Tẩy sạch mụn trên khuôn mặt xinh xắn

Chia sẻ: Nguyen Tran Anh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

65
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bất kể tuổi tác lớn nhỏ, những đốm mụn trên khuôn mặt luôn gây ngứa ngáy, mất thẩm mỹ. Nếu không chú ý đến vấn đề vệ sinh, dinh dưỡng và một số thói quen thường nhật, mụn sẽ “tung hoành” trên khuôn mặt xinh xắn của bạn. 1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày Rửa mặt hai lần một ngày là nguyên tắc cần phải tuân thủ thông thường. Đừng tưởng rằng mụn nổi loạn đơn thuần là do vệ sinh kém, nhiều bụi bẩn trên da, mà cứ tha hồ rửa mặt. Nó cũng chỉ là một trong...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Tẩy sạch mụn trên khuôn mặt xinh xắn

Tẩy sạch mụn trên khuôn mặt xinh xắn
Bất kể tuổi tác lớn nhỏ, những đốm mụn trên khuôn mặt luôn gây ngứa ngáy, mất thẩm mỹ. Nếu không chú ý đến vấn đề vệ sinh, dinh dưỡng và một số thói quen thường nhật, mụn sẽ “tung hoành” trên khuôn mặt xinh xắn của bạn. 1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày Rửa mặt hai lần một ngày là nguyên tắc cần phải tuân thủ thông thường. Đừng tưởng rằng mụn nổi loạn đơn thuần là do vệ sinh kém, nhiều bụi bẩn trên da, mà cứ tha hồ rửa mặt. Nó cũng chỉ là một trong hàng loạt các nguyên nhân góp phần làm xấu khuôn mặt của bạn mà thôi, càng rửa càng nhiều mụn nổi lên. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày và lạm dụng các loại sữa/kem rửa mặt đôi khi gây phản tác dụng. Khi rửa quá nhiều, chức năng của tuyến bã nhờn trên da sẽ phải “tăng ca” do lớp dầu trên da bị rửa trôi, để có thể phát huy chức năng bảo vệ vốn có của nó. Một khi tuyến bã nhờn đã hoạt động quá công suất, lỗ chân lông do đó bị giãn to ra trở nên thô ráp hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da, làm tăng nguy cơ mọc mụn.
2. Tùy tiện dùng các loại kem/phấn trang điểm Một số loại mỹ phẩm trang điểm có thể gây bít lỗ chân lông, đây chính là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Đặc biệt, không nên dùng nước hoa hồng làm se lỗ chân lông, bởi khi lỗ chân lông co vào, nó làm tắc nghẽn quá trình bài tiết chất cặn bã ra ngoài môi trường theo tuyến mồ hôi, khiến mụn mọc càng nhiều. Tuy nhiên, với một số sản phẩm chăm sóc da có ghi “ Noncomedogenic” hoặc “ Nonacnegenic”( Không gây mụn trứng cá) lại có tác dụng trị mụn hiệu quả, bởi thành phần benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Bạn cũng nên thận trọng sử dụng các sản phẩm ghi nhãn ngoài “ chiết xuất từ thảo dược hoặc chất hữu cơ”. Những sản phẩm loại này trên thực tế có thể kích thích mọc mụn và các nốt mụn cũ trầm trọng hơn. 3. Dùng tay triệt mụn Nếu dùng tay hoặc những công cụ triệt mụn trứng cá không những không thể làm sạch mụn mà còn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập
vào da, hình thành vết xước lỗ chỗ trên da, phải mất nhiều thời gian mới có thể làm mờ vết thâm, xước đó, thậm chí những vết thâm, xước ấy nhiễm khuẩn, sưng to rất khó trị liệu sau này. Giải pháp tốt nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ, tránh xuất hiện ở những nơi có nhiều bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn, ăn uống hợp lý, mụn sẽ dần biến mất. 4. Hút thuốc, ăn cay, ăn đồ béo và thức ăn sẵn Nicotin trong thuốc lá gây co bóp huyết quản, làm cho những độc tố trong huyết dịch và bạch huyết tích tụ lại, tỷ lệ hấp thụ oxy của các tế bào da giảm, do đó làm chức năng đàn hồi của da giảm, dễ hình thành những đốm thâm do sau khi sạch mụn để lại trên da. Thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh cũng là một trong những yếu tố khiến mụn mọc càng nhiều và dày đặc. Những loại thực phẩm này sẽ làm tăng “phụ tải” cho tim mạch, đồng thời làm giảm chất lượng vitamin K trong huyết dịch, gián tiếp làm mụn mọc càng nhiều.
5. Loạn dùng thuốc trị mụn Dùng nhiều thuốc trị mụn một lúc không có nghĩa là thuốc sẽ phát huy công hiệu nhanh và mạnh hơn. Ngược lại, lạm dụng thuốc càng làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Việc trị mụn đòi hỏi phải kiên trì. Một chu kỳ trị mụn thường kéo dài khoảng 6-8 tuần và thậm chí lâu hơn. Cần phải tuân thủ nghiêm các hướng dẫn sử dụng ghi trên nhãn và theo đúng chỉ định của bác sỹ( nếu có). 6. Tắm nắng quá lâu Xét trên khía cạnh y học, tắm nắng phù hợp có tác dụng trị mụn hiệu quả do tuyến bã nhờn phần nào bị làm khô. Tuy nhiên, về lâu dài, tắm nắng quá thường xuyên và thời gian tắm nắng lâu khiến da ngày càng bị sạm đen, nguy cơ mắc ung thư da cao hơn. 7. Tránh làm “chuyện ấy”
Khoa học đã chứng minh, chỉ có mối liên hệ giữa sex và việc sản sinh hoocmon chứ không có bất kỳ liên quan nào giữa “yêu” và việc nổi mụn. Trên thực tế, nhiều người đã ngộ nhận vấn đề này vì cho rằng làm “chuyện ấy” nhiều hoặc “nhịn” quá lâu khiến mụn trứng cá mọc ngày càng nhiều.