điều kiện không thể thiếu trong việc

nắm vững và nâng cao trình độ và kỹ thuật cho vận động viên Bóng đá.

Tóm lại về tố chất: Vận động viên Bóng đá cần có các tố chất vận động

phát triển toàn diện tương đối tốt, đặc biệt là tốc độ và sức mạnh bộc phát

phải tốt. Các nhà nghiên cứu thường dùng các test sau:

Chạy 30m:

Đây là chỉ tiêu kiểm tra tố chất tốc độ thường dùng nhất, có thể phản

ánh tốc độ phản ứng khởi động (từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động) khả

năng tăng tốc độ chạy nhanh.

Bật xa tại chỗ:

Là chỉ tiêu kiểm tra chủ yếu phản ánh sức mạnh bộc phát của chân.

Chạy 12 phút:

Đây là chỉ tiêu kiểm tra tố chất sức bền thường dùng. Môn Bóng đá yêu

cầu vận động viên có sức bền tốt [3], [17], [20].

1.2.4. Đặc điểm tâm lý

Yếu tố tâm lý trong Bóng đá là một vấn đề then chốt để đánh giá trình

độ của một vận động viên và của toàn đội bóng, thành tích của một đội bóng

có thể bị ảnh hưởng lớn khi các cầu thủ trên sân bị lung lay bởi tâm lý. Do đó,

huấn luyện tâm lý cũng như huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật, thể lực cũng

như trí lực... là nội dung cơ bản cấu thành quá trình huấn luyện cho vận động

viên Bóng đá hiện đại ngày nay. Kết quả nghiên cứu khoa học đã chứng minh,

vận động viên Bóng đá trong thi đấu cũng như trong huấn luyện tiêu hao năng

lượng của cơ thể và gánh nặng tâm lý phải chịu đựng tương đối lớn. Nếu như

không có một trình độ huấn luyện tốt về mặt tâm lý, trình độ kỹ thuật, chiến

thuật và thể lực thật tốt thì rất khó giành được thành tích tốt trong thi đấu. Do

đó, các nhà nghiên cứu cho rằng trong sự thành công của vận động viên tác

dụng tâm lý chiếm 30%, còn lại 70% là các yếu tố khác [17], [18].

Trong huấn luyện và thi đấu Bóng đá, vận động viên phải đối mặt với

các tình huống luôn thay đổi, không chỉ phải có cảm giác bóng tốt nhằm nâng

cao khả năng điều khiển bóng, không chế bóng, mà còn phải có khả năng chú

ý cao độ, phải có năng lực tưởng tượng rất phong phú, đạt mức độ điềm tĩnh,

luôn động não, phải đưa ra sự phán đoán nhanh chóng, lựa chọn hành động

kiên quyết, dứt khoát. Có như vậy mới hoàn thành tốt nhiệm vụ tập luyện và

nhiệm vụ thi đấu. Muốn có được yêu cầu gắt gao trên, phải trải qua một quá

trình huấn luyện tâm lý có kế hoạch lâu dài mới đạt được. Thông qua việc

huấn luyện tâm lý lâu dài khiến cho vận động viên học và nắm được trạng thái

tâm lý cần thiết nhằm khống chế và điều tiết trong thi đấu, đồng thời cũng

giáo dục bồi dưỡng ý chí ngoan cường và hành vi quyết đoán không thể thiếu

đối với một vận động viên. Có như vậy mới làm cho vận động viên trong

hoàn cảnh khó khăn cực điểm của thi đấu và huấn luyện luôn giữ được trạng

thái tâm lý thích hợp, tích cực và ổn định. Từ đó, đảm bảo thành quả của huấn

luyện được thể hiện xuất sắc trong thi đấu, làm cơ sở vững chắc cho việc sáng

tạo và thành tích tốt nhất.

1.3. Đặc điểm về bài tập thể dục thể thao

1.3.1 Khái niệm về bài tập

Các phương tiện giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao được sử dụng

để tác động lên các đối tượng tập luyện nhằm đạt được những mục đích của

giáo dục thể chất và huấn luyện. Chúng bao gồm các bài tập thân thể (còn gọi

là các bài tập thể dục thể thao), các tác động của tự nhiên, môi trường như

nước, ánh sáng mặt trời, khí hậu, thời tiết, các yếu tố vệ sinh... Trong đó các

bài tập thể dục thể thao được coi là phương tiện chủ yếu và chuyên biệt của

giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao.

Vậy bài tập thể dục thể thao là những hoạt động vận động chuyên biệt

do con người sáng tạo ra một cách có ý thức, có chủ đích, phù hợp với các

quy luật huấn luyện thể thao. Người ta sử dụng chúng để giải quyết những

nhiệm vụ huấn luyện đáp ứng nhu cầu nâng cao thể lực và phát triển tinh thần

của con người [21].

1.3.2. Đặc điểm các bài tập

Đặc điểm quan trọng của bài tập là nó được xây dựng trên cơ sở những

hoạt động vận động có ý thức, tức là được điều khiển từ các trung tâm thần

kinh của vỏ não. Đó là những hành vi vận động có chủ đích, liên quan đến

nhiều quá trình tâm lý, sự biểu tượng về động tác, hoạt động tư duy, cảm

xúc...có biểu hiện mạnh đối với sự biểu hiện ý chí, tình cảm tính cách. Bên

cạnh đó bài tập còn là những biến đổi về mặt sinh lý học, trong hoạt động

chức năng của cơ thể khi thực hiện bài tập, làm cho cơ thể chuyển sang một

mức hoạt động cao hơn với lúc yên tĩnh, nhờ vậy mà có thể làm tăng khả

năng chức phận hoàn thiện những đặc điểm cấu trúc của cơ thể. Bài tập có

ảnh hưởng đến tâm sinh lý, đến thể chất của con người. Điều này còn phụ

thuộc rất nhiều vào phương pháp, nội dung và hình thức thức tổ chức các bài

tập [21].

1.3.3. Bài tập chuyên môn

Bài tập chuyên môn là những bài tập gắn liền với một môn thể thao

nhất định, nhằm hoàn thiện các phương hướng từng tố chất thể lực và khả

năng phối hợp cần thiết cho thành tích thể thao ở môn lựa chọn, cũng như

nhằm hoàn thiện kỹ- chiến thuật trong mối quan hệ đạo đức, trí tuệ và chuẩn

bị về tâm lý có tác dụng nhấn mạnh sự phát triển yếu tố đạt thành tích nào đó.

Ngày nay việc chứng minh tác dụng của mỗi bài tập chuyên môn đối

với thành tích thể thao của môn tự chọn còn rất hạn chế. Vì vậy, sự lựa chọn

của các bài tập chuyên môn gặp nhiều khó khăn cần hết sức cẩn trọng. Để tạo

điều kiện thuận lợi cho huấn luyện viên điều chỉnh các bài tập chuyên môn

tùy theo các mức độ, phù hợp với đối tượng [2], [13], [21].

1.3.4. Thể lực

Thể lực (hay còn gọi là tố chất thể lực, tố chất vận động).

Là năng lực vận động của con người. Mỗi người đều có năng lực vận

động nhất định, biểu hiện ở các mặt cơ bản sau đây: Sức mạnh, sức nhanh,

sức bền, khéo léo và mềm dẻo. Để phát triển các tố chất thể lực, trong giáo

dục thể chất vẫn phải sử dụng nhóm phương pháp tập luyện để dạy học, đặc

biệt là phương pháp lập lại, lập lại thay đổi, phương pháp trò chơi, thi đấu.

Thể lực được phân biệt thành thể lực chung và thể lực chuyên môn.

Thể lực chung không mang tính chuyên môn hóa và là nền tảng để phát triển

thể lực chuyên môn. Trình độ thể lực chung là năng lực tổng hòa mức độ của

các tố chất thể lực. Trong việc nghiên cứu đánh giá trình độ thể lực chung các

nhà khoa học thường sử dụng các test đánh giá mức độ phát triển các tố chất

vận động. Các test được dùng để đánh giá thể lực chung rất đa dạng, đặc điểm

chung là kỹ thuật thực hiện dễ [21].

1.4. Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi tiểu học

1.4.1. Đặc điểm tâm lý lứa tuổi tiểu học

Từ lúc sinh ra các em được gia đình chăm sóc dạy dỗ, các em tiếp xúc

với các thành viên trong nhà và mọi người hàng xóm. Giờ đây đã đến tuổi đi

học các em bước vào giai đoạn mới. Đi học là bước ngoặt trong cuộc đời của

các trẻ em. Việc học tập trở thành nhiệm vụ hàng đầu và quan trọng nhất của

trẻ em. Bởi vậy trong độ tuổi này, các đặc điểm tâm lý được thể hiện như sau:

- Sự phát triển trí tuệ và hoạt động học tập:

Hoạt động trí tuệ của trẻ căng thẳng hơn vì phải học tập theo kế hoạch

chính xác (thời khóa biểu) và đúng với yêu cầu của giáo viên và nhà trường;

khác với thời học ở mẫu giáo, đến lớp chủ yếu là để chơi và rèn luyện kỹ năng

sống. Vì vậy đòi hỏi trẻ học ở bậc tiểu học phải có tính kỷ luật, phải có sự

phân tích tổng hợp và tinh tế thì mới hoàn thành nhiệm vụ học tập.

- Sự chú ý không chủ định chiếm ưu thế hơn chú ý có chủ định:

Vì vậy trong quá trình dạy học và giáo dục, giáo viên cần tổ chức hợp

lý để lôi cuốn sự chú ý của học sinh, đồng thời tăng sự chú ý có chủ định.

- Trí nhớ của trẻ phong phú hơn và hoàn thiện dần:

Bởi vậy, giáo viên cần tạo cho trẻ khả năng nhanh chóng hoàn thành bài

tập, kích thích sự hứng thú trong học tập để hình thành thói quen tập luyện

TDTT.

Trí tưởng tượng, khả năng tập trung chú ý phát triển hơn so với trẻ mẫu

giáo, nhưng còn nghèo nàn, tản mạn. Vì vậy, trong giáo dục thể chất giáo viên

cần dùng lời nói có hình ảnh, nói thật ngắn gọn, rõ ràng, kết hợp với thị phạm

và cả giáo dục trực quan để trẻ dễ hiểu, nắm được biểu tượng động tác, thực

hiện có hiệu quả. Trong giáo dục thể chất nên tiếp tục sử dụng phương pháp

mô phỏng để dạy học, vừa tạo hưng phấn vừa đem lại kết quả tốt [8], [25],

[26].

1.4.2. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi tiểu học

- Hệ thần kinh trung ương:

Não nhi đồng nặng 1,070g (hằng số sinh vật học người Việt Nam lần

thứ nhất), hàng năm hầu như không nặng thêm để chuyển sang chủ yếu là

hoàn thiện chức năng. Hưng phấn vẫn chiếm ưu thế. Ức chế có điều kiện

đang hình thành. Ức chế bảo vệ sớm xuất hiện. Phân tích, tổng hợp đều chứa

sâu. Nhận thức còn dựa nhiều trên cảm tính và trực quan. Hệ thống tín hiệu

thứ hai (gồm lời nói, chữ viết, tư duy) đang phát triển mạnh. Hay bắt chước,

cảm xúc, hiếu động.

Giáo dục thể chất ở lứa tuổi này phải chú ý góp phần làm phát triển trí

thông minh; dựa trên ưu thế về tính hiếu động, cảm xúc, bắt chước mà có

phương pháp thích hợp trong giáo dục.

- Hệ tuần hoàn:

Tim còn nhỏ cơ tim đang lớn, lỗ tim rộng. Tim dễ bị kích thích mỗi khi

cảm xúc. Lượng máu do tim đẩy đi mỗi lần bóp chỉ bằng một nửa của người

lớn. Muốn đáp ứng nhu cầu trao đổi cao, tim phải tăng nhịp đập, tăng tốc độ

dòng máu chảy, mạch máu nở rộng để phối hợp với tim hoạt động. Trong tập

luyện cần hết sức tránh cản trở dòng máu lưu thông (không mặc quần áo quá

chật, đang chạy không nên dừng lại đột ngột...). Máu tương đối nhiều hồng

cầu, thuận lợi cho sự vận chuyển oxy đến tổ chức tế bào và cho sự đào thải

khí cacbonic. Bạch cầu và kháng thể trong máu chưa nhiều và chưa vững

vàng như ở cơ thể người lớn, nên ở lứa tuổi này dễ bị nhiễm trùng và khi bị

nhiễm trùng thì dễ lan rộng hoặc gây nhiều biến chứng.

- Hệ hô hấp:

Đang hoàn thành việc chuyển từ thở kiểu bụng sang thở kiểu ngực.

Ngực vẫn còn tròn trĩnh, xương sườn vẫn còn nằm ngang, các cơ hô hấp

mỏng. Cần hướng dẫn cho trẻ thở đúng, thở sâu: Hít vào hết sức qua mũi, thở

ra hết sức qua miệng, thở ra rất quan trọng vì nó giúp làm sạch các hốc phổi,

đáy phổi, nơi khí dơ dễ động lại. Tập thở phối hợp với việc thực hiện động

tác, đồng thời tập nhiều động tác tay - ngực để phát triển cơ ngực. Xoang mũi

nhi đồng còn hẹp, tế bào niêm mạc trong mũi dễ bị tổn thương, các ống thở

(khí quản, phế quản) nhỏ, các túi phổi (phế nang) chưa nảy nở đầy đủ, vậy

cần tránh thở ở nơi nhiều bụi, đi lạnh nên đeo khẩu trang, tránh ngoái tay vào

lỗ mũi... Quan tâm luyện thói quen thở sâu khi tập luyện TDTT, khi lao động

và ngay cả trong sinh hoạt hàng ngày.

- Hệ xương:

Xương ít chất vô cơ, nhiều chất hữu cơ và nước nên dẻo và dễ cong.

Xương tay, chân phát triển nhanh về chiều dài. Các xương nhỏ ở cổ tay, cổ

chân còn mang nhiều tính chất sụn. Cột sống chưa thành xương hoàn toàn,

đang hình thành các đường cong sinh lý, lại thêm cơ duỗi lưng chưa khỏe nên

dễ bị cong vẹo. Các khớp xương chậu chưa vững, dễ bị lệch (chú ý các em

gái).

- Hệ cơ:

Khối cơ tăng dần (8 tuổi bằng 27,2% so với cân nặng toàn thân, thành

phần nước chiếm nhiều, tỉ lệ chất cơ bản (đạm, mỡ, đường...) còn ít, cho nên

vận động chống mỏi. Sức mạnh cơ còn thấp, giới hạn sinh lý mang vác của 8

tuổi là 3,5kg, 12 tuổi là 5,2kg, vì vậy không được mang vác nặng. Để phát

triển cơ duỗi, cần cho tập nhiều các động tác vươn người. Tập thủ công, múa

để phát triển các cơ nhỏ trong lòng bàn tay [7], [12], [19].

1.5. Một số công trình nghiên cứu có liên quan

Trong quá trình nghiên cứu của mình tác giả có tiếp cận và tìm hiểu

một số công trình nghiên cứu sau:

Lê Quang Linh (2024), “Lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực và

kỹ thuật cho học sinh lớp 5 môn bóng đá 5 người chương trình ngoại khóa

trường Tiểu học - Trung học cơ sở - Trung học phổ thông Mùa Xuân” Luận

văn thạc sĩ giáo dục học [9].

Nguyễn Hoàng Phúc (2024), “Ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển

thể lực cho nam vận động viên đội tuyển bóng đá 5 người lứa tuổi 12-13

trường Trung học cơ sở Tân Kiên, huyện Bình Chánh,Thành phố Hồ Chí

Minh” Luận văn thạc sĩ giáo dục học [14].

Lâm Phương Trà (2023), “Một số bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật

cho đội tuyển futsal nam trường tiểu học Nguyễn Đình Chiểu, Quận Bình

Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh” Luận văn thạc sĩ giáo dục học trường [22].

Trịnh Đình Giang (2022), “Ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển

thể lực chuyên môn và kỹ thuật cơ bản cho vận động viên nam đội tuyển

futsal trường trung học cơ sở Quang Trung quận 4, thành phố Hồ Chí Minh”

Luận văn thạc sĩ giáo dục học [4].

Nguyễn Văn Giàu (2022), “Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực

cho học sinh nam thông qua chương trình tự chọn môn bóng đá 5 người

trường THPT Lê Thánh Tôn - Quận 7 - thành phố Hồ Chí Minh” Luận văn

thạc sĩ giáo dục học [5].

Nguyễn Thanh Hậu (2021), “Nghiên cứu đánh giá sự phát triển thể lực

và kỹ thuật của vận động viên nam câu lạc bộ futsal Kardia Chain Sài gòn

FC” Luận văn thạc sĩ giáo dục học trường Đại học sư phạm TDTT thành phố

Hồ Chí Minh [6].

Hoàng Minh Chiến (2020), “Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nâng

cao thể lực và kỹ thuật cơ bản cho đội tuyển nam bóng đá 5 người Trường

tiểu học Kim Đồng, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh”. Luận văn thạc

sĩ giáo dục học [1].

Nguyễn Nhật Minh (2020), “Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực

chuyên môn bóng đá 5 người cho học sinh khối lớp 10 trường THPT Phạm

Phú Thứ, quận 6 thành phố Hồ Chí Minh”. Luận văn thạc sĩ giáo dục học

[11].

CHƯƠNG 2

PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Phương pháp nghiên cứu

2.1.1. Phương pháp tham khảo tài liệu

Phương pháp này được sử dụng trong suốt quá trình nghiên cứu, từ lúc

chọn đề tài đến khi hoàn thành luận văn khoa học. Các tài liệu được lựa chọn

để tham khảo gồm có:

- Luật Futsal.

- Các sách chuyên môn về lý luận phương pháp thể chất lý luận TDTT,

sinh lý học TDTT, nghiên cứu khoa học trong TDTT.

- Một số luận văn, luận án của học viên, nghiên cứu sinh trường Đại

học Sư phạm TDTT TP.HCM, trường Đại học TDTT TP.HCM.

2.1.2. Phương pháp phỏng vấn

Nhằm tham khảo ý kiến các chuyên gia, các nhà khoa học trong lĩnh

vực thể thao và môn Futsal. Đối tượng phỏng vấn gồm các chuyên gia, nhà

chuyên môn, huấn luyện viên, giảng viên, trọng tài… Những vấn đề mà đề tài

quan tâm khi sử dụng phương pháp này là chọn lựa test đánh giá và bài tập

phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Đề tài tiến hành phỏng vấn 2 lần (lần 1 và lần 2) mỗi lần cách nhau 2

tuần.

Cách trả lời phiếu phỏng vấn như sau: Đánh dấu (x) vào ô: Đồng ý và

không đồng ý.

Khách thể phỏng vấn là 20 Thầy giáo, Cô giáo, huấn luyện viên,

chuyên gia, nhà quản lý.

2.1.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm

Phương pháp này được sử dụng để kiểm tra đánh giá thể lực chuyên

môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện

Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng. Trong luận văn sử dụng 9 test sau đây:

4 test thể lực chuyên môn

Test 1: Chạy 30m xuất phát cao (giây)

Mục đích: Để đánh giá sức nhanh.

Chuẩn bị: Đường chạy có chiều dài thẳng ít nhất 40m, bằng phẳng,

chiều rộng ít nhất 2m, mỗi đợt chỉ cho 1 em chạy. Ở vị trí xuất phát có 1 điều

tra viên giúp đỡ cho việc xuất phát đúng hiệu lệnh, dọc theo đường chạy cứ

10m có 1 điều tra viên đứng hỗ trợ bảo vệ an toàn và hướng dẫn các em chạy

đúng hướng. Kẻ đường thẳng xuất phát, đường thẳng đích, ở 2 đầu đường

chạy. Sau đích ít nhất có khoảng trống 10m để hoãn xung khi về đích.

Đối tượng điều tra chạy bằng chân không hoặc bằng giày, không chạy

bằng dép, guốc, khi có hiệu lệnh “vào chỗ”, đối tượng điều tra được điều tra

viên giúp đỡ tiến vào sau vạch xuất phát, đứng chân trước, chân sau, cách

nhau 30-40cm, trọng tâm hơi đổ về phía trước, hai tay thả lỏng tự nhiên, bàn

chân trước ngay sau vạch xuất phát, tư thế thoải mái.

Cách thực hiện: Khi nghe hiệu lệnh “sẵn sàng” đối tượng điều tra hạ

thấp trọng tâm, dồn vào chân trước, tay hơi co ở khuỷu, đưa ra ngược chiều

chân, thân người đổ về trước, đầu hơi cúi, toàn thân giữ yên, tập trung chú ý,

đợi lệnh xuất phát. Khi có lệnh “chạy”, ngay lập tức lao nhanh về trước, thẳng

tiến tới đích và băng qua đích.

Đối với người bấm giờ, đứng ngang vạch đích, tay cầm đồng hồ, đặt

ngón tay trỏ vào nút bấm, nhìn về vạch xuất phát, khi thấy cờ bắt đầu hạ, lập

tức bấm đồng hồ. Khi ngực hoặc vai của người chạy chạm mặt phẳng đích thì

bấm dừng.

Phương pháp đánh giá: Thành tích chạy được xác định là giây và số lẻ

từ 1/100 giây. Mỗi em thực hiện 1 lần.

Hình 2.1: Chạy 30m xuất phát cao

Test 2: Chạy 4 x 10m (giây)

Mục đích: Nhằm đánh giá sự khéo léo của người tập

Yêu cầu dụng cụ, sân bãi kiểm tra: đồng hồ bấm giây hiệu Casio loại

10 lap, còi, thước đo dài, phấn vẽ vạch (vật chuẩn làm mốc). Đường chạy

bằng phẳng, không trơn có kích thước 10x1.2m, bốn góc có vật chuẩn để

quay đầu.

Phương pháp kiểm tra: khi có lệnh “chạy” đối tượng điều tra chạy đến

vạch 10m, chỉ cần một chân chạm vào vạch, lập tức vòng lại về vạch xuất

phát đến khi một chân chạm vạch thì quay đầu lại như lần đầu (đối tượng thực

hiện với tổng số 2 vòng và 3 lần quay đầu).

Cách tính thành tích: Thành tích chạy được xác định là giây và số lẻ

từng

1/100 giây.

Hình 2.2: Chạy con thoi 4 x 10m (s)

Test 3: Chạy luồn cọc 25m (giây)

Mục đích: Nhằm đánh giá sự khéo léo, khả năng phối hợp vận động

của người học.

Dụng cụ đo: Đồng hồ bấm giờ. 4 cột mắc cơ.

Cách thực hiện: Người học xuất phát chạy lên lượn vòng qua 4 cọc rồi

chạy thật nhanh về đích (khoảng cách giữa các cọc là 5m).

Cách đánh giá: Người học thực hiện chạy hai lần, lấy thành tích ở lần

tốt nhất. Thành tích của người học, được tính bằng giây và số lẻ 1/100 giây.

Hình 2.3: Chạy luồn cọc 25m

Test 4: Chạy 5 lần x 30m (giây)

Ý nghĩa của test: Đánh giá sức bền tốc độ. Tốc độ tối đa, khả năng lặp

lại tốc độ và chỉ số mệt mỏi của từng vận động viên.

Cách thức thực hiện: Mỗi đợt chạy sẽ có 2 VĐV, hai VĐV sẽ đứng tư

thế xuất phát cao ngay vạch xuất phát, đồng hồ sẽ được tính khi chân bắt đầu

di chuyển và bấm dừng khi đến vạch đích, thời gian nghỉ giữa các lần chạy là

25s, VĐV chạy liên tục 5 lần và thành tích được tính bằng tổng thời gian 5 lần

thực hiện.

5 test kỹ thuật:

Test 5: Tâng bóng bằng 2 chân (lần)

Ý nghĩa của test: Nhằm đánh giá khả năng kiểm soát bóng bằng chân

của vận động viên.

Cách thực hiện test và thu thập số liệu: Sử dụng tất cả các bộ phận của

chân để tâng bóng như: Đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân,…thực hiện

luân phiên giữa các chân.

Cách đánh giá: Thực hiện 02 lần, lấy thành tích tốt nhất.

Test 6: Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần)

Ý nghĩa của test đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần): Nhằm đánh giá

khả năng khống chế bóng, sử dụng lực, kỹ thuật đệm lòng. Trong quá trình thi

đấu, do nhu cầu thực tế thi đấu môn futsal thực hiện kỹ thuật này rất nhiều,

đòi hỏi vận động viên phải rèn luyện và tập luyện kỹ thuật này rất nhiều.

Các thực hiện: Sân bãi, bóng, thước dây, 1 bức tường, đồng hồ bấm

giờ.

Cách thực hiện test và thu thập số liệu: Vận động viên đứng sau một

vạch chuẩn cách nhau khoảng 3m, khi có hiệu lệnh “bắt đầu” vận động viên

thực hiện đệm bóng bằng lòng về phía trước mặt về phía người đối diện và

tiếp tục thực hiện những lần tiếp theo khi người đối diện đệm bóng ngược trở

lại, có thể khống chế lại các nhịp để thực hiện, có thể thực hiện bằng 2 chân.

Thời gian tính từ khi bắt đầu đến khi hết thời gian 30 giây. Mỗi vận động viên

thực hiện 2 lần và lấy thành tích tốt nhất (lần).

Test 7: Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây)

Ý nghĩa của test Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn: Nhằm đánh giá khả

năng khéo léo của vận động viên. Trong quá trình thi đấu, do nhu cầu thực tế

trên sân, nhiều lúc cầu thủ không thể di chuyển bóng đi được và do nhu cầu

về chiến thuật phải khống chế bóng trong chân (đồng đội bị kèm hoặc chưa

tiếp ứng kịp) nên phải dẫn bóng. Dẫn bóng là sự di chuyển của cầu thủ cùng

với bóng trong tầm khống chế của mình. Mục đích là thoát khỏi sự tranh cướp

bóng của đối phương, lôi kéo đối phương rời khỏi vị trí phòng thủ tạo chỗ

trống để đồng đội chiếm lĩnh, tạo thế đông đánh ít. Tuy nhiên dẫn bóng phải

hợp lý, phù hợp với tình thế trên sân và có hiệu quả cao. Quá trình tập luyện

nên kết hợp dẫn bóng với động tác giả để nâng cao hiệu quả thi đấu.

Dụng cụ đo: Sân bãi, bóng, thước dây, còi xuất phát.

Cách thực hiện test và thu thập số liệu: Vận động viên dẫn bóng trong

cự ly 25m. Vẽ một vạch xuất phát cách cầu môn 25m và một vạch chuẩn

trước khi sút bóng cách cầu môn 5m. Đặt 4 cọc, mỗi cọc cách nhau 2m (các

cọc được đặt từ mét thứ 4 tính từ vạch xuất phát). Bóng đặt ở vạch 25m, khi

có hiệu lệnh xuất phát vận động viên nhanh chóng dẫn bóng luồn qua hết các

cọc và phải sút bóng trước khi bóng vượt qua vạch chuẩn cách cầu môn 5m.

Thời gian tính từ khi xuất phát tới khi sút bóng. Mỗi vận động viên thực hiện

2 lần và lấy thành tích tốt nhất (giây).

Hình 2.4: Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 25m

Test 8: Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

Ý nghĩa của test Chuyền bóng: Nhằm đánh giá khả năng chuyền bóng

chuẩn xác của vận động viên. Trong bóng đá hiện đại, chuyền bóng là một

yêu cầu rất quan trọng. Chuyền bóng tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho chiến thuật

chung của toàn đội. Bóng đá ngày nay, đòi hỏi các cầu thủ phải xử lý bóng

nhanh, chuyền bóng kịp thời nhằm tranh thủ thời gian, tăng tốc độ tấn công

tạo ra nhiều yếu tố bất ngờ để tranh thủ sút cầu môn ghi bàn. Muốn chuyền

bóng tốt và hiệu quả đòi hỏi cầu thủ có khả năng quan sát toàn sân, ý thức

chiến thuật cao, sự phối hợp ăn ý với đồng đội và kỹ thuật nhuần nhuyễn.

Dụng cụ đo: Sân bãi, bóng, thước dây.

Cách thực hiện test và thu thập số liệu: Sân kiểm tra bằng phẳng, cầu

môn 2m x 3m, kẻ vạch cách cầu môn 20m, có khoảng để vận động viên chạy

lấy đà. Bóng được đặt ở nơi quy định cách cầu môn 20m khi có lệnh “bắt

đầu” vận động viên thực hiện chuyền bóng vào cầu môn, thực hiện bằng chân

thuận thực hiện 10 lần (10 quả). Bóng được phép chạm đất 1 lần trước khi vào

cầu môn. Kết quả được tính là số lần bóng vào cầu môn (2m x 3m).

Hình 2.5: - Chuyền bóng chuẩn

Test 9: Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần)

Ý nghĩa của test Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần): Nhằm đánh giá khả

năng chuẩn xác và khả năng kết thúc bóng của vận động viên. Trong bóng đá,

sút bóng vào cầu môn là mục đích cuối cùng của mỗi đợt tấn công. Nếu tấn

công nhiều mà không sút cầu môn để ghi được bàn thắng thì các đợt tấn công

đó vô nghĩa. Sút cầu môn cần phải hành động nhanh và đúng hướng đã định.

Đường bóng đi phải mang tính bất ngờ làm cho thủ môn không phán đoán

được. Muốn làm được những việc trên cầu thủ phải quyết đoán, dứt khoát, có

tính toán và dự phòng mọi tình huống có thể xảy ra. Do đó kỹ thuật sút bóng

có yêu cầu rất cao đối với cầu thủ, ngoài yếu tố về trình độ kỹ thuật sút bóng

còn phải có ý đồ chiến thuật rõ nét, thể hiện ở sự suy nghĩ, phán đoán tình

huống có thể xảy ra, nên sút bóng bằng chân (cái nhìn thấy được) nhưng thực

chất phải bằng đầu mới mong ghi bàn được.

Dụng cụ đo: Sân bãi, bóng, thước dây.

Cách thực hiện test và thu thập số liệu: Sân kiểm tra phải bằng phẳng

có cầu môn 2m x 3m, bóng được đặt cách cầu môn 6m. Đối tượng kiểm tra

sút bóng bằng mu chính diện. Khi có lệnh “bắt đầu” vận động viên thực hiện

sút cầu môn bằng chân thuận thực hiện 10 lần (10 quả). Yêu cầu bóng không

được chạm đất trước khi vào cầu môn. Kết quả được tính là số lần bóng vào

cầu môn.

Hình 2.6: - Sút bóng vào cầu môn

2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm

Mục đích của phương pháp thực nghiệm sư phạm nhằm ứng dụng bài

tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam

trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Luận văn tiến hành thực nghiệm theo hình thức so sánh trình tự trên

cùng nhóm nghiệm thể gồm 20 vận động viên đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Địa điểm thực nghiệm tại trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú,

tỉnh Sóc Trăng.

Thời gian thực nghiệm là 6 tháng (24 tuần) từ tháng 10 năm 2024 đến

tháng 3 năm 2025.

2.1.5. Phương pháp quan sát sư phạm

Phương pháp này được sử dụng trong quá trình thực nghiệm một số bài

tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam

trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng. Nhằm mục đích

quan sát quá trình tập luyện, thay đổi cũng như những biểu hiện thay đổi của

quá trình thực nghiệm.

2.1.6. Phương pháp toán học thống kê

Chúng tôi sử dụng phương pháp này trong quá trình nghiên cứu để xử

lý số liệu và đánh giá kết quả thông qua sự vận dụng các công thức và phần

mềm Microsoft excel.

Luận văn sẽ áp dụng phần mềm MS Excel trong Microsoft Office để

tính các tham số đặc trưng: ,Sx , Cv%

Tính giá trị trung bình cộng: là tỷ số giữa tổng lượng trị số các cá thể

với tổng số các cá thể của đám đông, được tính theo công thức:

Trong đó: n: tổng số đối tượng quan sát.

Xi: giá trị từng đối tượng quan sát.

: ký hiệu tổng cộng.

Độ lệch chuẩn: Độ lệch chuẩn nói lên sự phân tán của các trị số xi

xung quanh giá trị trung bình, được tính theo công thức khi n < 30 :

𝑆 𝑥

Hệ số biến thiên: Đánh giá tính chất đồng đều của số liệu.

𝑋

= ∙100% 𝐶 𝑣

- Cv≤10% mẫu được đánh giá có độ đồng nhất cao

-10%< Cv≤20% mẫu được đánh giá có độ đồng nhất trung bình

- Cv > 20% mẫu được đánh giá có độ đồng nhất thấp

𝑡 05

×𝑆 𝑥

Sai số tương đối

𝑋× 𝑛

ε =

Trong đó:

t05: giá trị giới hạn chỉ số t –Student ứng với xác suất P = 0,05

: giá trị trung bình 𝑋

: độ lệch chuẩn 𝑆 𝑥

n: tổng số cá thể

Tính chỉ tiêu t-student (t liên quan) (n<30): ngưỡng xác suất P = 0.05

Trong đó:

X1: Giá trị kiểm tra ban đầu X2: Giá trị kiểm tra sau thực nghiệm

Với : Bậc tự do (df) = n – 1;

2 𝑛 (𝑎𝑑−𝑏𝑐)

2 𝑋

So sánh kết quả giữa hai lần phỏng vấn: χ 2

(𝑎+𝑏)(𝑐+𝑑)(𝑎+𝑐)(𝑏+𝑑)

Trong đó : a, b, c, d là các tần số quan sát.

Kết quả quan sát Phương pháp 1 Phương pháp 2 Tổng

Đạt yêu cầu a b a + b

Không đạt yêu cầu c d c + d

Tổng a +c b +d n

Trong đó: n: Số lượng của 2 nhóm nghiên cứu a: Số lượng đáp ứng của nhóm thứ 1 c: Số lượng không đáp ứng của nhóm thứ 1 b: Số lượng đáp ứng của nhóm thứ 2 d: Số lượng không đáp ứng của nhóm thứ 2

Nếu: χ 2 < 3.84: Sự khác biệt không có ý nghĩa ở ngưỡng 5% (P>0,05).

2 χ ≥ 3.48: Sự khác biệt có ý nghĩa ở ngưỡng 5% (P ≤ 0,05). Sự tăng trưởng: theo S. Brody: Cho thấy sự tăng trưởng qua các lần kiểm tra.

V1: kiểm tra lần 1

V2: kiểm tra lần 2

- Đối với các test có giá trị thành tích lần 2 < lần 1 về mặt số học, luận

văn tiến hành lấy giá trị tuyệt đối khi tính nhịp tăng trưởng.

2.2. Tổ chức nghiên cứu

2.2.1. Đối tượng và khách thể nghiên cứu

Đối tượng nghiên cứu:

Một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Khách thể nghiên cứu:

+ Khách thể phỏng vấn: 20 chuyên gia huấn luyện viên, nhà quản lý,

giáo viên, trọng tài môn Futsal.

+ Khách thể khảo sát: 20 vận động viên đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

2.2.2. Địa điểm nghiên cứu

- Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP. Hồ Chí Minh.

- Trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

2.2.3. Tiến độ nghiên cứu

Từ tháng 2 năm 2024 đến tháng 07 năm 2025 kế hoạch cụ thể sau:

Bảng 2.1: Kế hoạch nghiên cứu

TT THỜI GIAN Bắt đầu Kết thúc

1 2/2024 4/2024

2 4/2024 7/2024 ĐỊA ĐIỂM THỰC HIỆN Trường ĐHSP TDTT TPHCM Trường ĐHSP TDTT TPHCM

3 7/2024 8/2024 Trường TH Phú Mỹ B

4 08/2024 02/2025 Trường ĐHSP TDTT TPHCM

5 10/2024

6 10/2024 05/2025 Trường TH Phú Mỹ B

7 05/2025 NỘI DUNG CÔNG VIỆC Chọn đề tài, xác định đối tượng nghiên cứu. Xây dựng và bảo vệ đề cương. Chuẩn bị các điều kiện nghiên cứu; Lập phiếu phỏng vấn; Phỏng vấn Tổng hợp các vấn đề liên quan nghiên cứu; Hoàn thành chương tổng quan và chương 2. Kiểm tra số liệu lần 1 & lần 2 Thực nghiệm. Kiểm tra số liệu sau thực nghiệm.

8 Hoàn thành luận văn. 05/2025 06/2025

9 06/2025 06/2025

10 07/2025 07/2025 Trình luận văn cho thầy hướng dẫn góp ý. Sửa chữa và viết hoàn chỉnh luận văn.

11 Bảo vệ luận văn. 07/2025 Trường ĐHSP TDTT TPHCM Trường ĐHSP TDTT TPHCM Trường ĐHSP TDTT TPHCM Trường ĐHSP TDTT TPHCM

2.2.4. Kinh phí, trang thiết bị, dụng cụ nghiên cứu

- Trang thiết bị, dụng cụ:

+ Đồng hồ bấm giây.

+ Bóng, khung thành, khung thành 0.5x1m.

+ Thước dây, phấn.

+ Mắc cơ, nấm, cột tiêu cao.

+ Máy tính, In ấn tài liệu.

- Kinh phí: Tự túc.

CHƯƠNG 3

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1. Xác định thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

Để đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng luận văn

thực hiện các bước sau:

Bước 1: Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của

đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

Bước 2: Đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

3.1.1. Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng.

Để xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

luận văn thực hiện các bước sau:

Bước 1: Tổng hợp các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho

đội tuyển Futsal của các tác giả.

Bước 2: Dùng phiếu phỏng vấn để lấy ý kiến của các huấn luyện viên,

các giáo viên, các nhà chuyên môn và trọng tài về các test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Bước 3: Xác định độ tin cậy các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ

thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng.

3.1.1.1. Tổng hợp test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho

đội tuyển Futsal của các tác giả.

Qua tham khảo các tài liệu có các test đánh giá thể lực chuyên môn và

kỹ thuật cho đội tuyển Futsal của các tác giả như: Lê Quang Linh (2024),

“Lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho học sinh lớp 5

môn bóng đá 5 người chương trình ngoại khóa trường Tiểu học - Trung học

cơ sở - Trung học phổ thông Mùa Xuân” [9]; Nguyễn Hoàng Phúc (2024),

“Ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển thể lực cho nam vận động viên đội

tuyển bóng đá 5 người lứa tuổi 12-13 trường Trung học cơ sở Tân Kiên,

huyện Bình Chánh,Thành phố Hồ Chí Minh” [14]; Lâm Phương Trà (2023),

“Một số bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho đội tuyển futsal nam trường

tiểu học Nguyễn Đình Chiểu, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh”

[22]; Trịnh Đình Giang (2022), “Ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển thể

lực chuyên môn và kỹ thuật cơ bản cho vận động viên nam đội tuyển futsal

trường trung học cơ sở Quang Trung quận 4, thành phố Hồ Chí Minh” [4];

Nguyễn Văn Giàu (2022), “Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực cho

học sinh nam thông qua chương trình tự chọn môn bóng đá 5 người trường

THPT Lê Thánh Tôn - Quận 7 - thành phố Hồ Chí Minh” [5]; Nguyễn Thanh

Hậu (2021), “Nghiên cứu đánh giá sự phát triển thể lực và kỹ thuật của vận

động viên nam câu lạc bộ futsal Kardiachain Sài gòn FC” [6]; Hoàng Minh

Chiến (2020), “Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nâng cao thể lực và kỹ

thuật cơ bản cho đội tuyển nam bóng đá 5 người Trường tiểu học Kim Đồng,

Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh”. [1]; Nguyễn Nhật Minh (2020),

“Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn bóng đá 5 người cho

học sinh khối lớp 10 trường THPT Phạm Phú Thứ, quận 6 thành phố Hồ Chí

Minh”. [11] … Qua quá trình tập luyện, huấn luyện của mình tác giả đã tổng

hợp được 27 test thường dùng để đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal trong đó có 14 test thể lực chuyên môn và 13 test kỹ

thuật là:

14 test thể lực chuyên môn:

(1) Chạy 30m xuất phát cao (giây)

(2) Lực cơ chân (kg)

(3) Chạy 10m (giây)

(4) Chạy 4 x 10m (giây)

(5) Chạy zic zắc (s)

(6) Chạy luồn cọc 25m (giây)

(7) Nhảy lục giác (s)

(8) Nhảy giây 1 phút (lần)

(9) Chạy 1500 m (giây)

(10) Yoyo Test (giây)

(11) Chạy 5 lần x 30m (giây)

(12) Chạy test Cooper 12 phút (m)

(13) Beep test (level)

(14) Xoạc ngang - dọc (cm)

13 test kỹ thuật:

(15) Tâng bóng bằng 2 chân (lần)

(16) Tâng bóng bằng đầu (lần)

(17) Tâng bóng bằng nhiều bộ phận (lần)

(18) Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần)

(19) Dẫn bóng tốc độ 30m (giây)

(20) Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây)

(21) Dẫn bóng luồn cọc (giây)

(22) Dẫn bóng hình số 8 (giây)

(23) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

(24) Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần)

(25) Sút bóng cầu môn cự ly l0m (lần)

(26) Sút bóng xa chân không thuận (m)

(27) Sút bóng xa chân thuận (m)

3.1.1.2. Phỏng vấn và lựa chọn test đánh giá thể lực chuyên môn và

kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ

Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Qua nghiên cứu, tổng hợp tài liệu chuyên môn và các công trình nghiên

cứu của các nhà khoa học luận văn tổng hợp được 27 test thường dùng để

đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal.

Để việc lựa chọn các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của

đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng được chính xác, khách quan hơn đề tài tiến hành phỏng vấn 2 lần bằng

phiếu phỏng vấn (Phụ lục 1), 2 lần cách nhau 2 tuần.

Lần 1: Gửi 20 phiếu đến 20 chuyên gia, giảng viên, giáo viên, trọng tài,

nhà quản lý và huấn luyện viên để xin ý kiến lựa chọn test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng và nhận lại được 20 phiếu hợp lệ.

Lần 2: Gửi 20 phiếu đến 20 chuyên gia, giảng viên, giáo viên, trọng tài,

nhà quản lý và huấn luyện viên để xin ý kiến lựa chọn test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng và nhận lại được 20 phiếu hợp lệ.

Tuy nhiên, để đảm bảo tính khách quan, tránh sai sót khi lựa chọn test,

ở mỗi phiếu phỏng vấn, chúng tôi có bỏ trống cho các huấn luyện viên,

chuyên gia, giảng viên, giáo viên, trọng tài, các nhà quản lý có thể bổ sung

thêm các test cần thiết. Kết quả cũng thu được vài ý kiến bổ sung về các test

nhưng vì thực tế số ý kiến bổ sung quá ít và không phù hợp, nên cũng không

bổ sung được test nào vào hệ thống test được tổng hợp.

Cách trả lời phiếu phỏng vấn như sau: Đánh dấu (x) vào một trong hai

ô: Đồng ý, Không đồng ý để lựa chọn test đánh giá.

Các test được lựa chọn cần phải đảm bảo các yêu cầu sau:

- Các test được lựa chọn phải đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

- Các test được lựa chọn phải có ít nhất từ 80% (≥80%) ) số ý kiến mức

đồng ý ở cả 2 lần phỏng vấn.

- Kết quả hai lần phỏng vấn phải đảm bảo độ tính đồng nhất.

Quá trình phỏng vấn có 8 huấn luyện viên, trọng tài chiếm tỷ lệ 40%,

giảng viên, giáo viên có 11 người chiếm tỷ lệ 55 % và có 1 người với vị trí là

các nhà chuyên gia, nhà quản lý chiếm tỷ lệ 5% khách thể được phỏng vấn.

Biểu đồ 3.1: Thành phần đối tượng 2 lần phỏng vấn

Quá trình phỏng vấn thâm niên công tác của người được phỏng vấn

cũng sẽ làm tăng giá trị và hàm lượng ý nghĩa của phiếu trả lời, có 1 người có

thâm niên dưới 6 năm chiếm tỷ lệ 5%, có 13 người thâm niên dưới 15 năm

chiếm tỷ lệ 65% và có 6 người có thâm niên trên 15 năm chiếm tỷ lệ 30%.

Biểu đồ 3.2: Thâm niên công tác của người được phỏng vấn

Và kết quả 2 lần phỏng vấn về ý kiến các test đánh giá thể lực chuyên

môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện

Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng được giới thiệu ở bảng 3.1 như sau:

Bảng 3.1: Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

Kết quả phỏng vấn

Lần 1(n=20)

Lần 2(n=20)

TEST

P

χ2

T T

Đồng ý

n %

Không đồng ý n %

n %

Không đồng ý n %

>0.05

Chạy 30m xuất phát cao (giây)

1 2 Lực cơ chân (kg) 3 Chạy 10m (giây) 4 Chạy 4 x 10m (giây) 5 Chạy zic zắc (s)

17 14 11 18 13

85 70 55 90 65

3 6 9 2 7

15 30 45 10 35

19 12 10 19 15

95 60 50 95 75

1 8 10 1 5

5 40 50 5 25

1.11 0.44 >0.05 0.10 >0.05 0.36 >0.05 0.48 >0.05

Chạy luồn cọc 25m (giây)

>0.05

5 50 55 25 30 15

20 8 12 17 17 19

10 0 40 60 85 85 95

19 10 9 15 14 17

95 50 45 75 70 85

6 7 Nhảy lục giác (s) 8 Nhảy giây 1 phút (lần) 9 Chạy 1500 m (giây) 10 Yoyo Test (giây) 11 Chạy 5 lần x 30m (giây)

1 10 11 5 6 3

0 60 40 15 15 5

1.03 0.40 >0.05 0.90 >0.05 0.63 >0.05 1.29 >0.05 1.11 >0.05

0 12 8 3 3 1

>0.05

Chạy test Cooper 12 phút (m)

30 25 45

14 15 12

14 15 11

12 13 Beep test (level) 14 Xoạc ngang - dọc (cm)

6 5 9

30 25 40

0.00 0.00 >0.05 0.10 >0.05

6 5 8

>0.05

Tâng bóng bằng 2 chân (lần)

0 30

20 11

70 75 60 10 0 55

20 14

70 75 55 10 0 70

0 6

0 45

0.00 0.96 >0.05

0 9

>0.05

1.76

>0.05

75 10 0

1.03

tốc độ 30m

>0.05

0.14

>0.05

20 16 12

75 10 0 80 60

0 4 8

5 25 30

1 5 6

0 20 40

19 15 14

95 75 70

1.03 0.14 >0.05 0.44 >0.05 >0.05

1.11

>0.05

0.00

>0.05

0.14

>0.05

0.63

>0.05

15 16 Tâng bóng bằng đầu (lần) Tâng bóng bằng nhiều bộ phận (lần) Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần) Dẫn bóng (giây) Dẫn bóng luồn cọc 25m 20 sút cầu môn (giây) 21 Dẫn bóng luồn cọc (giây) 22 Dẫn bóng hình số 8 (giây) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần) Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần) Sút bóng cầu môn cự ly l0m (lần) Sút bóng xa chân không thuận (m) Sút bóng xa chân thuận (m)

1.56

từ 0.0 đến 1.56 < χ2 bảng (= 3.84), nên sự khác

Qua bảng 3.1 cho thấy ở tất cả các kết quả quan sát qua hai lần phỏng

vấn của các test đều có χ2 tính

biệt giữa hai giá trị quan sát của mẫu không có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác

suất P>0.05 (5%). Vậy kết quả phỏng vấn các chuyên gia, huấn luyện viên và

giảng viên giữa 2 lần phỏng vấn có sự đồng nhất cao về ý kiến trả lời.

Tóm lại: Qua 2 bước nghiên cứu, đề tài đã xác định được 9 test đánh

giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng gồm 4 test thể lực chuyên môn và 5

test kỹ thuật như sau:

4 test thể lực chuyên môn:

(1) Chạy 30m xuất phát cao (giây)

(2) Chạy 4 x 10m (giây)

(3) Chạy luồn cọc 25m (giây)

(4) Chạy 5 lần x 30m (giây)

5 test kỹ thuật:

(5) Tâng bóng bằng 2 chân (lần)

(6) Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần)

(7) Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây)

(8) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

(9) Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần)

3.1.1.3. Kiểm định độ tin cậy test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ

thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú,

tỉnh Sóc Trăng.

Độ tin cậy của test là mức độ phù hợp giữa kết quả các lần lập test

trên cùng một đối tượng thực nghiệm, trong cùng một điều kiện. Cùng một

test sử dụng cho cùng một đối tượng nghiên cứu ở các điều kiện như nhau,

song ngay sau khi tiêu chuẩn hóa chặt chẽ và dụng cụ đo lường chính xác,

các kết quả test vẫn có những biến động nhất định. Các nguyên nhân chính

gây ra biến động này là:

- Biến đổi trạng thái của các đối tượng thực nghiệm (sự mệt mỏi, sự

thiếu tập trung chú ý. . .)

- Sự thay đổi điều kiện bên ngoài và dụng cụ đo lường không được

kiểm tra (nhiệt độ, gió, độ ẩm. . .)

- Sự thay đổi trạng thái của người tiến hành đo lường hoặc đánh giá.

- Sự thiếu hoàn thiện của các test.

Theo Trịnh Hữu Lộc và Đỗ Vĩnh: “Dùng phương pháp test lặp lại

(retest) đánh giá mức độ tương đồng hay mức độ tương quan giữa hai lần

lặp lại test. Lần thứ nhất (test) lần thứ hai (retest) được tiến hành trong cùng

một điều kiện; cùng một đối tượng; khoảng nghỉ giữa hai lần thực hiện đủ

để nghiệm thể hồi phục hoàn toàn… Khoảng nghỉ thích hợp thường từ 1

đến 7 ngày, sau đó so sánh hai tập hợp kết quả thu được (test và retest)

thông qua phân tích tương quan bằng phương pháp Pearson” [28].

Độ tin cậy của test được chia thành các mức sau:

r < 0,7 : Không dùng được.

0,7 ≤ r < 0,8 : Độ tin cậy yếu.

0,8< r ≤ 0,9 : Độ tin cậy trung bình.

0,9< r ≤ 0,95 : Độ tin cậy cao.

0,95< r ≤ 1 : Độ tin cậy rất cao.

Hệ số tin cậy về bản chất là sự tương quan của test với chính bản thân

nó, nên hệ số đó luôn luôn nhỏ hơn 1. Nếu hệ số bằng = 1 thì đó là trường hợp

lý tưởng mà trên thực tế rất hiếm.

Một test dùng để đánh giá đối tượng nghiên cứu khi và chỉ khi nó đảm

bảo độ tin cậy.

Để xác định độ tin cậy của 9 test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ

thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh

Sóc Trăng. Đề tài tiến hành kiểm tra khách thể nghiên cứu, kiểm tra 2 lần

trong vòng 07 ngày, các điều kiện kiểm tra giữa 2 lần là như nhau. Kết quả

kiểm tra độ tin cậy của các test được giới thiệu ở bảng 3.2.

Nếu hệ số tương quan r ≥ 0.8, P < 0.05 thì test có độ tin cậy.

Nếu hệ số tương quan r < 0.8, P > 0.05 thì test không có độ tin cậy.

Bảng 3.2: Kết quả kiểm tra độ tin cậy của các test đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

Ban đầu

Retest

S

(n=20)

T

Test

r

P

T

Sx

<0.05

1 Chạy 30m xuất phát cao (giây)

5.66

0.18

5.65

0.15

0.81

<0.05

2 Chạy 4 x 10m (giây)

12.72

0.24

12.70

0.18

0.90

<0.05

3 Chạy luồn cọc 25m (giây)

9.66

0.22

9.67

0.16

0.82

<0.05

4 Chạy 5 lần x 30m (giây)

30.53

0.60

30.6

0.53

0.97

<0.05

14.85

1.8

14.70

1.3

0.92

<0.05

10.00

1.21

10.25

1.07

0.89

<0.05

14.55

0.53

14.72

0.51

0.92

5.15

0.88

0.8

0.82 <0.05

5.10

5 Tâng bóng bằng 2 chân (lần) Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần) Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

9 Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần)

8.35

0.88

0.83

0.84 <0.05

8.50

Qua bảng 3.2 cho thấy hệ số tin cậy giữa hai lần kiểm tra các test đánh

giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng có tính từ 0.82 đến 0.97 (với

P<0.05). Như vậy các test đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng có

độ tin cậy ở mức trung bình đến độ tin cậy ở trung bình đến rất cao. Điều này

cho thấy 9 test trên điều có đủ độ tin cậy và có tính khả thi để đánh giá thể lực

chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B,

huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Như vậy qua các bước nghiên cứu luận văn đã chọn ra được 9 test đánh

giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng gồm 4 test thể lực chuyên môn và 5

test kỹ thuật như sau:

4 test thể lực chuyên môn:

(1) Chạy 30m xuất phát cao (giây)

(2) Chạy 4 x 10m (giây)

(3) Chạy luồn cọc 25m (giây)

(4) Chạy 5 lần x 30m (giây)

5 test kỹ thuật:

(5) Tâng bóng bằng 2 chân (lần)

(6) Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần)

(7) Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây)

(8) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

(9) Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần)

3.1.2. Đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

Luận văn tiến hành hành kiểm tra về thể lực chuyên môn và kỹ thuật

của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng và tính toán các giá trị, các tham số của các test kết quả được trình bày

tại bảng 3.3.

Qua bảng 3.3 cho thấy:

Test chạy 30m xuất phát cao (giây) có giá trị trung bình = 5.66 giây,

độ lệch chuẩn Sx = 0.18 , hệ số biến thiên Cv = 3.2 < 10% mẫu có độ đồng nhất

cao. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đồng đều. Sai số tương đối 0,01 (

<0,05), giá trị trung bình của test chạy 30m xuất phát cao (giây) có tính đại

diện cho tập hợp mẫu.

Bảng 3.3: Thực trạng thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

T TEST Sx Cv T

1 Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2 Chạy 4 x 10m (giây) 3 Chạy luồn cọc 25m (giây) 4 Chạy 5 lần x 30m (giây) 5 Tâng bóng bằng 2 chân (lần) 6 Đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần) 5.66 12.72 9.66 30.53 14.85 10.00 0.18 0.24 0.22 0.60 1.84 1.21 3.2 1.9 2.2 1.9 12.4 12.1 0.01 0.01 0.01 0.01 0.06 0.06

7 14.55 0.5 3.6 0.02

8 5.15 0.9 17.0 0.08 Dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây) Chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần)

9 Sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần) 8.35 0.88 10.5 0.05

Test chạy 4 x 10m (giây) có giá trị trung bình = 12.72 giây, độ lệch

chuẩn Sx = 0.24 , hệ số biến thiên Cv = 1.9 < 10% mẫu có độ đồng nhất cao.

Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ

B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đồng đều. Sai số tương đối 0,01 ( <0,05),

giá trị trung bình của test chạy 4 x 10m (giây) có tính đại diện cho tập hợp

mẫu.

Test chạy luồn cọc 25m (giây) có giá trị trung bình = 9.66 giây, độ

lệch chuẩn Sx = 0.22, hệ số biến thiên Cv = 2.2 < 10% mẫu có độ đồng nhất

cao. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đồng đều. Sai số tương đối 0,01 (

<0,05), giá trị trung bình của test chạy luồn cọc 25m (giây) có tính đại diện

cho tập hợp mẫu.

Test chạy 5 lần x 30m (giây) có giá trị trung bình = 30.53 giây, độ

lệch chuẩn Sx = 0.60 , hệ số biến thiên Cv = 1.9 < 10% mẫu có độ đồng nhất

cao. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học

Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đồng đều. Sai số tương đối 0,01 (

<0,05), giá trị trung bình của test chạy 5 lần x 30m (giây) có tính đại diện cho

tập hợp mẫu.

Test tâng bóng bằng 2 chân (lần) có giá trị trung bình = 14.85 lần, độ

lệch chuẩn Sx = 1.84 , hệ số biến thiên Cv = 12.4 > 10% mẫu có độ đồng nhất

trung bình. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường tiểu

học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng tương đối đồng đều. Sai số

tương đối 0,06 ( >0,05), giá trị trung bình của test tâng bóng bằng 2 chân

(lần) không đại diện cho tập hợp mẫu.

Test đệm bóng bằng lòng 30 giây (lần) có giá trị trung bình = 10.0

lần, độ lệch chuẩn Sx = 1.21 , hệ số biến thiên Cv = 12.1 > 10% mẫu có độ

đồng nhất trung bình. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam

trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng tương đối đồng đều.

Sai số tương đối 0,06 ( >0,05), giá trị trung bình của test đệm bóng bằng

lòng 30 giây (lần) không đại diện cho tập hợp mẫu.

Test dẫn bóng luồn cọc 25m sút cầu môn (giây) có giá trị trung bình

= 14.55 giây, độ lệch chuẩn Sx = 0.5 , hệ số biến thiên Cv = 3.6 < 10% mẫu có

độ đồng nhất cao. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam

trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng đồng đều. Sai số

tương đối 0,02 ( <0,05), giá trị trung bình của test dẫn bóng luồn cọc 25m

sút cầu môn (giây) có tính đại diện cho tập hợp mẫu.

Test chuyền bóng 20m vào cầu môn (lần) có giá trị trung bình =

5.15 lần, độ lệch chuẩn Sx = 0.9 , hệ số biến thiên Cv = 17.0 > 10% mẫu có độ

đồng nhất trung bình. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam

trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng tương đối đồng đều.

Sai số tương đối 0,08 ( >0,05), giá trị trung bình của test chuyền bóng 20m

vào cầu môn (lần) không đại diện cho tập hợp mẫu.

Test sút bóng cầu môn cự ly 6m (lần) có giá trị trung bình = 8.35 lần,

độ lệch chuẩn Sx = 0.88 , hệ số biến thiên Cv = 10.5 > 10% mẫu có độ đồng

nhất trung bình. Điều đó cho thấy thành tích của đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng tương đối đồng đều. Sai số

tương đối 0,05 ( =0,05), giá trị trung bình của test sút bóng cầu môn cự ly

6m (lần) có tính đại diện cho tập hợp mẫu.

Nhận xét: Qua kiểm ban đầu thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

cho thấy thực trạng thành tích các test đánh giá thể lực chuyên môn là có độ

đồng đều. Giá trị trung bình của test thể lực chuyên môn đều có tính đại diện

cho tập hợp mẫu. Đối với các test đánh giá kỹ thuật thì có 4/5 test đánh giá là

tương đối đồng đều, giá trị trung bình của 2/5 test có tính đại diện cho tập hợp

mẫu còn lại 3/5 test đánh giá kỹ thuật không có tính đại diện cho tập hợp mẫu.

Bàn luận: Qua các bước tiếp cận nghiên cứu của đề tài đã nhận thấy rõ

sự quan trọng của thể lực và kỹ thuật trong quá trình huấn luyện môn Futsal

nói chung cũng như thể lực chuyên môn và kỹ thuật nói riêng. Luận văn đã

nghiên cứu được 9 test dùng để đánh giá thể lực chuyên môn và kỹ thuật của

đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng là phù hợp với các điều kiện, đặc điểm là đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng, ứng dụng các test này kiểm

tra thì nhận thấy thực trạng thành tích thể lực chuyên môn và kỹ thuật của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

cho thấy thực trạng thành tích các test đánh giá thể lực chuyên môn là có độ

đồng đều. Giá trị trung bình của test thể lực chuyên môn đều có tính đại diện

cho tập hợp mẫu. Đối với các test đánh giá kỹ thuật thì có 4/5 test đánh giá là

tương đối đồng đều, giá trị trung bình của 2/5 test có tính đại diện cho tập hợp

mẫu còn lại 3/5 test đánh giá kỹ thuật không có tính đại diện cho tập hợp mẫu.

Điều này cũng là phù hợp với đặc thù của đội tuyển và môn Futsal là các cầu

thủ, vận động viên có vị trí thi đấu khác nhau, sở trường, kỹ thuật khác nhau

nên thành tích cũng khác nhau, ví dụ tiền đạo sẽ khác, hậu vệ sẽ khác các cầu

thủ trung phong, tiền vệ sẽ có những kỹ thuật khác nhau. Tạo điều kiện để đề

tài có thể triển khai các giáo án huấn luyện và các bước nghiên cứu tiếp theo.

3.2. Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn

và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện

Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

3.2.1. Cơ sở lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn

và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện

Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng

Nguyên tắc lựa chọn bài tập:

Để lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật

cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng thì đề tài đã nghiên cứu về môn Futsal và tiếp cận được rất nhiều bài

tập được sử dụng trong quá trình tập luyện, huấn luyện. Mỗi bài tập có một

tác dụng nhất định đối với sự phát triển thành tích chuyên môn, của mỗi nhóm

cơ, động tác, tố chất, thời điểm và tình huống khác nhau. Tuy nhiên không

phải bài tập nào cũng được đưa vào quá trình huấn luyện cho vận động viên

mà các bài tập phải được lựa chọn một cách hợp lý nhất.

Qua phân tích tổng hợp tài liệu, nhận thấy rằng sự phát triển các tố chất

thể lực, tâm lý và thành tích chuyên môn là khác nhau trong mỗi thời kỳ huấn

luyện. Đối với bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển

Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng còn tùy

thuộc vào nhiều yếu tố như: thời kỳ thi đấu, giải đấu trọng điểm, mục đích tập

luyện, chu kỳ huấn luyện...

Dựa vào các nguyên tắc, chu kỳ huấn luyện, dựa vào cơ sở lý luận của

môn Futsal, dựa vào đặc điểm tâm sinh lý, trình độ thực tế, mục đích tập

luyện và nhiệm vụ được giao của đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú

Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng, đề tài bước đầu xác định được những

nguyên tắc về lựa chọn một số bài tập:

Nguyên tắc 1: Các bài tập lựa chọn phải có tính định hướng rõ rệt phát

triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu

học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Nguyên tắc 2: Việc lựa chọn các bài tập phải mang tính khả thi, nghĩa là

các bài tập có thể thực hiện được trên đối tượng và điều kiện tập luyện của đội

tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Nguyên tắc 3: Các bài tập phải có tính hiệu quả, nghĩa là các bài tập phải

phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal nam trường

tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng.

Nguyên tắc 4: Các bài tập phải có tính đa dạng, tạo hứng thú tập luyện

cho đội tuyển Futsal nam trường tiểu học Phú Mỹ B, huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc

Trăng.

3.2.2. Tổng hợp một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ

thuật Futsal của các tác giả.

Qua tham khảo các tài liệu có các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

và kỹ thuật cho đội tuyển Futsal của một số tác giả như: Lê Quan Linh (2024),