Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân

Che khuyết điểm cho chân vòng kiềng .Với phụ nữ, sở hữu một đôi chân thẳng với làn da không tì vết có thể được coi là may mắn. Tuy nhiên nếu chẳng may tạo hóa không ban cho bạn lợi thế đó thì cũng chớ vội buồn bởi chỉ cần vài động tác đơn giản kết hợp cùng cách phối đồ khéo léo, bạn sẽ trở thành người đẹp chân thon. Tập thể dục Một đôi chân đẹp trước hết phải là một đôi chân khỏe, săn chắc. Chăm chỉ luyện tập thể thao là liệu pháp hữu hiệu giúp bạn có...

7p lulaula 27-10-2012 72 3   Download

Mặc dù chú trọng dinh dưỡng nhưng vẫn hay ốm vặt. Bạn cho rằng “thể chất” của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh “nhỏ nhặt” đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra. Bạn hãy suy nghĩ xem liệu mình có mắc phải một trong những thói quen “vặt vãnh” sau đây không nhé. Nếu có, hãy điều chỉnh lại nhịp điệu cuộc sống của bạn, tìm ra quy tắc giữ gìn sức khỏe đúng đắn hơn. Hàng ngày đi một đôi giày không thay Do chân và...

5p nkt_bibo15 19-11-2011 67 7   Download

Nước ăn chân - bệnh mùa nước ngập Khi ngâm chân lâu trong nước bẩn, đặc biệt sau đợt lụt vừa rồi thì chắc chắn không ít người sẽ bị "nước ăn chân". Tuy nhiên, chỉ bằng những bài thuốc cực kỳ đơn giản và dễ tìm sẽ giúp bạn khắc phục được phiền toái này Nước ăn chân là một chứng bệnh rất thường gặp, đặc biệt rất dễ lây lan, thường xuyên phát tán, gây tổn thương kéo dài. Bạn sẽ dễ có nguy cơ bị mắc chứng bệng này nếu không giữ gìn cho đôi chân được vệ...

7p doremidangyeu 27-07-2010 99 7   Download

Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn không chú ý đến một chấn thương ở khớp, nó có thể bị hỏng cả đôi chân và phải chịu đau đớn kéo dài thường xuyên. Bạn nên chú ý một số vấn đề liên quan đến việc chăm sóc đôi chân, đừng để đến khi đôi chân đau trở nên nghiêm trọng mới chữa trị. Chọn giày dép cho bàn chân - Mang giày dép đúng cách để giảm...

5p thandongdatviet2010 08-01-2010 164 41   Download

Đôi khi, giữa một đám đông, một thoáng lưng ong lướt nhẹ như gió thoảng mà lại hút hồn biết bao đấng mày râu, chẳng kém gì sức hút mê hồn của một đôi mắt thăm thẳm hay một cặp chân dài... Để có được tấm lưng ong đẹp, các chị em cần phải biết cách giữ gìn, chăm sóc sao cho lưng luôn luôn khỏe. Sau đây là những biện pháp giúp lưng bạn có được sự dẻo dai và phòng tránh được chứng bệnh đau lưng - nỗi thống khổ của nhiều chị em phụ nữ: - Tập thể...

4p sieusaobanhang 06-01-2010 122 14   Download